eitaa logo
🔆مقدم |زن زندگی آگاهی🔆
23هزار دنبال‌کننده
3.7هزار عکس
610 ویدیو
16 فایل
﷽ سلام مقدم هستم🧕 🔶مربی مهارت های زندگی ✅محقق و پژوهشگر در حوزه روانشناسی زنان ✅مدیر موسسه ی زنان شگفت انگیز ☘️ ادمین ثبت نام دوره @admen13 ادمین ثبت تبلیغات @admin801 کانال ها و گروه های آموزشی ما 👇 https://eitaa.com/zan_zendegi_agah/14073
مشاهده در ایتا
دانلود
ﻣﺎﺩﺭ، ﻫﻤﻪ ﺟﻮﺭﻩ ﺍﺵ ﺧﻮﺏ ﺍست ﻭﻟﯽ ﻣﺎﺩﺭﻫﺎی شاد و باهوش بهترند ﺁﻥ ها كه ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺘﻬﺎﯾﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ می گردند. ﺁﻥ ﻣﺎﺩﺭﻫﺎ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺗﻪ ﺩﻝ ﻣﯽ ﺧﻨﺪﻧﺪ، ﺑﺎﺯﯾﮕﻮﺷﻨﺪ و ﻫﻤﺎﻧﻘﺪﺭ ﮐﻪ ﻣﺎﺩﺭﻧﺪ، ﻣﻌﺸﻮﻕِ ﻫﻤﺴﺮ ﻫﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﻣﺎﺩﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻋﻤﺮ، ﺑﺎ ﯾﮏ ﺑﺸﻘﺎﺏ ﻏﺬﺍ ﻭ ﯾﮏ ﺩﯾﮓ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺩﻟﺸﻮﺭﻩ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺑﭽﻪ ﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﺭﺍﻩ ﻧﻤﯽ ﺍﻓﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ، ﯾﮏ ﺩﻧﯿﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺳﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﺁﻭﺍﺭ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ : "ﻣﻦ ﻫﻤﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺭﻭ ﺑﻪ ﭘﺎﯼ ﺷﻤﺎﻫﺎ ﺭﯾﺨﺘﻢ"! ﻣﺎﺩﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻋﻼﯾﻖ ﺷﺨﺼﯽ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﮐﺘﺎﺏ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻧﻨﺪ، ﻧﻘﺎﺷﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﮐﻬﻨﺴﺎﻟﯽ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺩﻭﺳﺖ ﻭ ﺁﺷﻨﺎ ﻭ ﺗﻔﺮﯾﺢ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﺑﻐﺾ ﻭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﺭ یکجای ﻏﻤﺒﺎﺭ ﻧمی نشینند ﻭ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﻭ ﻣﻼﻝ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮔﻠﻪ ﺍﺯ ﺑﯽ ﻣﻬﺮﯼ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﺭَﺝ نمی زﻧﻨﺪ ﺁﻥ ﻣﺎﺩﺭﻫﺎیی ﮐﻪ " ﺯﻧﺪﮔﯽ" ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﻧﺪ ﺑﭽﻪ ﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﻫﻢ " ﺯﻧﺪﮔﯽ" ﮐﻨﻨﺪ، ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﻨﺪ، ﺯﻣﯿﻦ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ تا بزرگ شوند. بیایید اینگونه مادر باشیم. ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... @zan_zendegi_agah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃🌺 هرروز صبح "یک دقیقه " وقت بگذارید، 🍃 پنجره را باز کنید، 🍃 به" خورشید "، 🍃 به" آسمان "، 🍃 به" درختان" 🍃 به "باغچه "،... 🍃 سلام کنید، ❤ به "خداوند" سلام کنید، 💚 به "خودتان "سلام کنید. 🍃 "خودتان" را تحویل بگیرید ، 🍃 "حالش" را بپرسید ، 🍃 "انرژی مثبت "به او بدهید ، 🍃 صبحانه ای با ارامش با او بخورید، 🍃 برایش ارزوی موفقیت کنید، 👈آهسته و پیوسته، تمام نعمت های که لطف خداست ،به خودت یادآوری کن و برای نعمتهایت شکرگزاری کن ،تکرارکن ؛ پروردگار من سپاسگزارم 🙏 باور کنید ، وجود خودتان ارزش این یک دقیقه وقت گذاشتن را دارد. ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... @zan_zendegi_agah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تنها یک قدرت در جهان وجود دارد … رب العالمین… الحمدلله رب العالمین = حمد وستایش مخصوص خدایی است که فرمانروای کل کیهان است خداوند در هر لحظه حامی منه خداوند همیشه به یاده منه تنها با یاد خدا دلها آرام میگیرد من به قدرتی وصلم که داره کل این کیهانو رهبری میکنه من فقط روی خدا حساب میکنم خدایی که در هر لحظه داره من رو هدایت میکنه بدون اذن خداوند برگی از درخت نمی افتد این باور ها👆  خیلی بهت کمک میکنه دوست عزیز و نشانه واضحی که مشخص می کنه تو این ها رو واقعاً باور کردی آرامش و ایمانی است که در وجودت حس میکنی. ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... @zan_zendegi_agah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🖍 🌻 روز هفتم 🌸 کسی که عزت نفس بالایی داری از کسی کینه به دل نمیگیره.. کسی که کینه داره زندانی گذشتست.. کسی که کینه داره ... داره به جسم و کبد خودش اسیب میزنه... کینه و نفرت رو چشم تاثیر بدی میذاره.. کسی که کینه داره به پوست خودش اسیب میزنه... کسی که کینه داره سریعتر پیر میشه.. میدونی چطور باید کینه رو فراموش کنیم ؟ تنها راهش اینه که به خودمون بگیم : من باید یه درسی میگرفتم از این ماجرا... یعنی اون طرف اومد تو زندگیم و این کارو با من کرد که من کلی تجربه کسب کنم... 🌸 شاید اون جریان خیلی دردناکه و اصلا نمیتونی ببخشی...باید زمان بذاری تا بتونی ازاد بشی از گذشتت.. 🌸 هر کسی بدی کنه 100 % تو همین جهان تنبیه میشه... شک نکن!! 🌸 تو با کینه رو کنار گذاشتن خودتو آزاد میکنی ... وقت بذار و بگو : فلان رویداد منفی چه درسایی بهم داد ؟ ببین ؟ اصلا نیاز نیست دیگران رو ببخشی... فقط فراموشش کن! یه راهکار میدم برای درمان کینه خوب خوب گوش کنید.. 🌸 کسی که بهت ظلم کرده با این ترفندی که میدم میتونی نفرت رو تو دل خودت ازش دور کنی 🔺 به خودت مدام بگو : 1:هیچ رویدادی در زندگی ما اتفاقی نیست... 2: بدترین و تلخ ترین اشتباه و شکست برای من تجربه ای داره که بهای اون رو دادم ... 3: هر کس با نتیجه کار های خودش رو به رو میشه... 🔺 یه تمرین برای درمان کینه های شدید و نفرت 🌸 اسم ظالمترین شخص رو تو زندگیت بنویس...کسی که اسمش میاد حالت بد میشه و بر پدر و مادرش لعن میفرستی !! خب جلوی اسمش بنویس : من اگه تجربه کافی داشتم ..این نمیتونست به من اسیب بزنه.. 🌸 این تمرین رو همه روانشناسا برای درمان کینه میگن... پس شما هم درمونش کنید تا سبک بشید این تمرین باعث میشه نفرتت نسبت به طرف خیلی خیلی خیلی خیلی کم بشه.. یه چی بگم ؟ البته حتما و حتما و حتما قبل اینکه دیگران رو ببخشی سعی کن خودتو ببخشی.. خودتو ببخشی دیگران رو هم میتونی میبخشی... 🌸 در ضمن نیازی نیست به طرف بگی من بخشیدمت... خودت در درون خودت طرف رو ببخش.. این تمرین خاطرات منفی گذشته رو تا 80 % پاک میکنه و راحت تر میتونی گام های بعدی زندگیتو برداری./. ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... @zan_zendegi_agah
🧜🏻‍♀💋🧚‍♀🧩🍭🗝🔮💫💎 🎗🧜🏼‍♂🦄🎀🎈💫 🧚🏻‍♂🔮⚜ مطالب پربازدید کانال تقدیم با عشق ❤️👇 و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... @zan_zendegi_agah خواهرای فرهیخته ی من دوباره روز قشنگتون مبااارک 🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺 ✅در حال تبلیغات گسترده و دعوت از همه خانمهای گل هستیم ممنونم که صبوری میکنید و کنارمون میمونید کلی مطلب آموزشی و انگیزشی آماده کردیم که کم کم تقدیمتون میشه دوستتون دارم 🌹😘❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌼 💥 نکته آموزشی بی نظیر رها شدن از ترسها و کینه و رنجشها:👇 🌱 ابتدا همه ی ترسها و کینه و رنجشها یتان را یاداشت کنید 🌱 سپس کاغذ را مچاله کنید و در دستتان آن را مچاله کنید 🌱 سپس کاغذ را محکم فشار دهید و سه بار نفس عمیق بکشید 🌱 سپس کاغذ را آتش بزنید🔥 📌 هر روز میتوانید این تمرین را انجام دهید تا به صورت خارق العاده ای  از شر ترسها و کینه و رنجشهایتان رها شوید. و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... @zan_zendegi_agah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
یک روزتازه خداوندا با ذکر تو… حتی چای دم صبح من از روزهای پیش دل چسب تر است؛ روزتون بخیر و شادی 🌟🎄🎂🦋🦄🍭🏖🏡 🇮🇷🎠🌈💖💐👑 🧘‍♀🍼👗👨‍👩‍👧‍👦 🔆💵💎 و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... @zan_zendegi_agah
جمله تاکیدی 🍃با خودت تکرارکن؛ امروز دنیا در باب میل من است. من در هر لحظه نور می نوشم و شور هدیه می کنم و این تحول بزرگ زندگیم را جشن می گیرم. خداوندا سپاسگزارم...🤲♥️ ❣🌷🌼💕💐🌸💕🔆🌈 🌟🎄🎂🦋🦄🍭🏖🏡 🇮🇷🎠🌈💖💐👑 🧘‍♀🍼👗👨‍👩‍👧‍👦 🔆💵💎 و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... @zan_zendegi_agah