ویژگی های #دوران_نوجوانی (قسمت ۳) ✅ابراز وجود از ديگر ويژگيهاي دوره نوجواني ، ابراز وجود است . اثبات شخصيت و نشان دادن قابليتها ، يکي از مطبوع ترين لذات روحي و رواني در نوجوان است که براي نيل به آن از هيچ کوششي دريغ نمي کند . حس سازگاري با اجتماع ، يکي ديگر از تمايلات دروني نوجوانان و جوانان است . اگر نوجواني در اين مسئله موفق نشود ، دچار يأس و افسردگي مي گردد . روان شناسي به نام دکتر هاريس مي گويد : " نوجوانان و جوانان براي خود مستقل هستند . شما هم بايد آنها را صاحب شخصيت بدانيد . در دوران بلوغ بيش از هر زمان ديگري ، انسان به اين که مورد توجه باشد ، اهميت مي دهد و به شدت احتياج دارد که به عنوان يک دوست و يا شريک تلقي شود. " ✅عدم تعادل عاطفی عدم تعادل و بی ثباتی عاطفی یکی از بارزترین ویژگی های این دوره است. بیشتر وقت ها نوجوانان به هنگام بروز خشم نمی توانند رفتار و گفتارشان را کنترل کنند. خیلی زود متأثر می شوند. به خصوص زمانی که احساس می کنند کسی به حرفشان گوش نمی دهد. به همین خاطر دست به اعمال ناخوشایندی می زنند و سپس پشیمان شده خود را سرزنش می کنند. حساسیت ها و هیجانات ناشی از زودرنجی که از خصوصیات دایمی این دوران است, اغلب به علت تغییر و تحولات غدد داخلی و میزان ترشح هورمون ها و نوع تربیت و آموزش دوران گذشته است که در مجموع وضع زندگی عاطفی نوجوان را تغییر می دهد. چنان که گاهی با کوچک ترین برخوردی عصبانی می شود و به هنگام عصبانیت و خشم ممکن است به گریه متوسل شود و یا غمگین و افسرده به تنهایی پناه ببرد. ✅بی نظمی نوجواني دوراني است که فرد دچار تغيير و تحولات محسوسي مي شود، عموما آن را با نام "بلوغ" مي شنايسم، که طي آن بي نظمي هاي شديدي در ابعاد مختلف وجودي فرد همچون: احساس، عاطفه، جنسي، جسماني و... مشاهده مي شود که متعاقب آن نوجوان احساس آشفتگي دروني شديدي مي کند، حقيقت اين است كه نوجوانان نمي خواهند با شلختگي هاي خود شما را آزار دهند. گرچه ممكن است باور اين حقيقت سخت باشد. در واقع علت اصلي اين آشفتگي و شلختگي اين است كه ذهن و فكر آنها جاي ديگري است. يك نوجوان مشغله های فکری زيادي دارد و به همان مقدار هم از نگراني و اضطراب زيادي برخوردار است و پس مانده انرژي احساسش آن قدر نيست كه بتواند در مورد رفتار روزانه اش به قدر كافي دقت كند كه مثلاً جوراب كثيفش را در ماشين لباسشويي بگذارد و يا وقتي جوراب تميز پيدا نكرد، پدر و مادرش را مقصر نداند و به آنها پرخاش نكند. #رفتاربانوجوان @zandahlm1357

خاطره ای شنیدنی از نوجوان چهارده ساله #دفاع_مقدس 👌👌 وقتی جعبه مهمات باز کردم فقط گریه کردم😭 @zandahlm1357

مسیر موفقیت💪 @zandahlm1357

فایل صوتی شماره 30 #سهیل_و_گربه_های_تشنه_کوچه👦 موضوع: آب را هدر ندهیم @zandahlm1357

🇮🇷 کارتون زیبای قهرمانان مدرسه 🇮🇷 قسمت پنجم : مسابقه گیاه برتر 🎥 #کارتون #انیمیشن #پویانمایی @zandahlm1357

صفحه پزشک خود باشیم @zandahlm1357

طب الصادق علیه السلام: 7 ماده غذایی موثر پیشگیری ويروس آنفلوآنزا ▪️سیر ▪️ماست های پروبیوتیک ▪️چای سبز. چای ترش شکلات تیره ▫️فلفل قرمز ▫️آجیل ▫️ماهی قزل آلا ➣ @zandahlm1357 آلودگي هوا باعث ايجاد بيماري هايي مانند برونشیت، آسم، تنگی نفس، آلرژی های مختلف و واکنش های تنفسی شدید میشود. 👈حتی دیده شده هنگام آلودگی هوا،بیماری های روانی هم گسترش پیدا میکنند ➣ @zandahlm1357 کمردرد را بسیار جدی بگیرید! یک کمر درد ساده اگر درمان و مراقبت نشود، می‌تواند به اختلال خطرناک تنگی کانال نخاعی منجر شود. درد شدید، اختلال در عملکرد اندامهای تحتانی، بی اختیاری دفع ادرار و مدفوع و حتی فلج شدن غیرقابل درمان از عوارض تنگی کانال نخاعی هستند. ➣ @zandahlm1357 شکر عامل اصلی آلزایمر هست !! 🔸دردناک ترین بیماری قرن ، یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچیک شروع میشود 🔹با مصرف شکر به وجود می آید ! ➣ @zandahlm1357 ‍🔸بدانید آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است ،دررفع زردی موثراست، 🔹درمان کننده پا درد وکمر درد میباشد،روده ها را ضدعفونی میکند وتقویت کننده کبد است.   ➣ @zandahlm1357 ماسک جوش سر سیاه 👈 یک گوجه فرنگی را به چندین قطعه ببرید، سپس آن‌ها را بهمراه یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر داخل یک مخلوط کن بریزید. 👈آن‌ها را به خوبی باهم مخلوط کنید تا اینکه خمیر یکدستی بدست بیاید. 👈حالا خمیر را به صورتتان بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند، سپس با یک حوله‌ی گرم یا آب گرم صورتتان را تمیز کنید. ➣ @zandahlm1357 چرا حجامت در بهار و پاییز؟ ✍در زمستان چون هوا سرد می‌شود پوست هم سرد میشود و منقبض و خون به طرف داخل کشیده و هضم غذا بیشتر و تولید خون هم بیشتر می‌شود و غلبه خون به وجود می آید ✍ لذا بهار بهترین فصل برای حجامت است و در تابستان چون صفرا زیاد از سودای سوخته تولید می‌شود که با حجامت باید خارج شود لذا پاییز هم فصل حجامت است. ➣ @zandahlm1357 عرق بيدمشك آرامبخش طبیعی طب سنتی 👈اگر اين روزها دچار نگراني و مشكلات عصبي شده‌ايد، ناراحت هستيد و قرص آرامبخش میخورید، براي آرامش بيشتر عرق بيدمشك را امتحان كنيد،آرامش بخش و خونساز، به تقويت قلب و معده،در برطرف شدن دردهاي عضلاني هم موثر است. ➣ @zandahlm1357

🎥 تاثیر ذکر بسم الله الرحمن الرحیم در درمان از زبان دکتر خیراندیش @zandahlm1357

صفحه طبیعت .......: @zandahlm1357

الموت پاییزی 🍂🍁 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @zandahlm1357