‌ ‌ ‌‌‌ ‌ پرسیدند که چه شد به آرامش رسیدی؟ پاسخ داد: وعده این شد که #خود را آرام کنم نه جهان اطرافم را... معجزه شد؛ جهان اطرافم هم آرام گرفت...🤍 @zamanetafakor

یکی گفت: چه دنیای بَدی؛ حتی شاخه های گل هم خار دارند... دیگری گفت: چه دنیایِ خوبی حتی شاخه های پُر خار هم گُل دارند! 🔸 عظمت در #نگاه است، نه در چیزی که مینگریم! ‌🌸@zamanetafakor

«اللهم اغننی بحلالک عن حرامک...» خدایا منو با حلالت از حرامت بی‌نیاز کن🌱 ˹ @zamanetafakor ˼

دوستَت دارم؛ مثلِ اولين حسِ گرمِ لمسِ دستانت همانقدر آرام، همانقدر شرمگين و همانقدر پُر شور، من " تو " را تا به اَبد همانقدر بی نظير دوست خواهم داشت...🌱 ‌ @zamanetafakor

ما سخت تر از تبر هایی که‌ خورده ایم؛ ادامه میدهیم، همچنان...

#شعر با دستِ چپ ، من می‌نویسم قصه‌ای راست "هر کس که عاشق‌ پیشه باشد، همدمِ ماست" روز جهانی چپ‌دست‌ها مبارک⁦♥️⁩ 📌دقایقی برای تفکر @zamanetafakor

❤️🌱💙

در دنیای امروز سه نوع آدم وجود دارد: 1." مسموم کننده‌ها" یعنی کسانی که دلسردتان می‌کنند؛ خلاقیت شما را زیر پا می‌گذارند و حرف‌های مایوس کننده می‌زنند. 2. "سر به راه‌ها" یعنی کسانی که سرشان به کار خودشان است، ممکن است خوش‌قلب باشند، اما به‌ فکر نیازهای خودشان هستند. کار خودشان را می‌کنند و به‌ندرت برای کمک به دیگران پا پیش می‌گذارند. 3. "الهام‌بخش‌ها" یعنی کسانی که پیش‌قدم می‌شوند تا زندگی دیگران را غنی کنند و روحیه‌ی آنها را بالا ببرند. ما باید الهام‌بخش باشیم و خودمان را با افراد الهام‌بخش احاطه کنیم. @zamanetafakor

https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=KWGYUXq9Q3qVjnZp_1ObpA داگز روز تولد تلگرام توی کوینکس لیست میشه اگه هنوز استارتش نکردید لینکش رو میذارم واستون هیچ فرقی هم ندارید با کسی که روز اول استارتش کرده چون هیچ نوع ماین کردنی نداره و بر اساس سنِ تلگرامتون بهتون توکن میده یه چیز کاملا برابر واسه همه... تا قبل از 9 صبح وقت داره

🔻حاج‌آقا #فاطمی‌نیا: میگه سال‌هاست پنج‌شنبه‌ها دعای کمیل می‌خونم و هر دفعه میگه عجب دعایی بود. هر دفعه به خداوند میگه { اللهم کَم مِن قبیح سترته } یعنی خدایا چه بسیار زشتی‌هایی رو از من پوشاندی؛ بعد که دعای کمیل تموم شد میگه میدونی دختر فلانی طلاق گرفته... خب چرا این چندسال که داری کمیل می‌خونی یه صفت خدا رو در خودت قرار ندادی...؟ آخه این دعا که بالا نمیره. @zamanetafakor

🔹نیازهای اساسی🔹 در محیط خونه برای بهبود روابط باید به نیازهای هم توجه کنیم. یعنی والدین به نیازهای نوجوون توجه کنند و همچنین فرزندان خودشون مخصوصاً نوجوونهارو از نیازهای خودشون مطلع کنند تا اینطوری درک درستی از هم پیدا کنند. ☘✨☘ حالا باید بدونیم نیازهای نووجون چیه که با توجه به اونا میتونیم نیازهای خودمون که والدین هستیم رو تأمین کنیم و به اطلاع اونا هم برسونیم تا تعامل شکل بگیره. @zamanetafakor

احترام به حس مدیریت والدین😌 شخصیت نوجوون😇 اولین و مهمترین نیاز اساسی نوجوان نیاز به شخصیت است اینکه اونو ببینید و آدم حساب کنید وقتی این نیاز نوجوون تأمین بشه دیگه برخوردهاش با شما درست میشه و نیاز اساسی شما والدین رو که احترام به حس مدیریتتون هست رو درنظر میگیره. حالا باید چیکار کنیم؟! پیام های بعدی رو با دقت بخونید👇 @zamanetafakor

💯خیلی با دقت بخونید نیاز اساسی نوجوون احساس شخصیته یعنی احساس ارزشمندی و بزرگ بودن یه نوجوون وقتی احساس کنه شما آدم حسابش کردی به نیاز والدین که حس مدیریته توجه می‌کنه و احترام می‌ذاره اما وقتی این حس بهش دست نده بنارو می‌ذاره روی لجبازی با والدین و میخاد حرصشونو دربیاره. یه رفتارهایی باعث میشه این حس بزرگ بودن و با ارزش بودن خراب بشه یعنی احساس تحقیر و ناچیز بودن کنه اول باید اونارو ترک‌ کرد. مثلاً 👇 🔖 مقایسه کردن هرجایی شما نووجونتو با فرد دیگه مقایسه کنی اونجا این حس حقارت رو تجربه می‌کنه و برای دور شدن از این حس هرکاری میکنم اولین کار مقابله و دعوا با پدر و مادره یه کاغذ بردار ببین کجا بچه تو مقایسه می‌کنی و با چی مقایسش میکنی؟! اونارو ترک کن و بذار کنار. @zamanetafakor

📝سرزنش کردن دومین کاری که والدین میکنند وبچه‌ها ازش فراری هستنداینه که بخاطر تجربه ای که دارند می‌خوان زود اونو نوجوونش یاد بگیره و دچار اشتباه نشه و میاد هی با زبون سرزنش با نوجوون حرف میزنه. علت اینکه خیلی وقتها بچه‌ها نمیخان با پدر و مادرها حرف بزنند همین مسأله‌اس؛ زبون سرزنش. ببین امام علی علیه السلام چه بیان زیبایی در مورد سرزنش داره👇 لاتُكْثِرَنَّ العِتابَ؛ فإنّه يُورِثُ الضَّغِينةَ و يَدعُو إلى البَغْضاءِ زياد سرزنش نكن، كه سرزنش زياد كينه مى‌آورد و به دشمنى مى‌انجامد. ✨✨✨ عیبی ندارد گاهی نووجون هم اشتباه کنه تا خودش یاد بگیره راه و از چاه تشخیص بده. چون داره بزرگ میشه و خودشو بزرگ حساب می‌کنه هرچی هم بگی اون کار خودشو می‌کنه. 🔰✨🔰 برای اینکه بفهمیم سرزنش برای نووجون دردآوره باید یکی مارو سرزنش کنه تا بفهمیم چرا نوجوون قبول نمیکنه و لجبازی می‌کنه. @zamanetafakor

🔮 ما هنوز از پوسته ی دنیا بزرگتر نشدیم #عین_صاد ▪️@zamanetafakor

مسأله فقدان معنا و آرامش ، بزرگترین مصیبت بشر امروز است . بشری که با همه ادعایی که دارد نتوانسته دارو و درمان آرامش حقیقی و معنا را کشف کند. ایمان حقیقی و بدون شعار و ریا ، مهمترین پنجره ای است که به سوی منبع معنا و آرامش گشوده میشود تا عنایت خداوند بر قلب آشوب زده انسان بتابد و او را دلارام کند . این آیه نیز یکی از همان آیات است که مسیر را به ما نشان می دهد تا بفهمیم چگونه درد های ناشی از آشوب درون و دلهره ها و ترس هایمان را آرام سازیم @zamanetafakor

درس و سواد شعور و انسانیت نمیاره چیشد که انقدر سنگدل شدیم؟!! چی بخوردمون دادن مگه؟ :) سوالای گزارشگرم خیلی ...:)

#موسیقی | بوی پیراهن یوسف! موسیقی فیلم بوی پیراهن یوسف به مناسبت سالروز آغاز بازگشت آزادگان به میهن @zamanetafakor

📌 وقتی به کودکی این کلمات را می گوییم: 💠دست نزن، 💠نمیتونی، 💠نکن، 💠بگیر یه جا بشین و... 🔅 وقتی به دوران نوجوانی و جوانی رسید همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد: 🔅درس ها سخته نمی تونم نمره خوب بگیرم 🔅کنکور غیر ممکنه قبول بشم 🔅سرکار نمیتونم برم از پس کار نمیتونم بربیام 🔅از پس ازدواج و زندگی برنمیام و... 🔅 پایه اعتماد بنفس درکودکی و در ۱ تا ۳ سالگی گذاشته می شود. ______ @zamanetafakor

چه حسرتی‌ست بر دلم که از تمامِ بودنت، نبودنت به من رسیده... #علیرضا_قربانی @zamanetafakor

‌🍃اﺯ عارفى ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ دعا ﺑﻪ درگاه ﺧﺪﺍوند ، ﭼﻪ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﯼ!!؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﻫﻴﭻ ! ﺍﻣﺎ ، ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻡ ! ﺧﺸﻢ ، ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ، ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ، ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻋﺪﻡ ﺍﻣﻨﯿﺖ ، ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﭘﯿﺮﯼ ﻭ ﻣﺮﮒ. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺣﺎلمان ﺧﻮﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮔﺎﻫﯽ با ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻧﻬﺎ ، خيال ﺁﺳﻮﺩﻩ تري داریم...🌼🍃 @zamanetafakor

نظر شما چیه؟ چقدر سطر به سطر این کتاب رو دوس دارم @zamanetafakor

۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک سکوت نکنید‎ 1⃣ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگی‌تون درمیون بذارین و مشکل‌تون رو با هم حل کنید‌‎.‎ ‏تهاجمی برخورد نکنید‎ 2⃣ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید. ‏بدگویی نکنید‎ 3⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند‌‎.‎ محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید‎ 4⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگه‎.‎ ‏واکنش منطقی داشته باشید 5⃣ هنگام مشاجره واختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید. 🟣 @zamanetafakor

هرچی زمان می‌گذره آدم متوجه می‌شه مهم نیس عمرِ رابطه چقدره، مهم اینه که کِی و کجا و چه افرادی باعث شدن احساس کنی دیده می‌شی، شنیده می‌شی، فهمیده می‌شی، ارزشت دونسته می‌شه، ازت قدردانی می‌شه، حامی تو هستن و تو رو همون‌جوری که هستی دوست دارن. مدت زمانِ یه رابطه ، فقط یه فاکتورِ فرعی برای تعیین موفقیت اونه... #روان‌شناسی #روابط_بین‌فردی @zamanetafakor