1️⃣ دمنوش گل محمدی، هل و زعفران: نوشیدنی خوش‌عطر، نشاط‌آور و آرام‌بخش است که می‌تواند به بهبود روحیه، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. مواد لازم: گل محمدی خشک‌شده: ۱ قاشق غذاخوری هل سبز: ۲ تا ۳ عدد (کمی بشکنید تا عطر آن خارج شود) زعفران: یک‌چهارم قاشق چای‌خوری (یا چند رشته) آب جوش: ۲ لیوان عسل یا نبات (اختیاری، برای شیرین کردن) روش تهیه: 1. گل محمدی، هل و زعفران را داخل قوری یا لیوان درب‌دار بریزید. 2. آب جوش اضافه کنید و درب ظرف را بگذارید. 3. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. 4. پس از دم کشیدن، آن را صاف کنید و با عسل یا نبات میل کنید. خواص این دمنوش: ✅ آرام‌بخش وکاهش‌دهنده استرس ✅ شاداب‌کننده و ضدافسردگی ✅ تقویت‌کننده‌ی حافظه و تمرکز ✅ کمک به بهبود گوارش و تقویت معده این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ #اشتراک_فراموش_نشه⬅️ ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🍃     🌸🍎کانال رسمی ضامن آهو(عادل) https://eitaa.com/zameneahoo110 ◽️  آیدی جهت مشاوره @Adelzadeh_hossein

شاید شما هم دچار انحراف لگن باشید‼️ 🔹انحراف لگن چیست؟ عدم تقارن دو طرف بدن بر اثر گرفتگی‌ها و کوتاه شدن عضلات که منجر به بر هم خوردن تعادل ارگان ها و سیستم اسکلتی می شود. ⬅️برخی علل انحراف لگن: 🔹غلبه مزاجی : سودا، بلغم، ریح و صفرا هر کدام می‌توانند باعث اسپاسم، خشکی یا کوتاهی در عضلات شوند. 🔹بی تحرکی 🔹مصرف زیاد غذای با طبع سرد 🔹سبک زندگی اشتباهِ صنعتی 🔹وارد شدن ضربه به لگن 🔹آسیب های ناشی از زایمان غلط و... ⬅️برخی علائم انحراف لگن: 🔺یک شانه از شانه دیگر پایین‌تر است 🔺یکی از ابروها کمی پایین‌تر است 🔺یکی از پاها کوتاه‌تر است 🔺یک پلک چشم افتاده است 🔺یکی از کفشها ساییده‌تر است #انحراف_لگن #گرفتگی_عضلات ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ #اشتراک_فراموش_نشه⬅️ ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🍃     🌸🍎کانال رسمی ضامن آهو(عادل) https://eitaa.com/zameneahoo110 ◽️  آیدی جهت مشاوره @Adelzadeh_hossein

‌ 🌫🚭 آلودگی هوا و ریزگردها و سموم معلق در هوا و راهکارهای طب ایرانی اسلامی برای درمان و پیشگیری♨️ ۱- منزل خود را با دود اسفند و کندر ضدعفونی کنیم. چهارقاچ کردن پیاز و اسپری سرکه سیب مفید است ۲- کتری آب روی اجاق قرار دهید و هر چند ساعت یک بار اسانس نعناع یا عرق نعناع داخل کتری بریزید 👇

‌ ۳- یک قاشق عرق آویشن در یک لیوان آب ولرم + یک لیوان عسلاب ( یعنی یک قاشق عسل در یک لیوان آب ولرم ) روزی یک تا چند بار برای مقابله با میکروبها همانند یک آنتی بیوتیک قوی عمل می‌کند.👌 📍 البته کسانی که فشارخون دارند فقط آب عسل بدون آویشن میل کنند ۴- ریزگردها با خودشان مواد سنگین مانند سرب رو جابجا میکننن و با غبار وارد بدن میشوند و این خود باعث ناباروری و مشکلات عدیده ای می‌شوند.. 🤦‍♀ مصرف آب سیب بدون پوست برای مقابله با این تهدید ریوی بسیار موثر است.🍏 👇

‌ ۵- مصرف آش جو بدون ادویه جات غلیظ و دوری از ادویه جات زیاد در تغذیه روزمره.✓ شربت خاکشیر با گلاب میل کنید.. ✓ روغن مالی با بادام شیرین روی روده✓ و دوری از چای سیاه❌ و پرهیز از نوشابه های رنگی و شیرینجات صنعتی باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن بیشتر قوی شود👌 ۶- بخور گیاهان ختمی و بنفشه در منزل ویامصرف دمنوش آنها فقط به اندازه یک استکان موثر است .✓ ۷- غرغره سرکه سیب رقیق شده با آب برای شستشوی ریه موثر است.✓ پس از هر بار بیرون رفتن و برگشت به منزل حتما دهان و بینی خود را با آب نمک رقیق شده بشویید👌 #گرد_و_خاک #انتشار_عمومی ‌