.
بچه های دوره ی جادوی نظم رفتن سراغ
خونه تکونی که سال جدیدو خیلی تمیز
و مرتب شروع کنن🤩
#تجربه_شیرین از دوره ی جادوی نظم
.
سلام عزیزدل خواهر❤️
اگه همین الان رو به روم نشسته بودی و
ازت میخواستم سریع 5 تا از هدف های
سال 1403 رو بهم بگی...
❇️چی میگفتی؟
@afrodit_14
.
.
❇️بچه ها بیشتر تون دغدغه ی کار و درآمد داشتن و دارین.
پست بعدی خیییلی میتونه بهتون کمک کنه👇👇👇
.
.
عبارت تاکیدی برای پیدا کردن کار درست:
👩🏻💻من کاری دارم عالی
👩🏫 به شیوه ای عالی
👩🔬با خدمتی عالی و
👸 برای پاداشی عالی!
❣سپاسگزارم و دوستت دارم
✅۹۰ شب هر شب ۳۳ بار بنویس
〰️🌸〰️🌸〰️🌸〰️🌸〰️
🔆 زن زندگی آگاهی 🔆
🔜 @zan_zendegi_agah
💎🌙🍓🌿🏖️💖🫂
.
خواهرای قشنگم😍
پیشنهاد میکنم جلسه آخر دوره ی
💎 شاهکار خلقت 💎
رو اصلا از دست ندین❌
.
.
مخصوصا اگه از دیگران کینه و نفرت داری
و نمیدونی چطور پاکش کنی🥺
.
شاهکار خلقت 💛.mp3
11.79M
.
✅جلسه ی هفتم (بخش پایانی)
💎 #شاهکار_خلقت 💎
❇️ اوج بگیر🪂
🌸〰🌸〰🌸〰🌸
مدرس |مقدم مربی مهارت های زندگی
4_5881711880828884127.mp3
6.94M
.
سال هاست از خودت دوری و فراموشش کردی!
در آغوش گرفتن خودت بسیار بسیار
زیباتر و باشکوهتر از آغوش گرفتن
مادر و فرزندی است که پس از
سالها همدیگر را مجدد میبینند..
تنها شدن با خود و استشمام عطر گوهر وجودی خویش با هیچ چیزی قابل قیاس نیست🌸
.
میگم تو هم مث من لذت بردی از این موزیک؟😇
سعی کردی حس بهتری به خودت داشته باشی رفیقم؟🥰
تکنیک آینه رو بارها گفتم چقدر تاثیر گذاره
دوباره میزارم 🪞
این تکنیک باید جزو مهم ترین عادت ها تون بشه❌
.
🪞تکنیک آینه:
💎جلو یک آینه بایستید آینه قدی باشه بهتر حالا ۳یا ۴ نفس عمیق بکشید بهتره هر دمو باز دم رو ۳ ثانیه نگه دارید تا اکسیژن به تمام سلول های مغز و بدن شما برسه اینطوری قدرت و اراده خودتون رو حس میکنید .
.
💎حالا تو عمق چشمان خودتون نگاه کنید به خودتون بگید که چه خواسته ای دارید تکرارش کنید ،بلند تکرارش کنید، طوری که حرکت لبهاتون رو ببینید و صدای خودتون رو بشنوید
زمان حرف زدن از حرکات دست و سر استفاده کنید
.
.
موقع متقاعد کردن خودتون مشت یک دستو به کف دست دیگه بکوبید
( روش تمرین سخنرانی هیتلر جلو آینه)
.
.
هر حرکتی یا حرفی جلو اینه قدرتش چندین برابر بیشتر در ناخود آگاه شما ثبت میشه و در زندگی اجرا میشه
جلو آینه به خودتون بگید:
✅تو موفقی
✅تو زیبایی
✅تو با ارزشی
✅تو لایقی
✅تو شاهکار خلقت خداوندی
❇️با انجام این تکنیک در عرض چند روز اعتماد به نفس پیدا می کنید.
.
.
حتی افراد بزرگی مثل وینستون، چرچیل و ادولف، هیتلر قبل از سخنرانیهاشون جلوی ایینه تمرین میکردند این کار باعث میشد اول خودشونو متقاعد کنند
وقتی خودتو متقاعد کنی مردم هم
میتونی، هم باعث ثبت سریع باور و رفتار
در ناخوداگاه و بازتابش به زندگی شما می شود.
.
دوره ی رایگان بانوی شاد و ثروتمند 🌼
مدرس:
مقدم| مربی مهارت های زندگی
محقق و پژوهشگر در حوزه ی زنان
https://eitaa.com/joinchat/2838692504Cc4770cdfca
5 راه برای به تاخیر انداختن پیری
اخیراً محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدن طول عمر تنها 5 درصد به فعالیت بدنی، 15 درصد به تغذیه مناسب و 80 درصد به هوش بستگی داره. آیا می خواین "پیری" را به تعویق بندازین؟ مغز خودتون رو آموزش بدین!
1. زبان های خارجی را یاد بگیرید
2. یک حرفه جدید بیاموزید
3. شادی کنید
4. بازی های ذهنی رو تمرین کنید
5. از نظر بدنی فعال بمونید.
@zan_zendegi_agah