🌺 #راهكار براى برخورد با همسر بداخلاق و عصبی
باورش کن:
🔺🔻بیشتر مردان دل شان می خواهد که همسرشان باورشان کند.
انها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها واستعدادهایشان (مثلا در تامین امنیت ورفاه و…) شک داشته باشد.
🔻🔺با رفتار و گفته هایتان به آن ها بفهمانید که توانایی ومهارت و استعداد و پشتکارشان را باور دارید البته دروغ نگویید بلكه سعى كنيد خصوصيت مثبت وی را پررنگ تر كنيد.
#زناشویی
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
#راهکار
"با این کارها عشق را به زندگیتان تزریق کنید!"
🔹 بحثهای حقیقی را به زمان مناسبتری موکول کنید.
🔸 سعی کنید بیش از حد به خرید نروید و بخشی از پولهایتان را پسانداز کنید.
🔹 اگر از روابط زناشویی خود با همسرتان راضی نیستید، این موضوع را با او در میان بگذارید.
🔸 اجازه ندهید مسائل کوچک با گذشت زمان بزرگتر، حادتر و لاینحلتر شوند.
🔸 هرگز همسر خود را با سایر ادمها و همسران دوستان خود #مقایسه نکنید. این کار بسیار مخرب است و زندگی مشترکتان را ویران میکند.
#زناشویی
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
💓 اگر می خواهید عشق و علاقه خود را به همسرتان #تداوم ببخشید؛ نخست باید یاد بگیرید که زمان کافی را برای با هم بودن و ابراز محبت اختصاص دهید
❣ بعضی از زن و شوهر ها نمی دانند که چگونه باید لحظات باهم بودن را جاودانه کنند⁉️
#راهکار
💕 بسیار ساده است
💙 رابطه صمیمانه گذشته را تجدید کنید
💙 به انگیزه عشق و ازدواجتان بیندیشید؛ مثلا با همسرتان درباره نخستین روزهای آشنایی و دوران خوش زندگی گفتگو کنید
#زناشویی
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
🔴 #راهکار رفع دلسردی از همسر
💠 اولین #مهارت این است که بتوانید از تکنیک #هدیه دادن استفاده کنید. نیاز نیست که هدیه بزرگ باشد، یا حتما آن را خرید کرده باشید، گاهی یک #نوشته چند خطی از #ابراز_علاقه میتواند همسرتان را خوشحال و غافلگیر کند. از علاقه به همسرتان بنویسید. با ظرافت و غافلگیری میتوانید صحنه زندگی را متفاوت کنید. هدیه دادن با گشادهرویی و ابراز علاقه، راهی است که به زندگی تنوع میبخشد.
#زناشویی
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
#راهکار های مقابله با مشکلات زناشویی
افراد به طور معمول برای کنار آمدن با
مشکلات زناشویی یکی از چهار راهبرد را به کار میبرند:
1) مذاکره و #مکالمه : با هم نشستن و صحبت کردن درباره مشکلات و رسیدن به توافق منصفانه.
2) #مقایسه های_خوشبینانه: قدر روابط زناشویی خود را در مقایسه با دیگران دانستن و متقاعد ساختن خود مبنی بر اینکه تعارض مسئله مهمی نیست و کم برآورد کردن میزان ناراحت کننده بودن مسائل.
3) نادیده_گرفتن: بی اهمیت دانستن تعارض در رابطه زناشویی و دست کم گرفتن مشکلات ناشی از آن.
4) کناره_گیری: نارضایتی و ناخشنودی را در خود نگه داشتن و مشکلات خود را مستقیما با همسر خود در میان نگذاشتن.
پژوهش ها نشان داده اند مذاکره و گفتگو روش های موثر و نادیده_گرفتن و کناره_گیری روش های غیرموثری برای حل اختلافات زناشویی هستند.
#فاطمیه
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
✅ بكار گيرى چند #راهكار ساده براى بدست آوردن محبت و عشق بيشتر در زندگى مشترک به شما عزيزان پيشنهاد میشود...
🔹 هر روز صبح آراسته و پرنشاط باشيد و قبل از بيرون رفتن از خانه همسرتان را ببوسيد و او را تا دم در بدرقه كنيد.
🔸 در ساعت كارى همسرتان میتوانيد برايش پيغام عاشقانه و قدردانى بفرستيد.
🔹 گاهى غذاى مورد علاقهاش را آماده كنيد و در محيطى عاشقانه در كنار هم ميل كنيد.
🔸 پذيراى حرفها و نظرات همسرتان باشيد و در تصميمات زندگى همراه و همفكر او باشيد.
🔹 اگر بچه داريد، روزهايى كه همسرتان بيش از حد خستگى و استرس دارد، آنها را به بهانه بازى و يا حمام با خود همراه كنيد و به همسرتان اين فرصت را بدهيد تا در آرامش، زمان هرچند كوتاهى را با خود خلوت كند.
✅ كارهاى ساده مىتوانند تأثيرات بزرگ در زندگى عشقى و مشترک شما داشته باشند.
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
#همسرانه #تغییر #راهکار
هرگز همسرتان را به چیزهایی كه به آنها علاقمند نیست، مجبور نكنید. او را همانطور که هست بپذیرید و اگر لازم بود که وی کاری را انجام دهد مسلما #تشویق بهتر از اجبار تاثیر گذار خواهد بود.
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
🔴 #انتقاد کلی و مبهم ممنوع
💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس میکنم رابطه ما سرد شده است»، «من ناراضیام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و مبهم است و همسر شما را در جهتهای زیادی به فکر وا میدارد که ممکن است فرسنگها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد.
💠 همسران باید سعی کنند مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت شده است، بهصورت بسیار ریز و جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه اصل موضوع شده و میفهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند.
💠 مثلا بهجای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من بهخاطر این که از من تشکر نمیکنی دلخورم.»
#راهکار
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
#راهکار
"قواعـدی بـرای ارتباط مـؤثـر زوجیـن"
1⃣ افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر «من» بیان کنید. برخلاف اینکه باید بیشتر جاها از «ما» استفاده میکنیم.
2⃣ درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلیگویی نکنید. مثلا: «تو بی ملاحظهای»، «تو تنبل هستی» در عوض بر رفتارها و اعمال خاص او تاکید کنید. مثلا: «من میخوام در کارهای خانه کمک کنی»، «میخوام به موقع به خانه بیایی»
3⃣ از مطلق جلوه دادن امور با استفاده از کلماتی مانند «هرگز» و «همیشه» بپرهیزید. مثلا: «تو همیشه تو نامرتبی»، «تو هیچ وقت به من کمک نمیکنی» در مقابل باید پیوسته تمام قدرت خود را روی نگرش مثبت متمرکز کنید. «گاهی اوقات مرتب هستی، اما دلم میخواد بیشتر اوقات مرتب و منظم باشی»
4⃣ از زمانبندی مناسب استفاده کنید. سعی کنید بلافاصله پس از آنکه فرد مقابل رفتاری را انجام داد نسبت به او واکنش نشان دهید و اگر فرصت پاسخ فوری را از دست دادید صبر کنید تا در فرصت مناسبی واکنش مثبت یا منفی خود را نشان دهید.
5⃣ سعی کنید سازنده و راهگشا باشید. وقتی به همسرتان میگویید از چیزی خوشتان نمیآید این را هم بگویید از چی خوشتان مياد.
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
#سیاست #همسرداری
✅ هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست؟
1. خانواده هارا در جریان قرار ندهید.
2. بهیچ عنوان #قهر نکنید.
3. منزل تان را ترک نکنید.
4. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید.
این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند.
❣از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند.
#دعوا #راهکار
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
✅قفل دل همسرتان با این کلیدها باز می شود!
#احترام گذاشتن به یکدیگر در حضور دیگران، قدردانی کردن، "انعطاف پذیری" در رفتارتان، گوش کردن به حرف های دیگر و ایده پردازی در خلاقیت در زندگی از اصل های داشتن یک زندگی مشترک به دور از تنش محسوب می شوند.
بررسی ها نشان می دهند، زنان از همان بدو تولد نقش پر رنگی را در زندگی مردان ایفا می کنند و در شکل دهی و شخصیت و انتخاب درست مسیر و حتی موفقیت هایشان نقش زیادی دارند و پژوهش های جدید محققان نشان می دهد مردان بدون مادر، خواهر و همسر خوب موفق نمی شوند.
گفتنی است مردان و زنان با احترام گذاشتن متقابل به یکدیگر می توانند "اعتماد به نفس" را در هم افزایش دهند و اگر می خواهید همیشه شریک زندگی تان را شاد و خوشحال نگه دارید در حضور دیگران از توانایی های او تعریف و تمجید کنید.
نتایج مطالعات نشان می دهند خانم ها و آقایان باید قانون های مورد نظر خودشان را در زندگی مشترکشان بر روی کاغذ ثبت کنند و همواره بر روی آن ها برای به وجود نیامدن اختلاف در زندگی بحث و نظر خواهی کنند
#راهکار
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
📌آنچه زوجهای سالم انجام می دهند...
▪️با هم مصالحه می کنند.
▪️با هم بحث عادلانه دارند.
▪️آنها دوستان شخصی دارند.
▪️از هم عذرخواهی می کنند.
▪️آنها از هم قدردانی می کنند
▪️آنها همدیگر را تحسین می کنند.
▪️نسبت به هم مهربان فکر می کنند.
▪️آنها به حریم یکدیگر #احترام میگذارند.
▪️آنها علایق شخصی خود را دنبال می کنند.
▪️نگاه مثبت و سازنده به آینده مشترک دارند.
▪️سعی می کنند چیزهای جدیدی را باهم امتحان کنند.
#راهکار
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
📌5 راه صمیمیت بدون رابطه جنسی !
🔸همسرتان را ببینید و بشنوید
🔸به چشم یکدیگر نگاه کنید
چشم ها هیچ وقت به هم دروغ نمی گویند !
🔸بگویید «دوستت دارم»
« دوستت دارم » جمله معجزه گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند
🔸همسرتان را در آغوش بگیرید
او را ببوسید و موهایش را نوازش کنید.
🔸 #احترام بگذارید
در همه حال ، حتی شرایط بحرانی، به همسرتان بی احترامی نکنید.
#راهکار
تمام رازهای زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
📌برای افزایش کیفیت زناشویی پایدار کدام راهکار زبان بدن را بیشتر به کار گیریم؟
لمس کردن موجب ترشح هورمون اکسی توسین در خون می شود، در نتیجه به ما احساس امنیت و آرامش می دهد و به احساس بهتری درباره ی خودمان دست می یابیم ودر واقع سلامتی ما را تضمین می کند.
👈 زوج هایی که یکدیگر را #لمس نمی کنند یا در #آغوش نمی گیرند بیشتر در معرض تحریک پذیری، افسردگی و حتی فشارخون بالا قرار دارند.
وقتی همسر خود را لمس می کنید، به راستی احساس همدلی بیشتری می کنید.
نتیجه ی مطالعات اخیر حاکی است که زوج هایی که در آغوش یکدیگر به خواب می روند در مقایسه با آن هایی که این اوقات "در هم آمیختن" را از دست می دهند، نگرش مثبت تری نسبت به یکدیگر دارند.
بنابراین از لمس یکدیگر غافل نشوید. می توانید صبح تان را با یک در آغوش کشیدن آغاز کنید. هنگام ترک خانه به قصد کار، با در آغوش کشیدن، از یکدیگر خداحافظی کنید.
وقتی دوباره یکدیگر را می بینید، با در آغوش کشیدن ، به استقبال یکدیگر بروید و هنگام غروب به جای نشستن روی صندلی های جداگانه، روی کاناپه ای کنار هم لم دهید!
#راهکار
تمام رازهای زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
📌برای افزایش کیفیت زناشویی پایدار کدام راهکار زبان بدن را بیشتر به کار گیریم؟
لمس کردن موجب ترشح هورمون اکسی توسین در خون می شود، در نتیجه به ما احساس امنیت و آرامش می دهد و به احساس بهتری درباره ی خودمان دست می یابیم ودر واقع سلامتی ما را تضمین می کند.
👈 زوج هایی که یکدیگر را #لمس نمی کنند یا در #آغوش نمی گیرند بیشتر در معرض تحریک پذیری، افسردگی و حتی فشارخون بالا قرار دارند.
وقتی همسر خود را لمس می کنید، به راستی احساس همدلی بیشتری می کنید.
نتیجه ی مطالعات اخیر حاکی است که زوج هایی که در آغوش یکدیگر به خواب می روند در مقایسه با آن هایی که این اوقات "در هم آمیختن" را از دست می دهند، نگرش مثبت تری نسبت به یکدیگر دارند.
بنابراین از لمس یکدیگر غافل نشوید. می توانید صبح تان را با یک در آغوش کشیدن آغاز کنید. هنگام ترک خانه به قصد کار، با در آغوش کشیدن، از یکدیگر خداحافظی کنید.
وقتی دوباره یکدیگر را می بینید، با در آغوش کشیدن ، به استقبال یکدیگر بروید و هنگام غروب به جای نشستن روی صندلی های جداگانه، روی کاناپه ای کنار هم لم دهید!
#راهکار
تمام رازهای زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
#راهکار هایی برای ایجاد روابط صمیمی با همسر❤️
💞به همسرتان و احساسات او توجه کنید .
💕هنگام صحبت با او ، از نگاه مستقیم بی بهره اش نگذارید .
💞محبت خودتان را به او ، بر زبان آورید .
💕عشق خودتان را به او اثبات کنید !
💞گاهی وقتها لازم است که خودمانی و عاشقانه او را صدا بزنید .
💕گاهی برایش یادداشت و پیامک و جملات عاشقانه بنویسید .
💞همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید .
💕به او فرصت حرف زدن بدهید .
💞حرف هایش را با دقت گوش کنید .
💕معانی حرف هایش را بفهمید ، شاید با کنایه و غیر صریح حرف می زند .
💞از همسرتان مدام عکس بگیرید .
💕بدون مناسبت بهم هدیه دهید .
💞برخی کارها را با مشارکت هم انجام دهید .
💕گاهی تنهایی با هم بیرون غذا بخورید ، ولی بچه ها نفهمند .
💞گاهیخوشگذرانی دو نفری ، بدون همراهی فرزند ، ضروری است .
👆این موارد ، اصلاً هزینه ای ندارد ، ولی در بهبود و استمرار روابط صمیمی زوجین خیلی مؤثر است .
تمام رازهای زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
🍃 نکات جالب و مهم برای رفتار با همسر
آقای عزیز!
👈 اگه باهات #قهر کرد ! بگو : قهرت هم مثل مهرت قشنگه !
👈 اگه از مادر و خواهرت شکایت کرد ، فقط شنونده خوبی باش!
👈 اگه گفت : من خواستگارای زیادی داشتم ! با لبخند بگو : پس من خیلی آدم خوش شانسی هستم که تو رو به چنگ آوردم
✅ اگه گفت : تو زشتی ! بگو عوضش تو خوشگلی!
#مکالمه #راهکار
#راهکار های مقابله با مشکلات زناشویی
افراد به طور معمول برای کنار آمدن با
مشکلات زناشویی یکی از چهار راهبرد را به کار میبرند:
1) مذاکره و #مکالمه : با هم نشستن و صحبت کردن درباره مشکلات و رسیدن به توافق منصفانه.
2) #مقایسه های_خوشبینانه: قدر روابط زناشویی خود را در مقایسه با دیگران دانستن و متقاعد ساختن خود مبنی بر اینکه تعارض مسئله مهمی نیست و کم برآورد کردن میزان ناراحت کننده بودن مسائل.
3) نادیده_گرفتن: بی اهمیت دانستن تعارض در رابطه زناشویی و دست کم گرفتن مشکلات ناشی از آن.
4) کناره_گیری: نارضایتی و ناخشنودی را در خود نگه داشتن و مشکلات خود را مستقیما با همسر خود در میان نگذاشتن.
پژوهش ها نشان داده اند مذاکره و گفتگو روش های موثر و نادیده_گرفتن و کناره_گیری روش های غیرموثری برای حل اختلافات زناشویی هستند.
تمام رازهای زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 #روی_سخنم با #خانمهاست
🤔خانوم ها دقت کردید دارید حرف میزنید.
یه دفعه شوهرتون میپره وسط حرفتون و شروع به #راهکار دادن میکنه و راهکارش به مزاجتون خوش نمیاد؟؟
اینجور مواقع دیالوگ مناسب میتونه چی باشه🤔
×× این جوری نگید ××👇
:«تو اصلا میزاری من حرف بزنم،هر وقت اومدم یه چیزی بگم میپری وسط حرفم،
#اخلاقته ، #ذاتته
کاریت نمیشه کرد»
پس چی بگیم🤔👇
:«عزیزم راهکار خوبیه اما بزار منم یه نکته ی جا مونده ای به حرفام اضافه کنم
و یا 👇
خیلی خوب و عالیه ولی ....»
گاهی با عوض کردن نوع #ادبیات و اضافه کردن چاشنی های مهربونی تو صحبت ها هم حرفتون پیش میره و هم عزیز شوهرتون میشید🔹
🔸 اگر زندگیتونو دوست دارید حتما امتحان کنید 🔸
🍃🔹
تمام رازهای زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
هدایت شده از تبلیغات فوتبالی
#راهکار
🙋♀خانمایی که به هردلیلی باشوهرتون
نمیسازید و نمیتونید تحملشون کنید‼️
「💌」بهترین راه اینکه که ....
https://eitaa.com/joinchat/214630639Cbf5213ffca
❌ظرفیت برای گروه زنان شاد و ثروتمند: 39 نفر
💢 #راهکار قرآنی #حل_اختلاف بین زوجین
🔹 یکی از راههای قرآنی بسیار موثر برای حل دعوای #اساسی زن و شوهر نه دعوای ساده ، این است که یک داور عاقل و ریش سفید از طرف اقوام زن و یکی هم از طرف مرد، داورِ حل اختلاف زن و شوهر شوند.
👈 تا جایی که راه دارد پدر و مادر خود را درگیر نکنید تا هم حفظ آبروی شما و ایشان گردد و هم اختلاف شما بدون دخالت تعصّبات بیجای خانوادهها حل گردد.
🌺🍃
تمام رازهای زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
ظرفشوییم بسکه آب رفته بود از بغل مَغَلاش تمام زنگ زده بود !😑😩
نه از پشت چسبه دیوار بود!
از بغلام که کلا آب میپاچید رو گازم😢
مدام دستمال بدست بودم خواهرشوهرم اومد دید گفت بیا برو #راهکار میده اینجا کُشتی خودتو 😑😅👇
https://eitaa.com/joinchat/456786458C0d7ec41a6a
الان همچین #کیپ شده همه فکر میکنن کارِ نصّابه😍😂