🔶🔹شلغم داروی ضد سنگ و یبوست و سرفه ها 🔹و سرماخوردگی و اشتها دهنده و تقویت شکم 🔹#مزاج شلغم گرم و تر است و غذاییت دارد یعنی موجب رشد بدن می‌شود،شخص را سیر می‌کند و می‌تواند جای وعده غذای اصلی را بگیرد.🍃 🔹کسانی که دنبال #رژیم‌های لاغری هستند می‌توانند از آن بهره ببرند و آن را جایگزین برنج، نان و گوشت کنند.🍃 🔹اصولا مواد غذایی که گرم و تر رو به اعتدال هستند، برای همه مزاج‌ها قابل استفاده بوده و مزاج شخص را به هم نمی‌زند.🍃 🔹به صورت #پخته  برای رفع #سرفه به کار می‌رود. 🔹همچنین #لینت بخش است و برای #یبوست مفید است. 🔹#نرم_کننده گلو و حنجره است و در فصول سرد که گرفتگی و #التهاب حلق و حنجره شایع تر است، بسیار کمک کننده می باشد. 💢 ادامه دارد 💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

@shafieitebeslami: 🍀🍀🍀 ادامه خواص #شلغم👇👇 🔹#اشتها آور و مقوی #قوای جنسی بوده، هچنین مدر (ادرارآور)می باشد لذا موجب شستشوی مجاری ادراری شده و برای کسانی که مشکلاتی چون سنگ‌های کلیه و مثانه دارند نیز می‌تواند #مفید باشد.🍃 🔹آب شلغم پخته یا له شده آن به طور موضعی برای بهبود ترک خوردگی و خشکی یا #خارش پوست ناشی از #سرما مفید است.🍃 🔹ترشی آن همراه با خردل، لذیذ و اشتهاآور بوده، مقوی احشای داخل شکم و #غیرنفاخ است.🍃 🔹نفاخ است و ممکن است برای برخی افراد #دیرهضم باشد.🍃 🔹البته همین دیرهضمی برای کسانی که #رژیم کاهش وزن دارند مفید است چرا که مدتی در معده می‌ماند و جلوی اشتها را می‌گیرد.🍃 🔹به صورت معمول #پخته مصرف می‌شود. اکر کمی نمک به آن اضافه شود رطوبت آن کاهش می‌یابد و برای افرادی که رطوبت بدن و معده، آنها را اذیت می‌کند عارضه آن کاهش می یابد.🍃 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️