فایل صوتی شماره 21 #قصه🌺 موضوع :مهربانی 🌻 @zandahlm1357

🇮🇷 کارتون مهارت های زندگی 🇮🇷 پیامک #کارتون #کارتون_ایرانی #انیمیشن #پویانمایی #مهارت_های_زندگی @zandahlm1357

صفحه پزشک خود باشیم @zandahlm1357

طب الصادق علیه السلام: صبح هابا معده خالی چایی نخورید ! 🔸 خوردن چایی باعث افزایش اسید معده ،یبوست وحالت تهوع می‌شود. ✍🏻از خوردن دارو با معده خالی هم‌پرهیز کنید خوردن دارو(مگرباتجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده می‌شود. ➣ @zandahlm1357 درمان معده درد با سیب زمینی ✍🏻افرادی که دچار معده درد و بالا بودن اسید معده هستند می‌توانند یک عدد سیب‌زمینی خام را رنده کنند و به مقدار نصف استکان آب آن را به آرامی بنوشند. ➣ @zandahlm1357 صبح‌ها با معده خالی چایی یا دارو نخورید ! 🔸خوردن چایی باعث افزایش اسید معده، یبوست وحالت تهوع می‌شود 🔸 خوردن دارو «مگرباتجویز پزشک» باعث تحریک جداره روده و زخم معده می شود. ➣ @zandahlm1357 پایین آوردن فشار خون به وسیله سالاد ترخون ✍🏻ترخون یکی از گیاهان معطر نسبتا پر استفاده می باشد که به عنوان سبزی نیز تولید و مصرف می گردد. ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون می شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ➣ @zandahlm1357 درمان خانگی سوزش معده 🔸بادام می‌تواند درمان خانگی سوزش معده باشد. برای تسکین سوزش معده می‌توانید ۳ تا ۴ بادام بعد از غذا یا به عنوان میان‌وعده بخورید. 🔸شما می‌توانید بادام را به صورت بو داده، شور یا خام با توجه به ذائقه‌ی خودتان انتخاب کنید. باید آن‌ها را آن‌قدر بجوید تا زمانی که به یک ماده آرد مانند تبدیل شوند. این روش سبب می‌شود که روغن بادام‌ها خارج شود و کمک می‌کند که تولید اسید در معده کند شود ➣ @zandahlm1357 روش های کنترل ریفلاکس اسید معده بدون دارو 🔸 وزن کم کنید 🔸 صاف بایستید 🔸 چای زنجبیل بنوشید 🔸 بعد از غذا دراز نکشید 🔸 سیگار کشیدن را ترک کنید 🔸 لباس‌های خود را آزاد کنید 🔸 وعده‌های خود را بیشتر کنید 🔸 غذاهای تحریک کننده را کنار بگذارید 🔸 محلول آب لیمو عسل را امتحان کنید 🔸 مصرف الکل، قهوه و نوشابه را محدود کنید 🔸 از خوردن غذاهای تند، چرب و ترش بپرهیزید ➣ @zandahlm1357 خواص ژل آلوئه ورا 🔸 درمان زخم 🔸 درمان درماتیت 🔸 افزایش رشد مو 🔸 کاهش درد آرتروز 🔸 بهبود سیستم گوارشی 🔸 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸 توقف رشد سلول‌های سرطانی 🔸 تسکین نشانه‌های رفلاکس اسید معده 🔸 بهبود و درمان عوارض جانبی پرتودرمانی ➣ @zandahlm1357 درمان فوری درد شدید و رفلاکس معده 👈بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین که در بلند مدت زخم معده را به دنبال دارند میتوانید چند قاشق پونه کوهی خشک را قورت دهید یا میتوانید یک لیوان از دم کرده آن را میل کنید 👈کمتراز 5دقیقه رفلاکس معد ترش کردن معده،اسید معده و درد شدید خوب میشود همچنین خوردن دمنوش پونه در زمان سرماخوردگی روند درمان را سریع میکند. ➣ @zandahlm1357

🔸حرکات ورزشی برای درد شانه و گردن #ورزش_خونگی @zandahlm1357

صفحه طبیعت .......: @zandahlm1357

لئیلک لر قالاسی & شکورچی کندی/ماهنشان #زنجان قلعه لک ‎لک ها در روستای شکورچی، یکی از زیباترین جاذبه‌های استان زنجان  محسوب می شود. حکمرانان این قلعه پرندگان سفید رنگی هستند که در فرهنگ عامه خوش‌یمن هستند. حاجی لک لک‌ها در روستای شکورچی شهرستان زنجان در استان زنجان بر فراز صخره‌هایی طبیعی که به برج و بارو قلعه‌ای می‌ماند، آشیانه کرده‌اند @zandahlm1357

#آذربایجان_شرقی قلعه عباس میرزا بر فراز کوه‌های سنگی قره داغ در روستای کردشت در کنار جاده خداآفرین و جلفا در نزدیکی رودخانه آراز قرار گرفته قلعه عباس میرزا با توجه به ارزش و موقعیت نظامی احداث شده که قلعه کردشت نیز خوانده می‌شود. بنای این قلعه به هزار و پانصدسال قبل برمی‌گردد. این قلعه دارای ۶ برج نگهبانی به فاصله ۱۰۰ متر از یکدیگر بوده است. @zandahlm1357

دژ ملک بهمن (ملک قلاع) مربوط به دوران پیش از اسلام این قلعه از قلعه‌های عظیم البرز و ایران است  که در جاده هراز بخش لاریجان  #آمل و مشرف به روستای شاهان‌دشت در ۷۵ کیلومتری جنوب آمل قرار دارد این قلعه متعلق به حکام پادوسبانیان است که بر روی نور ،کجور ،رویان و رستمدار حکومت می‌کردند. بنای قلعه بر روی صخره‌ای حدود ۲۲۰متر بالاتر از سطح اراضی شاهاندشت از لاشه سنگ‌های بزرگ و کوچک و ملات گچ و ساروج ساخته شده که به صورت طبقه طبقه و شامل اتاق‌ها و قسمت‌های مختلف ساختمانی است. این قلعه به دستور شاه عباس صفوی در سال ۱۰۰۵ فتح شد. @zandahlm1357

🎥فیلمی از قلعه خیبر که توسط امیرالمومنین علی علیه السلام فتح شد خیبر منطقه‌ای در عربستان که غَزوه خیبر در آن روی داد. خیبر، در فاصله ۱۶۵ کیلومتری مدینه قرار دارد @zandahlm1357

صفحه اولیاء الله .......: @zandahlm1357