♦️📚 تقویت سیستم ایمنی بدن در طب اسلامی♦️ 🔹1.#حجامت هر ساله(خصوصا فصل بهاروپاییز) 🔸2.بازی با خاک(ارتباط باخاک وچمن) 🔹3.استشمام دود اسفند و کندر هر هفته 🔸4.خوردن #سیر هر هفته پخته یا خام 🔹5.مصرف #سرکه در غذا🍇 🔸6.مصرف نمک دریا قبل و بعد غذا(واکسن ۷۲ گانه) 🔹7.مصرف #انجیر روزی یک عدد 🔸8.مصرف روغن زیتون در غذاها 🔹9.مصرف #زیتون شکسته(بدون سود) روزی 7عدد 🔹10.مصرف #عسل روزانه یا هفتگی یا ماهانه🍯 🔸11.استشمام #گل_نرگس🌹 🔹12.تربت الحسین در ابتدای تولد 🔸13.روغنمالی بدن با روغن زیتون 🔹12.مداومت به #خوردن سیب🍏 🔸13.مصرف #شلغم 🔹14.همراه داشتن #انگشتر عقیق وفیروزه 🔸15.همراه داشتن رقعه الجیب(در حاشیه مفاتیح الجنان) 🔹16.#قرائت آیه الکرسی و معوذتین هر روز 🔸17.پرهیز از خوراکی های #صنعتی مثل قند و شکرسفید و....که سیستم دفاعی بدن را در مقابل ویروس ها ضعیف میکنند.🍔🍕🍬🍧 🔹18.پرهیز از #امواج منفی مثل وایفا و موبایل و ...حتی الامکان(مثلا فقط در مواقع ضروری روشن کنید) 🔸19:مصرف #صبحانه مقوی مثل سه شیره و عسل+گردو و کاهش نهار 🔹20:ورزش وتحرک🍃🌹 ‎‌‌‎‌‎‌ 💢کانال فروشگاه زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @foroshsalamati ♨️ 💢کانال زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

✅ با #پرهیزات #دستورات زیر عمده مشکلات روحی و جسمی به مرور برطرف میشه 🚫پرهیزات👇 گوشت گاو، گوساله، مرغ،ماکارونی،فست فود،سس،قارچ،برنج خارجی،مایعات با غذا،آب یخ،ترشیجات صنعتی،پنیر صبحگاهی،چای سیاه و سبز،جگر،نوشابه،دلستر،قهوه،نسکافه،نان بدون سبوس،ماست با غذا و... ✅ دستورات👇 🔶 #خواب_منظم : خوابیدن قبل از نیمه شب شرعی و بیدار شدن قبل از اذان صبح #خواب_قیلوله : استراحت بین اذان ظهر و اذان عصر 🔹 #صبحانه : کره محلی با عسل یا مربا، تخم مرغ نیمرو یا اب پز، آش، کله پاچه، حلیم گندم با گوشت گوسفند، شیر با سرشیر و عسل و... 🔶 استفاده از گوشت گوسفند، شتر، شترمرغ، کبک، بلدرچین، بوقلمون و... 🔹 حذف روغن بازاری و استفاده از روغن حیوانی، شحم گاو، زیتون فرابکر و... 🔶 حذف نمک صنعتی و استفاده نمک طبیعی 🔹 مصرف سبزی همراه غذا 🔶 قبل خروج حمام پایین پاها آب سرد بریزید 🔹 استفاده از شامپو یا صابون سنتی شغاری، ختمی، زیتون به جای شامپو شیمیایی 🔶 به مرور زمان حذف #نهار و به جای نهار مصرف میوه، سویق، شیره 🔹 قبل غذا نمک و بعد غذا #سرکه_انگور_خمری بخورید 🔶 قبل از خواب شکرسرخ بخورید ✅🔶 استفاده از #نوره (موبر) #زرنیخ_طلایی برای اصلاح موهای زائد و کل بدن از گردن به پایین حداقل ماهی یکبار و سپس حنا زدن به بدن 💢کانال فروشگاه زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @foroshsalamati ♨️ 💢کانال زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

🔶🔹معده سرد 🔹و راهکارهای طب سنتی 🔴 ساده‌ترین و کاربردی‌ترین روش برای درمان #معده_سرد 1⃣رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده #صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها #غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن‌ بکشد. 2⃣ چشیدن قدری #نمک سنگِ طبیعی در شروع غذا و پایان آن 3⃣ حفظ توجه و #تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود.. 4⃣ پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوه‌ها با طبیعت سرد 7⃣جویدن بسیار به اندازه #دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و #آهسته غذاخوردن. 6⃣ بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر: ارده عسل ارده و عسل دوسین پودر هاضوم 7⃣ روغن مالی و #بادکش گرم معده هر شب ۱۵ دقیقه 8⃣استفاده از #مغزیجات بعنوان #ناهار 9⃣ یک ساعت #پیاده_روی بعد از شام 🔟 استفاده از ضماد ۵ دقیقه #نوره و سپس ۵ دقیقه #حنا روی ناحیه معده سه روز در هفته نیز مجرب است ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 💢کانال فروشگاه زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @foroshsalamati ♨️ 💢کانال زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

#صبحانه🌸🍃 🔰پـنیـــر✨ 🔻خوردن پنیر برای همه ی افراد بعنوان صبحانه مناسب نیست . وعده ی مناسب شام است . ✅پنیر تازه سرد و تر است و باعث تقویت معده روده و کلیه می شود . ✅پنیر تازه ملین شکم است و سبب تولید خلط صالح می شود . ✅باگردو و آویشن فوق العاده چاق کننده است . ✅برای سردمزاجان زیان آور است و مصلح آن عسل و نعنا و آویشن است . ✅پنیر تازه در رفع خشکی بدن موثر است . ولی برای سردمزاجان مضر است . ✅پنیر کهنه گرم و خشک است . ✅رطوبات را خشک میکند و لاغر کننده است . ✅مصلح آن گردو می باشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #بدانیم_سالم_بمانیم کانال فروشگاه eitaa.com/joinchat/1280311506C1e08aa5fa9 کانال👩‍💼زنان سالم،👨‍👩‍👧‍👦جامعه سالم eitaa.com/joinchat/3392012489C9002209024

⬅️نخوردن صبحانه مساوی است با👇🏻 ❌ابتلا به دیابت ❌افزایش بیماری قلبی ❌اضافه وزن ❌کُند شدن سوخت و ساز ❌کاهش بهره هوشی ❌کاهش انرژی ❌ضعف اعصاب #صبحانه