🌱تغذیه برای بیماری پوکی استخوان 🍝سوپ سبز مقوی 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: جو پوست کنده ۱ پیمانه/هویج متوسط ۲عدد/سیب زمینی متوسط ۱عدد/سبزیجات (جعفری، گشنیز، تره، اسفناج) ۲۵۰گرم/پیاز ۱عدد/روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری/آب لیمو ترش ۳ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا جو پوست کنده را چند بار شسته، در قابلمه‌ای بریزید و با ۳ لیوان آب روی حرارت ملایم قرار دهید تا بپزد. هویج، سیب زمینی و پیاز را خرد کرده و به جو پخته شده اضافه کنید و روی حرارت کم بگذارید تا بپزند. سپس سبزی‌ها را خرد کرده و به سوپ اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید. وقتی تمام مواد کامل پخت و سوپ کم آب شد، به آن روغن زیتون، آب لیمو ترش تازه، نمک و فلفل اضافه کرده و هم بزنید. پس از چند دقیقه، سوپ را در ظرف مناسب بریزید و به همراه نان تازه نوش جان کنید. #بدون_سرخ_کردن 💢کانال فروشگاه زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @foroshsalamati ♨️ 💢کانال زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

🌺درمان افتادگی رحم و مثانه 🔸ماساژ لگن و شکم با #روغنهای بادام تلخ +دارچین+زنجبیل و گرم نگه داشتن .اگر در دسترس نبود #روغن سیاهدانه 🔸دمنوش #بابونه+پنج انگشت+آویشن+پونه+سداب صبح و عصر یک فنجان ❌❌پرهیز مطلق سودازاها وبلغم زاهامخوصالبنیات و فستفودها دور ماندن از فضاهای سرد و مرطوب . نشستن روی آجر آب ندیده داغ که در پارچه ای پیچیده شده .روزی بیست دقیقه. 👈اگر افتادگی کم بود واژینال عسل ۷ تا ۱۴ مرتبه شبی یکبار زمان پاکی اگر شدید بود واژینال ژل آلوئه ورا ۷ تا ۱۴ مرتبه شبی یکبار . بادکش زیر شکم یک شب در میان در ایام پاکی . روزی ۳ بار در روز این ورزش رو انجام بدین 💢تمرین برای افتادگی رحم و مثانه دراز بکشید و زا نوی خود را خم کرده و کمی از هم جدا کنید. می توانید بصورت نشسته بروی صندلی و یا ایستاده هم این تمرینات را انجام دهید. در صورتی که روی صندلی نشسته اید سعی کنید کمرتان صاف بوده و زاویه 90 درجه با نشیمنگاه ایجاد کند ( لم ندهید و درست بنشینید). ماهیچه های کف لگن خود را سفت کنید، اول از ماهیچه های اطراف مقعد خود شروع کنید – مثل زمانی که میخواهید مدفوع خود را نگه داشته و مانع دفع شوید. حالا حواستان را متوجه ناحیه واژن خود کنید و عظلات واژن خود راسفت کنید -  مثل زمانی که میخواهید ادرار خود را نگه دارید و مانع خروج ادرار شوید. با یاد گرفتن تکنیک های بالا، حالا بطور همزمان ( که بصورت اتوماتیک همزمان اتفاق می افتد) ماهیچه های هر دو ناحیه را سفت کنید و سعی کنید این عضلات را به طرف ناف خود بکشید ( مکش عضلات به سمت بالا ). این حالت سفت کردن و مکش را به مدت 5 ثانیه انجام دهید  ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 💢کانال فروشگاه زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @foroshsalamati ♨️ 💢کانال زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

🔴#لکه بینی وخونریزی زیاد 1⃣ #لکه_بینی_گرم: ♦️علت #صفرا وگرمی زیاد است 🔺عموما در لکه بینی های قبل از قاعدگی باید صفرا بررسی شود که آیا غلبه صفرا دارد؟؟🤔🤔 🖌 #علائم_غلبه_صفرا: 🔺#عفونت های خارش دار 🔺قوای جنسی قوی 🔺میل شدید به ترشی 🔺زود عصبی می شود 🔺میل به #سردی ها 🔺تحرک زیاد 🔺#حرارت زیاد 🔺جوش ✅که دراین مواردبایدصفرابر مصرف شود.👇👇 💎 #درمان_لکه_بینی_گرم: ✅سماق ۱قاشق غذاخوری+گشنیز۱قاشق غذا خوری بجوشانیم یا شب تا صبح داخل آب خیس بخورد واز آب آن ۳ روز مصرف شود. ✅مصرف #سویق_عدس حداقل ۳ قاشق غذاخوری ( نباید ناشتا مصرف شود) ✅مصرف آب زرشک ،#کاسنی،خرفه،آب انار، #رب انار،سویق جو،شربت آبلیمو عسل،سرکه انگبین 💥تخلیه صفرابه صورتهای مختلف دربدن صورت می گیردمثل #عرق صفراوی،زودانزالی گرم،خونریزی گرم شدید،#نزله یازکام گرم،#اسهال گرم ❗️بایدعلت غلبه صفراراپیداکنیم مثل فشار عصبی و #عصبانیت،مصرف ادویه،منطقه گرم وخشک،#دعوا،صدای بلند،سیروپیاز ،فصل #تابستان 💎وقتی عامل صفرا زا در بدن را شناسایی کردیم می توانیم تخلیه های صفراوی که نام برده شدراکنترل کنیم. 🌿♦️ادامه دارد... 💢کانال فروشگاه زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @foroshsalamati ♨️ 💢کانال زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

🍀🍀🍀 2⃣ #لکه_بینی_سرد: ♦️#علائم_لکه_بینی_سرد: 🔺این نوع لکه بینی عمومابعدازقاعدگی اتفاق می افتد. 🔺 #سردی رحم 🔺کم خونی 🔺سردی بدن 🔺بی حالی ،#ضعف وسستی 🔺میل به شیرینی وتندی ❗️اکثر لکه بینی ها از #سردی_رحم است. 💎#درمان_لکه_بینی_سرد 💥در لکه بینی که علت آن #کم_خونی است باید #خونسازهایی مثل سویق گندم وسنجد ،فالوده سیب،شیره انگوریا سه شیره،کباب گوسفندی،#مویز،رطب،تره،برگ چغندراستفاده شود. ✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای ✅مصرف خوراک گرم مثل روغن حیوانی،چهار مغز،#فسنجان بادام +گردو ،#تخم مرغ محلی ✅روغن مالی شکم باروغن گرم مخصوصا #بنفشه ✅بستن شال پشمی دور پهلوها وشکم ✅گذاشتن کیسه نمک گرم روی شکم ✅ روشهای گرم کردن رحم که قبلاً ذکر شد . 💢کانال فروشگاه زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @foroshsalamati ♨️ 💢کانال زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

طبع بلغم: 💧بلغم مضر مثل آب می‌ماند. ما برای آب سه حالت داریم. معمولی ، یخ زده، گندیده 1️⃣بلغم معمولی باعث تنبلی سستی کم حالی افتادگی های بدن ( افتادگی رحم، مثانه، ناف یا همان فتق ،دریچه قلب ، پلک بعضا، تنبلی تخمدان و... ) 2️⃣بلغم یخ زده عامل روماتیسم ، ورم مفاصل، کیست ها 3️⃣بلغم گندیده عامل تمام عفونت های غیر خونی است. مثل عفونت معده، رحم ، سینوس، عفونت ادراری و... . 👨‍⚕️دکترها به همه میگن روزی ۸ لیوان آب بخور! این هشت لیوان بر فرض هم ۴ لیوانش از طریق ادرار خارج شود ۴ لیوان دیگر در بدن میماند و چون بیش از نیاز بدن هست در بدن میگندد. 🍥قوی ترین گندزدای بدن هم نمک طبیعی هست که دکترها آن را هم میگن اصلا نخور... ⏮ پس این آب اضافه گندیده شده در بدن، عامل عفونت می‌شود و آنتی بیوتیک میدهند تا خشک شود. این عفونت در قسمت های مختلف بدن خشک شده... اگر بار دیگر بهش آب برسد و این پروسه تکرار شود می شود تومور😞 #سبک_زندگی #طب_اسلامی 💢کانال فروشگاه زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @foroshsalamati ♨️ 💢کانال زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

🔴دمنوشی برای کاهش ریفلاکس ♻ نوشیدن یک‌ استکان دمنوش ترکیبی #به و گل محمدی، همراه با قدری #زنجبیل و عسل، حدود ۳۰ دقیقه پس از غذا برای کاهش ریفلاکس مفید است. 🔸این ترکیب باید خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن کمی گس و دبش درآید، یک‌قاشق چای‌خوری عسل و سر قاشق چای‌خوری زنجبیل برای یک استکان از این دمنوش کافی است. ⛔️ نوشیدن این ترکیب در ریفلاکس تلخ #ممنوع است ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 💢کانال فروشگاه زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @foroshsalamati ♨️ 💢کانال زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

🔴🥃 #خواص سرکه ⚜ خداوند بر سر سفره‌ای که #سرکه و #نمک در آن باشد درود می‌فرستد. 🍇 سرکه‌ی تهیه شده از #انگور خواص بی شماری دارد و مزاج آن سرد و خشک است. 👌 خواص مهم سرکه : 👈 سریع النفوذ است و اثر و قوای دارو را به اعضا می‌رساند. 👈 لطیف کننده‌ی غذای غلیظ (دیر هضم)‌ و کمک به هضم بهتر آن‌ها 👈 محرک اشتها ( #اشتها‌آور ) 👈 انسداد‌های #عروق و #طحال را به خوبی برطرف می‌کند. 👈 سرکه سوخته‌ی #اخلاط_بدن را از بین می‌برد. 👈 #قلب را زنده و احیا می‌کند. 👈 #عقل را محکم‌ می‌کند. 👈 میل به زِنا را از بین می‌برد. 👈 در #تابستان و #زمستان قابل مصرف است. 👈 #دریچه‌های_قلب را نرمال و تقویت می‌کند. 👈 #گرفتگی‌های_کرونر_قلب را باز می‌کند. 👈 #رسوب_داخل_رگ‌ها را از بین می‌برد. 👈 سرکه #انگل‌های_شکم را از بین می‌برد. 👈 سرکه برای عصبانیت‌های ناشی از #صفرا مفید است ( #مسکن_صفرا ) 💢کانال فروشگاه زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @foroshsalamati ♨️ 💢کانال زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️