⬅️خواص #آجیل برای پیشگیری و درمان😋
✅۵آجیل👇برای دفع👇۵بیماری
🔸#گردو ⇦ دشمن التهاب
ضد کلسترول_گرم کننده کلیه
🔸#بادام ⇦ مفید برای روده
خونساز_استخوانساز
🔸#پسته ⇦ بهبود خلق و خو
تقویت حافظه_تقویت اعصاب
🔸#فندق ⇦کنترل دیابت
سم زدای کلیه_کاهنده کلسترول
🔸#کشمش ⇦کاهنده علائم افسردگی
خونساز_کنترل دیابت و فشارخون
📣📣دیابتی ها یه نوشیدنی عالی 👇
✅درمان دیابت و تنظیم قند خون
با #قهوه_هسته_خرما😊
⬅️خواص های دیگه قهوه هسته خرما 😳👇
🔸تنظیم فشار خون
🔸دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه
🔸تقویت سیستم دفاعی بدن و اعصاب
🔸کنترل وزن و لاغری
🔸و......
#دیابت
⬅️آیا می دانی اگر خوابت تنظیم نباشه در خطر ابتلا به #دیابت هستی!؟
❌مضرات زیاد خوابیدن 😴
🔹سرد شدن مزاج بدن
🔹سستی, تنبلی و رخوت
🔹تسریع روند پیری
🔹افت عملکرد مغزی و افسردگی
🔹اختلالات گوارشی
🔹ایجاد زمینه برای ابتلا به #دیابت،
حملات قلبی و مغزی، ناباروری و..
#خواب_زیاد