در يک تحقيق، محققين دانش آموزان یک كلاس را به دو گروه تقسيم كردند و به بچه ها گفتند گروه اول احمق، كودن، تنبل و بی ارزش هستند، و گروه دوم باهوش، مهربان و سخت كوشند. بعد از مدت كوتاهی، نمره درسی گروه دوم رشد چشمگيری داشت و بچه ها با اعتماد به نفس بيشتر و خوش رفتارتر شدند، اما نمرات گروه اول افت شديدی داشت و آنها شروع به بدرفتاری كردند. 👈 نتيجه: برچسبی كه به فرزندتان ميزنيد تبديل به هويت او خواهد شد. ⭕️ مراقب انتخاب لغاتتان باشيد، مخصوصا وقتی عصبانی هستيد. ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... #روش_زندگی @zan_zendegi_agah

بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت "اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه" اما مادر دوستم بهش میگفت "خاک برسرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی" امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد "خب چیکار کنم؟" و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم. اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم، چرا من اینقدر بدبختم؟" 🔹حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد. 🔸مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم... ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... #روش_زندگی #داستان @zan_zendegi_agah

سلام و درود یاران ارزشمندم😍         امروز سه شنبه برفی 😍😍                        ☘☘همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشیدروزے مملو از آرامش دوستے و موفقیت براتون آرزو مے ڪنم ... وقتے حس لیاقت را در خودت پرورش دهے جهان هستے بهترین ها را برایت میسر می‌ڪند وقتے بسترے از بهترین ها را بخواهے و بدانے تو لایق آنها هستے جهان به این حس زیبا پاسخ می‌گوید خداوند تمام ذرات این جهان هستے را با عزت و گوهر عشق آمیخته گردیده و هر ذره اے باید پے به این گنج درونے ببرد تا زندگے شاهانه را تجربه ڪند وقتے بدانے بنده خداوندے آنگاه میدانے فقر برایت جایگاهے ندارد و تو زاده و لایق ثروتی وقتے بدانے خالق تو خداوند است آنوقت میدانے بیمارے براے تو جایے ندارد و وجود و زندگے ات غرق سلامتے است وقتے بدانے سرچشمه حیات تو از وجود عشق نشأت میگیرد بر همه چیز عشق میورزے و خود را لایق عشق میدانے و عشق دریافت می‌ڪنی   احساس لیاقت را به هر آنچه دوست دارے ایجاد ڪن و بسترش را فراهم ڪن تا در ظرف وجودت نقش ببندد. 🍁جمله تاڪیدے امروز: من قدرتمند وتوانمندم ..... ولایق بهترینها هستم.....                 خدایا شڪرت......🙏                        روزتان پر از انرژے هاے مثبت و زیباے زندگے 😍 ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... #انگیزشی #شکرگزاری #به_وقت_آموزش @zan_zendegi_agah

✍💎 پست آموزشی هر روز، سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید و عمیقا سه دقیقه شکرگزاری کنید سه اتفاق، حتی کوچک. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. سه اتفاقِ هر روز، باید مختص آن روز باشند. این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود. ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... #به_وقت_آموزش @zan_zendegi_agah

قشنگا حتما این تمرین مهم و انجام بدین و برام بفرستین😍❤️ @Afrodeit7

آموزش نظم 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ✅ قانون خلاء - وسایلی را که احتیاج ندارید ببخشید برای عملی کردن قانون خلاء خوشبختی, باید چیزهای کهنه را رها کنید تا فضا برای چیزهای نو باز شود. این را هم خاطر نشان می کنم, هیچوقت اجناسی را که به کارتان نمی آید را نفروشید, بلکه آنها را ببخشید, زیرا از هر دست که بدهید, از همان دست دریافت می کنید. اگر چه این مطلب عجیب و باورنکردنی بنظر می آید اما حقیقتی محض است. پس وقتی چیزی را می بخشید, بدانید که عوض آن را دریافت خواهید کرد و مطمئن باشید که کار نیک شما بی پاسخ نخواهد ماند. درواقع با نیروی بی کرانی وارد معامله شده اید که کلا دقیق و منظم عمل می کن. پس هروقت بخواهیم چیز نو را وارد زندگی کنیم, باید با بخشش فضای آن را فراهم کنیم. این قانون نه تنها درباره دنیای مادی ما, بلکه درمورد افکار و عقاید ما هم اجرا می شود. پس اگر بخواهیم افکار و عقایدی نو خلق کنیم, باید برخی از افکار کهنه خود را رها کرده یا زیر سوال ببریم. متاسفانه برخی از مردم این مطلب را درک نمی کنند و به همین دلیل عقاید آنها ضد و نقیض است. آنها همه زندگی خود را در بلاتکلیفی به سر می برند و در انجام کارها مردد هستند و این وضعیت ذهنی عاقبت به پریشانی و اضطراب می انجامد. توجه داشته باشید که تردید و سر درگمی یکی از بزرگترین عواملی است که انسان ها را از به ثمر رساندن کارهای بزرگ در زندگی باز می دارد. کتاب ثروتمند زاده شده ای (باب پراکتور) 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... #به_وقت_آموزش @zan_zendegi_agah

تکنیک تنفسی ضد اضطراب و استرس شما یاد می‌گیرید در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و استرس ،پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید. روش اجرا بسیار ساده است. باید بر روی یک تخت یا مبل راحتی دراز بکشید. ابتدا به مدت 4 ثانیه نفس را فرو دهید و سپس به مدت 7 ثانیه نگه دارید و درنهایت به مدت 8 ثانیه اجازه دهید هوا از ریه‌های‌تان خارج شود و این مراحل را چندین بار تکرار کنید. این تمرین، به‌مرور تنش‌های عضلانی و اضطراب شما را برطرف می‌کند و سبب می‌شود در تنش‌ها کنترل بیش‌تری بر رفتار خود داشته باشید و کم‌تر عصبی شوید. هم‌چنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما می‌شود. ‌‏ ‌ حتما به دوستاتم بفرست...❤️ ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... #به_وقت_آموزش #تکنیک @zan_zendegi_agah

سلام 😃✋ صبح امروز تون بخیر و شادی ☕️ امروز را با عشق آغاز کنید🌼 و در کنار عزیزانتون🌺 زیباترین لحظات 🌼 در دفتر زندگیتون ثبت کنید🌺 امروز تون سرشار ازشادی و نشاط🌼 یکشنبه تون رو با خیروبرکت آغازکنید🌺 💝💝💝💝💝💝💝💝💝