#پزشکی چه کسانی بیشتر در معرض سرطان مثانه هستند؟ رئیس پانزدهمین کنگره اندویورولوژی و یورولاپاراسکوپی ایران گفت: «کسانی که با انواع دود سیگار، بخارات تینر، رنگ، جوشکاری و...، در ارتباط هستند، بیشتر در معرض ابتلاء به سرطان مثانه قرار دارند.» سید حبیب‌الله موسوی بهار خاطر نشان کرد: «اضافه وزن آیتمی است که هیچ بیماری از آن مصون نمی ماند حتی در سنگ کلیه نیز چاقی نقش دارد اما بیشتر در افرادی بیشتر این عامل تأثیر گذار است که پیشینه ی خانوادگی و ژنتیکی دارند و وزن این گروه از افراد از یک میزان که فراتر می رود کلیه هایشان سنگ سازتر می شود.» وی، دود سیگار را عاملی برای ابتلاء به سرطان مثانه دانسته و ادامه داد: «در سرطان مثانه که در بین مردان نیز زیاد شایع است دود سیگار، تراشکاری و جوشکاری، رنگ کاری صنعتی یا نقاشی در و پنجره یا کار با بنزین و تینر می تواند نقش مهمی ایفا کند.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی آیا بیمارهای تیروئید (کم کاری یا پرکاری یا نودول های تیروئید) نسبت به گذشته بیشتر شده است؟ واقعیت این است که احتمالاً بیشتر نشده است. چرا که تا چندین سال قبل، تست های تیروئیدی یا سونوگرافی تا این اندازه در دسترس نبودند یا آگاهی مردم در مورد علائم کم کاری یا پرکاری تیروئید تا این حد زیاد نبود. خیلی وقت ها شخص تا آخر عمرش متوجه بیماری نمی شد. در سال های اخیر مردم خیلی حساس تر شدند و آگاهی شان نسبت به علائم بالاتر رفته است. در اکثر مواقع خودشان به پزشک مراجعه کرده و از او می خواهند برایشان آزمایش تیروئید یا سونوگرافی تیروئیدی بنویسد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی با کلم بروکلی به جنگ عفونت‌های دهانی بروید سبزیجات نرم مانند کلم بروکلی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بهبود عفونت دندان هستند. کلم بروکلی حاوی ویتامین C است که به تولید کلاژن کمک کرده و ترمیم بافت های آسیب دیده را تسریع می کند. همچنین، این سبزی حاوی آنتی اکسیدان هایی است که سیستم ایمنی را تقویت کرده و بدن را در برابر عفونت ها مقاوم تر می کند. کلسیم موجود در کلم بروکلی به تقویت دندان ها و لثه ها کمک می کند و التهاب ناشی از عفونت را کاهش می دهد. مصرف منظم سبزیجات نرم مانند کلم بروکلی، به ویژه به صورت بخارپز، می تواند روند بهبود عفونت های دندانی را تسریع کرده و از گسترش آن جلوگیری کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی چرا بوسیدن نوزاد خطرناک است؟ ویروس هرپس، که در بزرگ سالان معمولاً باعث تبخال می شود، برای نوزادان می تواند بسیار خطرناک باشد. اگر این ویروس به بدن نوزاد نفوذ کرده و به اندام های داخلی او سرایت کند، می تواند عوارض جدی و حتی مرگباری را به دنبال داشته باشد. البته اگر عفونت فقط پوست، دهان یا چشم های نوزاد را درگیر کند، با درمان مناسب بهبود می یابد. نوزادان به خصوص در چهار هفته اول زندگی خود به شدت در معرض ابتلا به ویروس هرپس هستند و این خطر در روزهای ابتدایی تولد بسیار بالاتر است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی از کجا بفهمیم در حال مصرف بیش از حد قند هستیم؟ یکی از بارزترین نشانه های مصرف بیش از حد قند، افزایش وزن غیرقابل توضیح همراه با گرسنگی مداوم است. متخصصان تغذیه، توضیح داده اند غذاهای غنی از قند می توانند باعث افزایش سریع سطح گلوکز خون شوند. با این حال، این افزایش کوتاه مدت است و اغلب به سرعت کاهش پیدا می کنند که منجر به گرسنگی مداوم و پرخوری می شود. فقدان فیبر در غذاهای شیرین به این معنی است که سیری پایدار ایجاد نخواهد شد. این چرخه گرسنگی و پرخوری می تواند منجر به افزایش تدریجی وزن شود. اگر مدت کوتاهی بعد از غذا دائماً میان وعده می خورید یا احساس گرسنگی می کنید، ممکن است نشانه ای از آن باشد که رژیم غذایی شما حاوی قند زیادی است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی درباره‌ی کبد چرب به گزارش مشرق، دکتر علی بهشتی نام دار گفت: «بسیاری از بیماری ها مانند افزایش چربی های بد یا کلسترول و تری گلیسیرید در خون، سندرم متابولیک، سندرم تخمدان پلی کیستیک، دیابت نوع ۲، کم کاری تیروئید، کم کاری غده هیپوفیز خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی را افزایش می دهند.» وی با اشاره به اینکه به طور کلی تبعیت از رژیم های غذایی نادرست و مصرف هر روز غذاهای فست فودی (سوسیس، کالباس، سس، پیتزا)، استرس های شغلی و خانوادگی بلندمدت، مصرف داروهای بدون مشاوره با پزشکان متخصص، شیوه ی زندگی بی فعالیت و نادرست و تبعات آن از قبیل چاقی و اضافه وزن در ابتلا به کبد چرب در بین سنین مختلف مؤثر است، بیان کرد: «کاهش وزن مناسب و سالم، انتخاب مواد غذایی مناسب، کاهش چربی شکم به کمک ورزش کردن برای بیماران مبتلا به کبد چرب مفید است. دنبال کردن برنامه ورزشی روزانه وزن بدن را در حد مطلوب نگه می دارد و مانع بروز بسیاری از عارضه ها می شود.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی فایده دانه ها و مغزهای مغذی برای دهان و دندان دانه ها و مغزهای مغذی مانند بادام، گردو، تخمه ی کدو، چیا و بذر کتان سرشار از مواد مغذی ضروری هستند که به بهبود عفونت دندان کمک می کنند. این مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا۳ با خاصیت ضد التهابی هستند که التهاب ناشی از عفونت را کاهش می دهند. علاوه بر این، دانه ها و مغزها منابعی غنی از ویتامین E، روی و منیزیم هستند که به تقویت سیستم ایمنی و ترمیم بافت های آسیب دیده کمک می کنند. مصرف این مواد غذایی همچنین می تواند به تقویت استخوان ها و لثه ها کمک کرده و در کنار یک رژیم غذایی متعادل، به تسریع روند بهبود عفونت های دندانی مؤثر باشد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی در روزهای آلودگی هوا مواد غذایی حاوی ویتامین E مصرف کنید ویتامین E، یک ویتامین محلول در چربی، نقش مهمی در برابر آسیب غشای ناشی از اکسیدان در بافت انسان دارد. همچنین باعث کاهش فاکتورهای التهابی در بدن می شود. بنابراین یکی از نیازهای ضروری بدن به خصوص در آلودگی هوا دریافت این ویتامین است. بهترین منابع این ویتامین روغن های خوراکی مثل روغن کانولا، روغن مخلوط، مغز دانه ها مثل تخم آفتابگردان، بادام، فندق و جوانه ها است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی ۷ نشانه‌ی قند خون بالا که در چهره ظاهر می‌شود 1⃣شکل صورت: اگر صورت شما گرد و پف آلود به نظر می رسد، ممکن است به دلیل «انسولین زیاد» باشد. این علامت می تواند نشان دهنده ی قند خون بالا باشد. 2⃣چشم های قرمز: قرمزی چشم ها می تواند نشان دهنده ی یک مشکل سلامتی داخلی باشد که به دلیل قند خون بالا رخ می دهد. 3⃣پف زیر چشم ها: پف کردن بافت اطراف چشم ها می تواند به دلیل احتباس مایعات در بدن و فشار بر کلیه ها باشد. 4⃣چربی زیر چانه: اگر زیر چانه چربی مشاهده می کنید، این می تواند ناشی از «ریزش چربی» باشد که مرتبط با قند خون بالا است. 5⃣چربی پوست: پوست چرب ممکن است به دلیل افزایش آندروژن ها باشد که با افزایش انسولین ارتباط دارد. 6⃣پوست خشک و پوسته پوسته: خشکی و پوسته پوسته شدن پوست یکی دیگر از نشانه ها است که می تواند نشان دهنده قند خون بالا باشد. 7⃣آکنه: آکنه می تواند ناشی از آندروژن های زیاد باشد که معمولاً به سطح بالای انسولین مربوط می شود. محققان توصیه می کنند که اگر هر یک از این علائم را روی صورت خود مشاهده کردید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا سطح قند خون شما بررسی شود. پزشک می تواند با انجام یک آزمایش خون ساده، مطمئن شود که سطح قند خون شما بالا نیست و شما را از نگرانی نجات دهد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی به گزارش مهر، دکتر مرتضی ایزدی متخصص بیماری های عفونی، آلرژی و ایمونولوژی، عضو هیأت علمی و استاد تمام دانشگاه بقیه الله گفت: «بیماری های ویروسی از آنفلوانزا تا کرونا در عرض یک هفته تمام می شود ولی عوارض ناشی از این بیماری های ویروسی می تواند باعث ایجاد سینه پهلو، سینوزیت، حساسیت و عفونت های گوش شود. نکته ای که وجود دارد این است که در طول بیماری از هیچ آنتی بیوتیکی نباید استفاده شود و بیماران از پزشکان خود درخواست آنتی بیوتیک نکنند و بعد ۷ تا ۸ روز براساس تشخیص پزشک با تشخیص مربوطه مبنی بر وجود عفونت باکتریایی نیز می توان از آنتی بوتیک استفاده کرد.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی افرادی که معده ی ضعیف دارند لبو نخورند چغندر به دلیل اثراتی که بر سلامت باکتری های روده دارد، برای سیستم گوارش عالی است. با این حال، افرادی که معده ضعیفی دارند ممکن است در هنگام مصرف چغندر دچار ناراحتی های گوارشی (مانند گاز یا نفخ) شوند. ناراحتی خفیف معده می تواند نتیجه ی محتوای فیبر موجود در چغندر باشد که به پاکسازی دستگاه گوارش کمک می کند با این حال افرادی که عادت به مصرف کم فیبر دارند ممکن است دچار یکسری مشکلات گوارش شوند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی به گفته علی بهشتی نامدار، فوق تخصص بیماری‌های کبد بی اشتهایی می تواند یکی از نشانه های بروز مشکل در کبد باشد به خصوص زمانی که اشتهای شما به طور ناگهانی تغییر می کند، ممکن است دلایلی مانند افسردگی و بیماری کبد وجود داشته باشد، خستگی مزمن، خواب نامنظم، مشکلات حافظه، نوسانات وزن، خارش پوست، زردی چشم ها و ادرار تیره، از نشانه های اختلال در عملکرد کبد است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97