🍁چگونه برای نوجوانان #انگیزه ایجاد کنیم؟ دلایل زیادی برای انگیزه نداشتن نوجوانان وجود دارد، البته نوجوانان برای انجام کارهایی که والدین شان از آنان می خواهند ، انگیزه ندارند اما برای کارهایی که خودشان دوست دارند (مثل گفت وگوی تلفنی با دوستانشان ، مهمانی دوستانه ، بازی با دوستان) با انگیزه عمل می کنند. در اینجا به بعضی از دلایل بی رغبتی نوجوانان به پیروی از دستورات والدین اشاره می کنیم : ✨✨✨ ۱) پدر و مادرها وقتی کاری را از نوجوان خود می خواهند عجول و عصبی رفتار می کنند، در نتیجه فرزند خود را دعوت به مقاومت می کنند. ۲) نوجوانان احساس می کنند عشق والدینشان به آنان عشقی مشروط است (اگر مطابق خواسته های آنان عمل کنم مرا دوست دارند). این حس آسیب زننده است و نوجوان را دچار سرخوردگی و مقاومت بیشتر می کند. ۳) پدر و مادر اجازه نمی دهند فرزندشان چیزهایی را که به خودش مربوط می شود و برایش اهمیت دارد کشف کند. ۴) والدین به فرزندان خود اجازه نمی دهند از شکست خود درس بگیرند. یکی از راههای آموزش مسؤولیت پذیری به نوجوانان ، بی مسؤولیتی آگاهانه است. به آنان اجازه دهید کاری را شروع کنند ، در آن شکست بخورند ، سپس با آنان همدردی نشان دهید ، به آنان کمک کنید بفهمند چه اتفاقی افتاده ، اشکال کار در کجاست ، چه درسی از آن گرفته اند و در آینده چه باید بکنند که در چنین موقعیتی موفق شوند. ۵) والدین در اکثر موارد به جای آنکه از فرزند خود بخواهند با منطق و استدلال صحیح ، راه حل مسأله را پیدا کند ، به فرزند خود «می گویند» چه باید بکند. نوجوانان بیشتر دوست دارند برنامه ای را که در طراحی آن کمک کرده اند دنبال کنند. ۶) والدین انتظار دارند فرزند نوجوانشان فراموش نکند کارها و وظایف شخصی خود را در منزل انجام دهد، گویی این کار نشان دهنده مسؤولیت پذیری اوست. نوجوانان حتی وقتی خودشان در طراحی برنامه ای همکاری کرده اند بازهم فراموش می کنند برنامه را به طور منظم و مستمر دنبال کنند ، چون این کارها در فهرست اولویتهای آنان مقام اول را ندارند. این به معنی بی مسؤولیتی آنان نیست. بلکه به این معناست که آنان نوجوان هستند. یک یادآوری دوستانه مشکل بزرگی ایجاد نمی کند. از حس شوخ طبعی خود برای این کار استفاده کنید و سعی کنید زیاد بحث نکنید. مثلاً یادداشتی بنویسید. اگر مجبور شدید حرف بزنید می توانید فقط از او بپرسید : «چه قراری باهم داشتیم؟» ۷) لازم است والدین در عین قاطعیت، مهربان باشند. در فضایی به دور از عصبانیت و ایجاد تنش ، همه بهتر و راحت ترکار می کنند. ۸) والدین معمولاً «مهارتهای حل مسأله» را به فرزندان خود آموزش نمی دهند. این مهارتها را می توان درحین ملاقاتهای خانوادگی و صحبتهای فردی با نوجوان به وی انتقال داد. ۹) مهارتهای «مدیریت زمان» را با انجام کارها و فعالیتهای روزانه به کودکان و نوجوانان یاد دهید. کلید موفقیت شما در «مشارکت» نهفته است. ۱۰) وظایفی بیش از حد توان به فرزند خود واگذار نکنید. حواستان به تعداد وظایف محوله و سنگینی آنها برای نوجوانتان باشد. ۱۱) اکثر والدین نمی دانند چگونه به فرزند نوجوان خود بگویند : «دوستت دارم. اما با این خواسته ات موافق نیستم.» ۱۲) والدین بیشتر به دنبال نتایج کوتاه مدت و سریع هستند تا نتایج درازمدت و ماندنی. مثلاً ، نوجوان را وادار می کنند در همان لحظه تکالیف خود را حتی با بی دقتی و عجولانه انجام دهد. به جای اینکه به او فرصت دهند پس از استراحتی کوتاه ، با دقت و علاقه بیشتر به انجام کارها یا تکالیف مدرسه خود بپردازد. https://eitaa.com/zandahlm1357

.......: ☝️پاسخ با سلام در ترک #سیگار و دیگر مخدرات یک عامل بسیار مهم،انگیزه است شما به عنوان #همسر فرد مصرف کننده و کسی که جذابیت عاطفی برای وی دارید می توانید به روش های مختلف زمینه #ترک را برای ایشان افزایش دهید. درباره ی مزایای #ترک_سیگار مطالعه کنید و در فضای عاطفی که بین شما و همسرتان وجود دارد آن را با پیام های غیر مستقیم به ایشان #انتقال دهید ولی یک نکته مهم اینکه، #انگیزه در فرد بوجود آوردن بدون همیاری متخصص و روانشناس #میسر نیست. روانشناس یا روانکاو می تواند علت مصرف و چرایی بی انگیزه بودن ایشان در #ترک را کشف کند و مسیر درست ترک را به شما #نشان دهد. 🔰 مشاوره خانواده https://eitaa.com/zandahlm1357

☑️پرسش #ناامیدی_از_زندگی 🔹سلام خسته نباشید #مشکلی که من دارم اینکه کلا #ناامید شدم خیلی #انگیزه برای زندگی ندارم پاسخِ پرسش #ناامیدی و #افسردگی در زندگی #استاد_فروهر 🔰 مشاوره خانواده https://eitaa.com/zandahlm1357

☝️ پاسخِ پرسش سلام به شما برای بالا بردن اعتماد به نفس بچه به طور کلی روش برخورد پدرومادر با بچه باید به گونه ای باشه که هیچوقت #احساسات منفی و مثبت بچه #سرکوب نشه و اینکه مجموعه ای از بازی ها هم هست که قبلا برای بچه خجالتی گفتیم که اون هم موثر هست. 🍃و اما اونچه که منظور سوال شماست روش صحیح #تعریف‌کردن از بچه ست. تعریف کردن از توانایی بچه ها هم تاحدودی اعتمادبه نفس بچه هارو بیشتر می‌کنه تعریف و تمجید از بچه ها #سه تا #شرط باید داشته باشه که مثمرثمر باشه 1⃣ #اول اینکه تعریف باید با #ذکرمصداق موردنظرتون باشه: مثلا تو خیلی خوب #فوتبال بازی می‌کنی، تو خیلی #مهربان هستی. تعریف کردن #بدون‌مصداق بچه رو #متوقف می‌کنه. جمله تعریفی بدون مصداقی مثل تو خیلی خوبی، باعث می‌شه که بچه فکر کنه که به #هدف که خوبی بوده رسیده و دیگه #تلاشی نکنه 2⃣ #دوم اینکه سعی بشه که تعریف بیشتر از توانایی های #قابل_رشد بچه باشه: جمله تو #زیباترین بچه هستی، #تعریف‌اشتباهیه، چون این آپشن برای بچه #قابل‌رشد نیست و اگه فرزند شما بچه ای رو ببینه که از خودش #زیباتره دیگه بقیه حرفهای شمارو هم باور نمی‌کنه، تعریف کردن از ویژگی های #غیرقابل‌رشد مثل زیبایی #نباید #مقایسه‌ای باشه مثلا برای تعریف از زیبایی بچه بگید تو زیبایی نه زیباترین بچه 3⃣ #سوم اینکه تعریف از توانایی بچه نباید در #مقایسه با بچه های دیگه باشه بلکه در مقایسه با #رفتارِقبلی_خودِبچه باشه، چون توانایی های بچه ها باهم متفاوته، مثلا اگه بچه نمره خوبی کسب کرد ازینکه نمره ش نسبت به قبلا بیشتر شده تحسینش می‌کنید و از توانایی پیشرفتش تعریف می‌کنید. #تعریفی که #معقول و برای مورد #قابل‌رشدی باشه بچه رو خودخواه نمی‌کنه بلکه به او #انگیزه پیشرفت در کارش رو میده تا #بیشتر مورد تحسین قرار بگیره البته بعد از تعریف باید #افق‌های بهتر رو هم به بچه نشون داد تا #قانع به وضع موجود خودش نشه و در صدد #رشد باشه. موفق باشید‌. 🔰مشاوره خانواده https://eitaa.com/zandahlm1357

❇️بعثت نبی مکرم اسلام (ص) بر تمامی مسلمانان و آزادگان عزیزعالمین تبریک و تهنیت باد. ✅#بعثت، برانگیختگی‌ست و #انگیختگی، عامل قیام و خیزش است. از نشانه‌های زنده بودن انسان برانگیختگی اوست. آن‌چه که ارادۀ انسان را به حرکت درآورده و به او می‌گوید عمر خویش در چه راهی صرف کند، #انگیزه است. ✅پیامبر عظیم‌الشأن اسلام(ص) فرمود: «انی بُعثت لاُتمم مَکارم الاخلاق» او که با مبعوث شدن خود، مردم را برانگیخت و از آنان اینگونه #امتی پدید آورد، خود فرمود برانگیخته نشده و به حرکت درنیامدم مگر برای تتمیم مکارم اخلاق.

🍁چگونه برای نوجوانان #انگیزه ایجاد کنیم؟ دلایل زیادی برای انگیزه نداشتن نوجوانان وجود دارد، البته نوجوانان برای انجام کارهایی که والدین شان از آنان می خواهند ، انگیزه ندارند اما برای کارهایی که خودشان دوست دارند (مثل گفت وگوی تلفنی با دوستانشان ، مهمانی دوستانه ، بازی با دوستان) با انگیزه عمل می کنند. در اینجا به بعضی از دلایل بی رغبتی نوجوانان به پیروی از دستورات والدین اشاره می کنیم : ✨✨✨ ۱) پدر و مادرها وقتی کاری را از نوجوان خود می خواهند عجول و عصبی رفتار می کنند، در نتیجه فرزند خود را دعوت به مقاومت می کنند. ۲) نوجوانان احساس می کنند عشق والدینشان به آنان عشقی مشروط است (اگر مطابق خواسته های آنان عمل کنم مرا دوست دارند). این حس آسیب زننده است و نوجوان را دچار سرخوردگی و مقاومت بیشتر می کند. ۳) پدر و مادر اجازه نمی دهند فرزندشان چیزهایی را که به خودش مربوط می شود و برایش اهمیت دارد کشف کند. ۴) والدین به فرزندان خود اجازه نمی دهند از شکست خود درس بگیرند. یکی از راههای آموزش مسؤولیت پذیری به نوجوانان ، بی مسؤولیتی آگاهانه است. به آنان اجازه دهید کاری را شروع کنند ، در آن شکست بخورند ، سپس با آنان همدردی نشان دهید ، به آنان کمک کنید بفهمند چه اتفاقی افتاده ، اشکال کار در کجاست ، چه درسی از آن گرفته اند و در آینده چه باید بکنند که در چنین موقعیتی موفق شوند. ۵) والدین در اکثر موارد به جای آنکه از فرزند خود بخواهند با منطق و استدلال صحیح ، راه حل مسأله را پیدا کند ، به فرزند خود «می گویند» چه باید بکند. نوجوانان بیشتر دوست دارند برنامه ای را که در طراحی آن کمک کرده اند دنبال کنند. ۶) والدین انتظار دارند فرزند نوجوانشان فراموش نکند کارها و وظایف شخصی خود را در منزل انجام دهد، گویی این کار نشان دهنده مسؤولیت پذیری اوست. نوجوانان حتی وقتی خودشان در طراحی برنامه ای همکاری کرده اند بازهم فراموش می کنند برنامه را به طور منظم و مستمر دنبال کنند ، چون این کارها در فهرست اولویتهای آنان مقام اول را ندارند. این به معنی بی مسؤولیتی آنان نیست. بلکه به این معناست که آنان نوجوان هستند. یک یادآوری دوستانه مشکل بزرگی ایجاد نمی کند. از حس شوخ طبعی خود برای این کار استفاده کنید و سعی کنید زیاد بحث نکنید. مثلاً یادداشتی بنویسید. اگر مجبور شدید حرف بزنید می توانید فقط از او بپرسید : «چه قراری باهم داشتیم؟» ۷) لازم است والدین در عین قاطعیت، مهربان باشند. در فضایی به دور از عصبانیت و ایجاد تنش ، همه بهتر و راحت ترکار می کنند. ۸) والدین معمولاً «مهارتهای حل مسأله» را به فرزندان خود آموزش نمی دهند. این مهارتها را می توان درحین ملاقاتهای خانوادگی و صحبتهای فردی با نوجوان به وی انتقال داد. ۹) مهارتهای «مدیریت زمان» را با انجام کارها و فعالیتهای روزانه به کودکان و نوجوانان یاد دهید. کلید موفقیت شما در «مشارکت» نهفته است. ۱۰) وظایفی بیش از حد توان به فرزند خود واگذار نکنید. حواستان به تعداد وظایف محوله و سنگینی آنها برای نوجوانتان باشد. ۱۱) اکثر والدین نمی دانند چگونه به فرزند نوجوان خود بگویند : «دوستت دارم. اما با این خواسته ات موافق نیستم.» ۱۲) والدین بیشتر به دنبال نتایج کوتاه مدت و سریع هستند تا نتایج درازمدت و ماندنی. مثلاً ، نوجوان را وادار می کنند در همان لحظه تکالیف خود را حتی با بی دقتی و عجولانه انجام دهد. به جای اینکه به او فرصت دهند پس از استراحتی کوتاه ، با دقت و علاقه بیشتر به انجام کارها یا تکالیف مدرسه خود بپردازد. @zandahlm1357

‌ 🔴 خیلی خیلی مهمه برای نماز خوان کردن فرزندت از چه انگیز‌ه هایی استفاده می‌کنی🔥 💥 حواست نباشه، ناخواسته از نماز بیزارش میکنی و بعدا فقط غصه میخوری و برگشتش کمی سخت میشه #حجه_الاسلام_دکتر_رمضانی #نماز #انگیزه