لجبازي كودكان بهترين فرصت براي تربيت آنهاست. وقتي مثل هميشه آرام و محكم باشيد فرزندتان ميفهمد قادر به كنترل كردن شما نيست. اگر عصباني بشويد يعني فرزندتان در كنترل شما موفق بوده. https://eitaa.com/zandahlm1357

استاد محمود سلطانی عبور از نگرانی ها ۴۹ #زندگی_در_شرایط_بحران https://eitaa.com/zandahlm1357

استاد محمود سلطانی عبور از نگرانی ها ۵۰ #زندگی_در_شرایط_بحران https://eitaa.com/zandahlm1357

استاد محمود سلطانی عبور از نگرانی ها ۵۱ #زندگی_در_شرایط_بحران https://eitaa.com/zandahlm1357

استاد محمود سلطانی عبور از نگرانی ها ۵۲ #زندگی_در_شرایط_بحران https://eitaa.com/zandahlm1357

#تربیت_فرزند...🌹 ✅چرا نسل قبل کودکی شاد تری داشتند؟ 🔺کودکان قدیم کمتر، تنها بودند اما امروزه کودکان تنها ترند یا در خانه خواهر و برادری ندارند یا فاصله سنی زیادی با هم دارند. 🔺کودکان نسل قبل بیشتر اوقات خود را در حیاط، کوچه یا خانه همسایه با دوستانشان بازی می‌کردند اما کودکان امروز در آپارتمان ها از ترس همسایه ها یا شکستن وسایل خانه تحت فشار والدین هستند که ساکت باشند. 🔺کودکان در گذشته ساعت‌ها خیره به صفحه دیجیتالی نبودند و با اسباب بازی واقعی بازی می‌کردند. 🔺کودکان نسل قبل زیر دوسال از مادرشان جدا نمی شدند 🔺قدیمترها هنوز نابغه سازی کودکان مد نبود و کودکان مجبور نبودند برای چشم و هم چشمی میان بزرگسالان کودکی خود را فدا کنند ❣ https://eitaa.com/zandahlm1357

#تربیت_فرزند...🌹 💠 #بازی_کردن 🔸کودکان نقاط قوت و ضعف خود از جمله: تمایل به فرمان دادن یا فرمان بردن، تهاجم یا تسلیم، اجتماعی بودن یا منزوی بودن، و همچنین احساسات دوستانه یا خصمانه، افسردگی یا شادی، امیال و آرزوهای خود را از طریق بازی نشان می‌دهند. 👈 بازی، رشد عاطفی، اجتماعی، جسمانی و ذهنی کودک را به همراه دارد و موجب ارتباط کودک با محیط بیرون، شکوفایی استعدادهای نهفته و بروز خلاقیت، همکاری، همیاری و مشارکت کودک می‌گردد. 👈 همچنین بازی موجب همانندسازی با بزرگ‌ترها شده و کمک می‌کند که کودک، شکست را به‌طور واقعی تجربه کند. https://eitaa.com/zandahlm1357 ❣

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ 💕مواظب قلب انسانهای اطرافمان باشیم گاهی با بی مهری و آزارشان قلبهای پرمهرشان را به مرور به سنگ تبدیل میکنیم و دیگر هیچ... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/zandahlm1357 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

صفحه پزشک خود باشیم @zandahlm1357

علت درد پاشنه پا ممکن است به دلیل آرتروز، عفونت، نقص سیستم ایمنی بدن ، خارپاشنه ، ضربه و.... باشد روی یک صندلی بنشینید، پای خود را مستقیم دراز کنید و قوزک پای خود را به حالت صاف قرار دهید، این کار را هر 10بار برروی پای دیگر تکرار کنید. مقابل دیوار بایستید، پاشنه ی پایی را که درد میکند، پشت پای دیگر قراردهید. زانوی جلویی را خم کنید و پشت پا را صاف کرده و خود پا را مستقیم روی زمین قراردهید. پاشنه پا را مقابل دیوار بکشید تا احساس کشش در نرمه ساقه پایین پا کنید. این کار را 10 بار تکرار کنید. اگر درد را درهر2پاشنه حس میکنید، هر2ساقه پا را بکشید کفش مناسب و کف صاف بپوشید از کفی طبی استفاده کنی https://eitaa.com/zandahlm1357