💏 #سیاست_های_همسرداری آیا هرگز چنین مواردی را به همسرتان گفته اید❌ ●"عزیزم کیف پولت را فراموش نکنی❗️ ●"موقع برگشتن فراموش نکنی لباس ها را از خشک شویی بگیری❕ ●"قبض برق را پرداخت کردی❗️ ●"یادت رفت میز رزرو کنی؟ خب اشکال نداره. خودم تلفنی این کار را برات انجام می دهم❕ ●"چند بار باید گفت این حوله های خیس را روی زمین نینداز❗️ ●"اگر با این لباس نازک بیرون بروی، حتما سرما خواهی خورد❕ 👈این اشتباه یکی از معمول ترین و مخرب ترین عادات ارتباطی شما با مردها است. به گونه ای با آنان رفتار می کنید گویی کودکی بیش نیستند و این طور فرض می کنیم که ناتوان هستند و نمی توانند از خودشان مراقبت کنند و نیاز دارند که ما زندگیشان را بگردانیم. @zan_v_zendegi

👸 #سیاست_های_زنانه 🛍 خرج کردن ... اگر خانواده‌ی شوهرتون روی نحوه خرج کردن شما حساسن و فکر می کنن که شما دائما پول های پسرشون رو خرج میکنین 👈یه راهش اینه که از نحوه خرج کردنتون، چی رو از کجا و چقد خریدین و.... نگین. 👈اگر یه موقعی ازتون پرسیدن یا عبارت هایی مثل: " خوب خریدم ، نگران نباشین و...." طفره برین... @zan_v_zendegi

💙تکنیک فن بیان درست با همسر بد دهان ١_ اگر همسر بددهانی دارید اولین توصیمون بهتون تکنیک "در و دروازس" یعنی باید یاد بگیرید که بعضی چیزهارو نشنیده بگیرید ازش و اجازه بدید تا عصبانیتش فروکش کنه! پس👇 اکیدا جواب دادن و خدای نکرده متقابلا بددهانی درمقابل بددهانی ممنوع❌ ٢_ سعی کنید خودتون رو آروم اما ناراحت نشون بدید که متوجه بشه آروم هستید و قصد مقابله ندارید و از طرفی هم ناراحت بخاطر شنیدن حرفهاش هستید! ٣_ روش آخر که اکثر روانشناسها پیشنهاد میکنند هم اینه که ： بهش بگید " عزیزم من میدونم الان عصبانی هستی و چند ساعت بعد بخاطر حرفات کاملا پشیمون میشی ؛ بخاطر همین ترجیح میدم برم تو اتاق هروقت حالت بهتر شد میام. مطمعن باشید ترک محل موثر از موندن و مشاجرس. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @zan_v_zendegi

اینکه مامانم تو چله زمستون یخ بزنه روپوشش رو بده به من تا من سرما نخورم !! همه ی زندگیم همین بود ٬ فقط همین !! یه ساعتی به اومدنشون وقت بود .. پا شدم یه آبی زدم به صورتم نگاه به آینه کردم ! انگار یکی بغل گوشم گفت همینکه سالمی همینکه همه میگن زیبایی بگو شکرش !! همش تو این سالها خودم رو اینجوری راضی نگه میداشتم چاره ای جز این نداشتم تا امیدی واسه نفس کشیدن داشته باشم ... امدم یه ذره آرایش کنم اما نمیدونم چرا دلهره داشتم ! نمیدونستم چه جوری میگذره ! نکنه باز مثه خونواده آرش بشه ! اصن از خودم مونده بودم منی که قید ازدواح رو زده بودم چرا بهشون اجازه دادم بیان ؟! چرا دارم به عشق آرش خیانت میکنم ؟ مگه من دوستش نداشتم مگه من به خودم قول ندادم یا اون یا هیشکی ؟؟ حالا چرا منتظر مردی هستم که هیـــــچ علاقه ای بهش ندارم !! نکنه دارم به آرش لج میکنم ؟؟ نکنه .... کلافه بودم خودم ُ سپردم به دست سرنوشت !

#همسرداری #عذرخواهی_کتبی 💠 برخی همسران برای عذرخواهی خجالت می‌کشند و یا غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 💠 یکی از راههای درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی کاغذ نوشته و یا پیامکی انجام دهید. 💠 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. 💠 ابتکار و تمرین شما به چشم همسرتان می‌آید و درکتان خواهد . @zan_v_zendegi ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌

⚜️ ۴ قانون برای افزایش عمر زندگی عاطفی 🔹قانون اول او را همان طور که هست بپذیرید! یکی از دلیل های بروز تنش و کشمکش بین دو طرف که احتمال جدایی را بالا می برد، تمایل آنها برای تغییر دیگری است؛ ❌شاید آنها متوجه نیستند که بعضی ویژگی ها اساسا تغییرناپذیر هستند، حداقل می توانم بگویم که شما قادر به تغییر دادن آن نیستید. بنابراین سعی کنید شریک زندگیتان را همان گونه که هست بپذیرید؛ با تمام ویژگی هایی که دارد. این کار شما نیست که او را تغییر دهید، شما فقط می توانید در فرآیند تغییر به او کمک کنید. 🔹قانون دوم فضای کافی برای رشد او فراهم کنید! بعضی وقت ها آدم ها دچار یک احساس افسردگی از بابت زندگی شخصی شان می شوند. از اینکه چه پتانسیل ها و توانمندی ها و استعدادهایی داشته اند و نتوانستند به آن ها رسیدگی کنند. بنابراین تا جای ممکن فضا برای رشد شخصی بدهید. هیچ چیز مثل یک رابطه سالم نمی تواند موجب رشد شخصی آدم ها باشد. 🔹قانون سوم اتفاق های ناگوار ارتباطی را با خود حمل نکنید! در زندگی ممکن است اتفاق هایی بیافتد که شما را رنجیده خاطر کند. مثلا اتفاقی که در اوایل زندگیتان افتاده... اگر منتظرید که یک روز این خاطره ها از ذهن شما فراموش شود تا به آن فکر نکنید، سخت در اشتباه هستید❗️ واقعیت این است که باید این اتفاق ها را بپذیرید، که بخشی از زندگی تان هستند و خواهند بود و دیگر قابل تغییر نیست.✔️ در مقابل می توانید نوع نگاه و واکنشتان را در مقابل آنها تغییر دهید. 🔹قانون چهارم از نقد مثبت شرمنده نشوید! نقدها به ما کمک می کنند که با بعضی ویژگی های خودمان که تا به حال به آن توجه نکرده بودیم، آشنا شویم. ولی توجه داشته باشید که این نقدها نباید دیگری را تخریب کنند. @zan_v_zendegi

#هر_دو_بخوانیم 🔵 #تفاوت های مهم زنان و مردان در تمرکز #جنسی 🔵 اگر #زنان در طول روز مشکلی در محل کار یا در خانه با فرزندانشان داشته باشند، بعید است بتوانند شب #میل_جنسی داشته باشند 👈اما برای مردان برعکس است. آنها میتوانند از #رابطه به عنوان راهی برای آرامش استفاده کنند 👈مردان تنش روزانه خودشان را در #رابطه_جنسی فرو می نشانند. 👈همین #تفاوت کوچک ممکن است باعث سرخوردگی مردان شود یا در زنان این احساس را به وجود بیاورد که فقط برای رابطه جنسی #خواسته می شوند و حالت #روانی شان برای #مرد مهم نیست @zan_v_zendegi

رفتم تو اتاق ٬مجید با وقاحت تموم نشسته بود پاشم رو پاش گذاشته بود منتظر !! گفتم به قرآن قسم اگه یه دفعه دیگه این کار تکرار بشه شکایتت رو پیش بابات میکنم (خودم از حرف خودم خندم گرفته بود چه برسه به مجید!! ) خندید گفت : اونوقت عشقم به جرم تهمت زدن از کار بیکار میشه بعد از گشنگی هلاک بعد دوباره میاد التماسم میکنه که برگرد سرکارش ! پس نکن همچین با من ! گفتم آقای فلانی بگو باید چیکار کنم ؟ به خدا همینجوریشم مشکلات داره از پا درم میاره شما زخمی نباش روی زخمای دیگم ! ــ خودت خودت رو زخمی میکنی ! به خدا همه از خداشونه با من باشن اما تو داری واسم ناز میکنی !یه بوسیدن یه دست دادن این مسخره بازیا رو نداره ــ نه من واسه بوسیدن ساخته شدم نه دست دادن نه دوست شدن ! من فقط و فقط واسه حمالی کردن ساخته شدم واسه سیر کردن خودمو خونوادم .. ــ نگو اینجور خانومی .. اگه واسه بوسیدن ساخته نشده بودی خدا اینجوری بی کم ُکاست نقاشیت نمیکرد ! نمیدونستم به یه آدم نفهم چه جوری بفهمونم من نمیتونم ! نمیتونم راحت اجازه بدم بوسم کنن راحت اجازه بدم باهام هر غلطی که میخوان بکنن ــ آقای فلانی توروخدا دست از سرم بردارید .. من اونی نیستم که شما میخوایید .. یعنی نمیتونم اونی بشم که میخوایید !! ــ من فقط میخوام دوستم بشی که بالخره میشی !! بعد ازاتاق رفت بیرون ! شکایتش رو پیش کی میکردم ؟میرفتم به کی میگفتم در صورتیکه به این حقوق لعنتیم نیاز داشتم .. باید چیکار میکردم .. تو این جامعه چه جوری میتونستم دو ُم بیارم .. اینا همه علتی شده بودن واسه اینکه با علیرضا ازدواج کنم ُ از این جامعه ی لعنتی گورمو گم کنمو برم !!! همش چشم انتظار شب بودم تا جواب مثبتمو بهشون بدم .. دیگه خسته شده بودم از همه مهتر از رفتارای وقیحونه ی مجید !!

@salamat_post12👇 🗣️ ✔️ بهترین محصول رفع جوش و لک در ایران ✅ فقط در 5 الی 10 دقیقه با استفاده از این محصول، شگفت زده بشید ✅سازگار با تمام پوست ها ✅ خارق العاده ترین محصول جوان سازی در ایران ✅ ترمیم، شفافیت و لایه برداری فوری 🔰 برای سفارش این محصول فوق العاده به آیدی زیر مراجعه کنید ⬇️ @salamat_post12 @salamat_post12

شب خسته و کوفته رسیدم خونه ساعت ۹ خواهر علیرضا زنگ زد .. گفتم دوس دارم با برادرتون بیشتر آشنا بشم این شماره همراهمه لطف کنید بگید بهم زنگ بزنه ... خواهرش با خوشرویی باهام رفتار میکرد ُ همینا باعث میشد من دلگرم بشم ... علیرضا همون شب باهام تماس گرفت ُ باهم حرف زدیم .. قرار گذاشتیم واسه فردا شبش تا باهم شام بخوریم ُ بیشتر آشنا بشیم ... خوشبختانه اونروز مجید عصرش اومد هتل ُ زیاد وقتی نداشت واسه رژه رفتن رو اعصابم .. شب علیرضا اومد دنبالم .. واقعاْ آدم متشخصی بود گفت کجا بریم ! گفتم هر جا شما بگید ! تو ماشین یه مقداری از خودش گفت ُ گفت اگه واسه همسر آیندش مورد نداشته باشه باید دبی زندگی کنه رو کرد بهم گفت شما که با این موضوع مشکلی ندارم ؟! خودم مشکل نداشتم اما واسه مامان بابام نگران بودم گفتم خودتون از وضعمون خبر دارید درواقع نون آور اصلی اون خونه منم .. بابام یه روز کار هست یه روز نیس ! بودن من تو اون خونه یا لااقل تو این شهر خیلی مهمه ! گفت اگه ایشالا همه چیز حل بشه این مشکل حادی نیست ُ میتونه مامان بابا باهامون بیان ُهمونجا واسشون خونه بگیره ُکار پیدا کنه .. رفتیم یه پیتزافروشی ُ پیتزا سفارش دادیم ُ کلی من با اون پیتزاهه حال کردم ... دوس داشتم تیکه هایی که ازم مونده بود رو واسه مامان بابام بیارم .. آخه ما پول واسه پیتزا کم میدادیم .. چند ماه یه دفعه پیتزا میخوریم اینم روزایی بود که مامان میرفت سرکار پولای روزانه بابا رو ندیده میگرفتیم تا جشن پیتزایی تو خونمون راه بندازیم .. شبی که قرار بود بابا پیتزا بخره کلی من ذوق میکردم ُ واسم لذت بخش ترین شب بود .. علیرضا رسوندم خونمون ُ گفت هرچی بیشتر باهام آشنا میشه بیشتر به ازدواج باهام اصرار داره .. شب خوبی بود ُ همون شب تصمصم گرفتم حتماْ جواب مثبتم رو بهش اعلام کنم ...

❤️❤️❤️ #هر_دو_بخوانیم ❤️یه وقتایی بدون هیچ مقدمه ای بلندشین و همسرتون رو ماساژ بدین🙌 ❤️این ماساژ مخصوصا با روغن انقد برای همسرتون لذت بخشه که شدیدا روشون تأثیر میزاره👌😍 👈حتما نباید تولد یا سالگرد ازدواجتون باشه 👌همینجوری یهویی و بی دلیل ماساژ بدین همسرتون رو😊 👌ماساژ یکی از پر آرامش ترین و لذتبخش ترین رفتارهای زندگی مشترکه😍 👌همین ماساژ میتونه یه وقتایی جزء سورپرایزای شما برای همسرتون باشه ❣ و وقتی که شدیدا خسته اس😔 بهش بگید شما به یه ماساژ حرفه ای با دستای معجزه گر عشقتون نیاز دارید😉 ❌امتحانش کنید خانم و آقا فرق نداره موفق باشید •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @zan_v_zendegi

🔰 مقایسه بچه‌ها با هم ممنوع! 🔻 چقدر در زندگی، بچه‌ها را با هم مقایسه می‌کنید؟ جملاتی شبیه این: «از فلان بچه یاد بگیر! ببین کفش ۴۰ تومانی می‌پوشد. من برای تو کفش ۴۰۰ تومانی خریده‌ام! اما نمره او را ببین، نمره خودت را ببین!» یا بچه‌ها را با کودکی خودمان مقایسه می‌کنیم. ❌️ توجه کنیم مقایسه غلط است. هرگز بچه‌ها را با دیگران و خود مقایسه نکنیم. اما چرا ما مقایسه می‌کنیم؟ 🔹️ هدفمان دادن الگوست. پس بیاییم به شیوه صحیح الگو دهیم. مثلا نمره فرزندمان ۱۰ شده و می‌خواهیم ۱۲ شود. با او صحبت می‌کنیم که برای ۱۲ شدن به چه چیزهایی نیاز دارد؟ 🔹️ مثلا می‌گوید فلان مبحث را درست متوجه نمی‌شوم. ابزاری را برایش فراهم کنیم که بتواند آن مبحث را یاد بگیرد و خواسته خود را به صورت معیار مند و شفاف به او ارائه دهیم. یعنی مثلا اگر دوستش ۱۲ می‌شود، به او نمی‌گوییم مثل علی باش. می‌گوییم مثل خودت باش، اما تلاش کن نمره ۱۰ تو ۱۲ شود. #تربیت_فرزند ‌@zan_v_zendegi