‏اِنَّ رَبَّکَ الرُّجعَی کوچه دنیا بن بسته یه روزی باید برگردیم...

💡راهبردهایی برای غلبه بر #افسردگی 1️⃣ 1️⃣ براي خود اهداف قابل دسترس تعيين كنيد. 2️⃣ تنها به ميزان معقول و در حد توان خود مسئوليت بعهده بگيريد. 3️⃣ كارها، اهداف و وظايف بزرگ را به بخشهاي كوچك تقسم كنيد. 4️⃣ مديريت زمان و الويت بندي را فراموش نكنيد. 5️⃣ مدتي از وقت خود را با ديگران و يك دوست صميمي سپري كنيد. سعي كنيد فردي را در زندگي بيابيد كه بتوانيد به وي اعتماد كرده و با وي درد دل كنيد. #روانشناختی #افسردگی (ادامه دارد...) 🌐 @zamanetafakor

💡راهبردهایی برای غلبه بر #افسردگی 2️⃣ 6️⃣ به سرگرميهايي كه علاقه داريد بپردازيد. 7️⃣ ورزش كنيد و فعاليت بدني منظم داشته باشيد. 8️⃣ تا بر طرف شدن آثار افسردگي تصميمات مهم و حياتي خود را به تعويق اندازيد. 9️⃣ به خاطر داشته باشيد كه بهبودي خلق افسرده زمانبر و تدريجي مي باشد انتظار معجزه نداشته باشيد. 0⃣1️⃣ از افراد غير حامي و منتقد اجتناب كنيد. 1️⃣1️⃣ به دوستان و خانواده خود اجازه دهيد در روند بهبودي به شما كمك كنند. 2️⃣1️⃣ افكار مثبت را جايگزين افكار منفي گردانيد. #روانشناختی #افسردگی (ادامه دارد...) 🌐 @zamanetafakor

‏برای تحقیر ما الکی مینوشتن ‎#مرگ_بر_آمریکا ی ژاپن تلفن پاناسونیک رومیز رییس جمهور آمریکاست! حالا مدیر افتتاحیه بازیهای ‎#المپیک بعلت اجرای تئاتر طنز وشوخی باهولوکاست اونم ۲۳سال قبل، برکنار شده! ژاپنی‌ها حتی برای تعیین مدیر افتتاحیه‌ مراسمشون هم اختیار واستقلال ندارن ‎#افسانه_هلوکاست

‏مهمتر از اصل خبر، اینکه صهیونیستها یک آرشیو و سابقه کامل و قدیمی از هرکس که علیه آنها و دروغها و افسانه‌سازیهای آنها حرفی زده یا عملی انجام داده باشد، درست کرده‌اند وحتی پس از ۲۳سال طرف را رها نمیکنند! اما ما... کسانی را که با مأمور اسراییلی ملاقات کرده، رها که هیچ، رییس کرده‌ایم

‏آقا ‎#جواد_فروغی رکورد تاریخ المپیک را جابجا کرد و اولین مدال طلا را گرفت؛ یک پاسدارِ وطن، یک مدافعِ سلامت؛ یک ایرانیِ اصیل

کسایی رو برایِ رفاقت انتخاب کنید که تویِ کارشون بهترین باشن.. اگه چهارتا رفیق افسرده داری که هیچ تلاشی واسه موفقیت نمیکنن، بدون پنجمین نفرشون تویی! #دوکلوم‌حرف‌حساب @zamanetafakor

دعاست مایهٔ‌ جمعی ‌که دستشان خالی‌ست... #بیدل‌دهلوی @zamanetafakor

✨﷽✨ ✅چگونه براي خودم و فرد ديگري که مثلا غيبتش را کرده ام، استغفار بگويم؟ ✍پاسخ: الف: استغفار برای خودتان را می توانید با جملات استغفر الله ربی و اتوب الیه، الهی العفو، داشته باشید. ب: اگر حق الناسی مانند غیبت به گردن دارید و در صدد جبران آن هستید بايد از آن فرد حلاليت بطلبد، اگر حلاليت طلبيدن، موجب ايجاد اختلاف و كينه و نزاع مي شود، لازم نيست حلاليت طلبيد، بلكه بايد توبه و استغفار كرد، و براي آن فرد نيز استغفار و طلب بخشش كرد، «سُئِلَ رَسُولُ اللَّهِ ص مَا كَفَّارَةُ الِاغْتِيَابِ قَالَ تَسْتَغْفِرُ لِمَنِ اغْتَبْتَهُ كَمَا ذَكَرْتَهُ (1) از پيامبر سوال شد كه كفاره و راه جبران غيبت كردن چيست؟ فرمودند: اين است كه هر وقت ياد آن فردي كه غيبتش را كردي، افتادي، برايش استغفار كني. » و با انجام كارهاي خير مانند صلوات فرستادن، قرآن خواندن، و هديه ثواب آن كارها به آن فرد كم كم اثرات بد آن را از بين برد. پس هر جا حلاليت طلبيدن باعث مفسده بيشتر مي شود ، لازم نيست حلاليت بطلبيد، توبه و استغفار كافي است. 📚 شيخ صدوق، من لا يحضره الفقيه، انتشارات جامعه مدرسين قم، 1413 ه.ق، ج 3، ص 377. @zamanetafakor

‏کتابهای بیشعوری، ملت عشق و کیمیاگر و راز رو نخونید. اگر خوندید، لطفا بعدش به میزان کافی کتاب مفید بخونید تا کاملا متوجه بشید چرا این چهار عنوان کتاب نه تنها چرند و بی‌ارزشِ، بلکه زیان‌آور هستند

شیعه علی بودن از مثل علی عمل کردن شروع می‌شه..! - گفتم یه وقت فکر نکنیم بهمون میگن شیعه ، شیعه واقعی هستیما..! @zamanetafakor

ولایتِ علی ، نه علی را دوست داشتن ، که فقط علی را دوست داشتن است! علی را سرپرست گرفتن و از هواها و حرف ها و جلوه ها بریدن است. #استاد_علی_صفایی_حائری