فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دفاع_شخصی
#درگیری
#دفاع
♦️آموزش دفاع و زمین گیر کردن مهاجم، رهایی و زمین گیر کردن حریف با یک حرکت
🔸استفاده از زور و توان حریف علیه خودش در این تکنیک بسیار مهم است.
6.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی
#درگیری
#دفاع_شخصی
♦️در این فیلم #واقعی ملاحظه میکنید که مهاجم گردن فرد رو گرفته و با زانو به شکم او ضربه میزند.
🔸آموزش دفاع این نوع حمله تقدیم نگاهتان.
امیدوارم همیشه از شر بلایا به دور باشید.🌹
6.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی
#درگیری
#دفاع_شخصی
♦️در این فیلم #واقعی ملاحظه میکنید که مهاجم گردن فرد رو گرفته و با زانو به شکم او ضربه میزند.
🔸آموزش دفاع این نوع حمله تقدیم نگاهتان.
7.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#درخواستی
#درگیری
#دفاع_شخصی
♦️فیلم آموزشی فایده دانستن یکی از #نقاط_حساس_بدن در مواقعی که مورد خفتگیری قرار میگیرید.
🔸استفاده از تکنیک ها به صورت درست، لازمه اش تمرین و تکرار است.
🔹شر مزاحمین جسمی و روحی از زندگانیتان به دور انشالله 🤲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دفاع_شخصی
#درگیری
#دفاع
♦️آموزش دفاع و زمین گیر کردن مهاجم، رهایی و زمین گیر کردن حریف با یک حرکت
🔸استفاده از زور و توان حریف علیه خودش در این تکنیک بسیار مهم است.