.......: #نصایح_حضرت_لقمان_علیه_السلام ☘️در نصایح حضرت لقمان علیه السلام به فرزندش ⭕️اى پسرم! از #حسد بر حذر باش، كه در شأن تو نيست، و از #بداخلاقى دورى كن، كه از سرشت تو نيست؛ زيرا تو به وسيله آن دو ، جز به #خودت_ضرر_نمی‌زنى، و هر گاه به خودت ضرر رساندى، دشمنت را از پرداختن به كار تو كفايت مى كنى؛ زيرا دشمنى تو با خودت، از دشمنى ديگرى #زيان بارتر است. 📙بحار الأنوار،ج 13 ص 420 🔶از جمله زیان هایی که به خود حسود می رسد‼️👇 1️⃣منفورشدن از آثار حسد #منفورشدن است. حسود در جایی که زندگی می کند #پلیدی خود را بروز می دهد و مردم را از خود بیزار می کند. منفور شدن حسود از اثرات طبیعی حسد می باشد، زیرا حسود همه کس را با نیش زهرآلود خود می گزد. 2️⃣ناراحتی همیشگی حسود پیوسته در سوز وگداز است و همیشه در #اضطراب است و #غمگین 😒و ساعتی خوش برایش نیست. عقرب حسد دمی از نیش زدن به قلب حسود خودداری نمی کند. 3️⃣ناتوانی و بیماری مداوم ناراحتی وپریشانی و اضطراب😠 درونی کم کم حسود را به ناتوانی وضعف می کشاند ومزاجش را برای پذیرش امراض آماده می کند. #حسد خواب و خوراک را از حسود می گیرد و به جای آن غم وغصه به وی می دهد. حضرت علی (ع) می فرماید: تندرستی از کمی رشک است. رشک نمی گذارد تن سالم بماند رشک مانند خوره از تندرستی می کاهد وحسود را لاغر اندام و ضعیف می نماید. 4️⃣عبادت های بی اثر حسود یکی دیگر از زیان های حسود خرابی عبادت های اوست. حسد عبادت هایی را که حسود به جای آورده و شایسته پاداش الهی گردیده است خراب می کند. 5⃣کوتاهی عمر و..... https://eitaa.com/zandahlm1357

💛💙💜💚❤️ #استرس #اضطراب #ناخن_جویدن ♦️فرزندم ناخن می‏جود. این مشکل را چگونه برطرف کنم؟ ♦️ فرزند شما دچار فشارهای روحی است. بررسی کرده، منشأ این فشارها را بیابید و از بین ببرید. ✅سرچشمه‏ فشارهای روحی فرزند شما می‏تواند عوامل ذیل باشد: 🔻1. درگیری پدر و مادر: اختلاف والدین، یکی از مهم‏ترین عوامل فشار روحی کودکان است. برخی گمان می‏کنند مقصود از اختلاف والدین، درگیری فیزیکی است؛ در حالی که هرگونه مجادله‏ لفظی نیز از دید کودک، اختلاف است و در موارد بسیاری، با التماس همراه با دلهره، از پدر و مادر می‏خواهد که دعوا نکنند. اگر به سعادت فرزند خود علاقه ‏مند هستید، به اختلافات پایان دهید. 🔻2. حسادت به برادر یا خواهر کوچک‏تر: یکی از مهم‏ترین عوامل فشار روحی کودکان، تولد برادر یا خواهر است که به جهت عدم آمادگی او قبل از تولد نوزاد و رفتارهای نسنجیده‏ی والدین و نزدیکان، دچار فشار روحی شدید می‏شود. 🔻3. نگرانی ناشی از عدم مشارکت: وقتی کودک، گروه همسالان را در حال بازی یا فعالیت‏های گروهی می‏بیند و به جهت کمرویی یا عدم آشنایی با آنان، در آن فعالیت‏ها مشارکت نمی‏کند، ناخن می‏جود. شما می‏توانید زمینه‏ های این مشارکت را با آشنا کردن کودکان با هم فراهم سازید. 🔻4. ترس از سرزنش و تنبیه: تهدید دائم به تنبیه، و سرزنش کودک، آرامش روحی او را به هم می‏زند. 🔻5. فیلم‏های ترسناک: کودک خود را از دیدن فیلم‏های ترسناک و عاطفی منع کنید. ✅چند توصیه 🔻از پیچاندن انگشتان با پارچه و امثال آن و زدن فلفل به انگشتان کودک بپرهیزید. 🔻ب. زمینه ‏ی فعالیت‏های دستی او (جورچین یا پازل، خمیر بازی، توپ، نقاشی و...) را فراهم سازید. 🔻 ج. دست خود را با دست‏های او و انگشتان خرابش مقایسه کنید تا متوجه خرابی انگشتان خود شود. 🔻ناخن جویدن، معمول‏ترین عادت عصبی است که به سبب ایجاد آلودگی در روده و خراب شدن انگشتان دست، باید درمان شود زمینه فعالیت‏های دستی او (رایانه، نقاشی، طراحی و...) را فراهم سازید. 🔻باتوجه به سن او راه‏های کسب آرامش (Relaxation) را به او بیاموزید. به او بیاموزید که هنگام نیاز به جویدن، دست‏های خود را محکم مشت کرده، تا 15 شماره بفشارد و یک باره آن‏ها را باز کند؛ لب‏ها و دندان‏ها را روی هم قرار داده، لبخند بزند و نفس عمیق بکشد؛ دهان را حدود 2 سانتیمتر بگشاید؛ چند لحظه روی دست‏هایش بنشیند و فشار بدن را احساس کند؛ اگر در مدرسه یا اتاق مطالعه قرار دارد، دسته ‏های صندلی را برای 3 دقیقه بفشارد و یک باره رها کند. https://eitaa.com/zandahlm1357

❤️✨❤️✨❤️ #نکات_تربیتی ‌ #تربیت_کودک ‌ هیچ‌وقت، هیچ جا، با هیچ‌کس #مشکلات_کودک را، در حضورش مطرح نکنید. زیرا: ▪️ سبب #شرم و #خجالت کودک می‌شود. ▪️ کودک مقابل دیگران احساس شرم کرده و #اعتماد_به_نفسش کاهش می‌یابد. ▪️ #خبرچینی و چوقولی کردن را می‌آموزد. ▪️ دائما کودک دچار #اضطراب است و نگران قضاوت دیگران است. در حضور شما سعی می کند ساکت باشد. ✅ راه‌ حل: مشکلات، ترس ها و مسائل کودک را بدون حضور خود کودک با متخصص در میان بگذارید و دنبال راه حل مسائلش باشید. نه فقط بازگو کردن بی‌حاصل با نتایج منفی. 👈حتی موقع حضور نزد روان‌شناس یا مشاور،کودک بیرون از اتاق باشد. ❤️✨❤️✨❤️ #دکتر_انوشه

#اضطراب عرض سلام و وقت بخیر خدمت شما، من خانمی ۲۲ ساله هستم که حدودا ۴ ساله ازدواج کردم همسرم ۳۱ سالشونه، به لطف خداوند و کرم اهل ببت علیهم السلام فرزند تو راهی داریم، مشکل من اینه که اولا من دوبار تا به الان سقط داشتم و علی رغم دعاهایی که میخونم و زیارت عاشورا و... بازهم نگرانم و ازین بابت که نمیتونم توکل به خدا کنم و آرامش قلبی داشته باشم بسیار شرمنده ام، دوست دارم این اضطراب ازمن دور بشه، مشکل دومم اینه که درمورد تربیت بچه و اینکه سالم و صالح بشه و با همسرم چطور هم نظرباشیم احساس میکنم سردرگمم و مدام فکروخیال میکنم... لطفا منو راهنمایی کنید 🌸 پاسخ استاد پوراحمد #روانشناسی_اسلامی_خانواده

#اضطراب 🌸 پاسخ استاد پوراحمد #روانشناسی_اسلامی_خانواده

#خانواده_آسمانی ۷۲ #امام_خمینی #استاد_شجاعی ▫️انسان، ذاتاً آزاد آفریده شده و آزادی را دوست دارد ! - گاهی ازدواج می‌کند، تا آزاد شود! - گاهی به طلاق روی می‌آورد، تا آزاد شود! - گاهی انواع بی‌قیدی‌ها را تجربه می‌کند، تا آزاد شود! - گاهی تمام اعتقاداتش را زیرپا می‌گذارد، تا آزاد شود! حال، یک سؤال؛ ❓انسان بعد از تمام این تجربه‌ها، طعم آزادگی، سَبُکی یا پرواز را چشیده است؟ ❓آیا از سطح افسردگی‌ها و ناآرامی‌های انسان، کاسته شده است؟ #انسان_شناسی #اضطراب #افسردگی