#جایگزین آهن و اسیدفولیک 🔺مصرف شیره انگور+خرما+توت همراه با آب یا شیر یا حلیم و یابه تنهایی 🔺قرص خون اسلامی 🔺سویق کامل 🔺سبزیجات بخصوص تره 🔺گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز و کبابی) 🔺ماهی 🔺میگو 🔺تخمه افتابگردون 🔺سیاه دونه 🔺شیر 🔺عدس 🔺ماش 🔺باقلا 🔺كشمش 🔺خرما 🔺سوپ گندم با روغن زیتون 🔺آبگوشت 🔺بادام 🔺سبزی تره 🔺کاهو 🔺نان محلی سبوس گرفته نشده 🔺شلغم 🔺لوبیا سبز 🔺نخود 🔺لوبیا 🔺سیر 🔺گلابی 🔺مرکبات 🔺انجیر و زردآلو خیسانده در آب یا گلاب 🔺زیتون 🔺کوکوی تره 🔺حلیم،آبگوشت،گوشت کبابی گوسفند،... ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین ویتامینB 🔻گوشت گوسفند 🔻شیر 🔻پنیر 🔻تخم مرغ 🔻ماهی 🔻مویز 🔻خرما 🔻زیتون 🔻لوبیا 🔻جو 🔻عدس 🔻بادام 🔻عسل 🔻سویق کامل ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین مولتی ویتامین و قطره آ دی 🔻سویق کودک، 🔻برگ چغندر 🔻۳شیره 🔻قرص خون اسلامی، 🔻بادام 🔻انجیر 🔻زیتون 🔻عسل 🔻مویز 🔻خرما 🔻به، سیب، گلابی، انگور ... 🔻غذاهای مقوی مثل عرق گوشت، هلیم، فرنی با شکر سرخ یا شیره ها و... ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین کلسیم 🔻سویق کامل 🔻سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته) 🔻بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود 🔻روزانه ۷ عدد انجیر ، ۷ عدد زیتون 🔻داروی استخوان ساز 🔻گوشت کبابی گوسفند 🔻شیر عسل طبیعی 🔻برگ چغندر 🔻کشک گاوی (اشکنه یا کله جوش با کشک+نعنا+گردو+روغن گاوی) ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین اُمگا۳ 🔻تخم شربتی 🔻 ماهی(بعدش خرما مصرف شود) 🔻گردو 🔻 روغن های طبیعی و سالم مثل روغن زیتون و شحم گاو و زرد گاوی #جایگزین ویتامین(c) 🔻آلو خشک 🔻جعفری 🔻رب نسترن 🔻سنجد 🔻تره 🔻کرفس 🔻پونه 🔻تخم شربتی(۷ برابر پرتقال ویتامینcداره) ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین یُد 🔻نمک طبیعی 🔻ماهی دریا 🔻لوبیا قرمز و سفید 🔻موز 🔻ماست 🔻تخم مرغ آب پز 🔻آلو خشک 🔻بوقلمون 🔻نان کامل گندم ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین روی 🔺چهار مغز 🔺میگو 🔺گوشت گوسفندی 🔺شیر 🔺غلات کامل 🔺سویق کامل 🔺ماهی غیر پرورشی 🔺حبوبات،سبزیجات 🔺نان غله سبوس دار 🔺سویق گندم ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین فلورایدِ مضر در خمیردندان 🔻چوب مسواک اراک 🔻ماهی دریا 🔻سویق گندم و جو و برنج 🔻گردو و پنیر 🔻نمک دریا 🔻آب دریا 🔻آب چشمه 🔻نمک طبیعی(نمک دریا یا سنگ نمک و نمک معدن و...) ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🐟❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani ˼

#جایگزین پتاسیم 🔺نان کامل(سبوس جدا نشده) 🔺میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی) 🔺فندق 🔺كاهو 🔺عدس 🔺سویق عدس 🔺گوشت گوساله 🔺مرکبات مثل نارنج 🔺سبزیجات تازه 🔺ماست و زنیان ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین منیزیم 🔻سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔻دانه های مغزدار(مغزیجات مثل بادام) 🔻لوبیا 🔻نان سبوس دار 🔻موز ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین ویتامین(K) 🔻رازیانه 🔻انار 🔻یونجه 🔻كاهو 🔻سبزیجات 🔻سویق گندم و جو 🔻آلوچه برغانی 🔻فرآورده های لبنی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

🌸پنجشنبه تون عالی 🍃امروز سه چیز از 🌸خـــدا براتون آرزومندم 🍃۱_ایمان که 🌸همه چیز رو ممکن میکنه 🍃۲_امید که 🌸همه چیز رو زنده میکنه 🍃۳_عشق که 🌸همه چیز رو زیـــبا میکنه

إنا لله وإنا إليه راجعون 😭😭😭

اینم از گنبد آهنین ایران😍 #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری چایخانه امام رضایی ها🌺🌺🌺

🍃 #خاصیت_عسل_درسرما ⚜ امام رضا ؏⚜ 💦🍃هر که بخواهد در فصل سرما از سرماخوردگی در امان باشد ⇦✨هر روز سه قاشق عسل بخورد همچنین عسل ناحیه دهان و حلق برای تورم ها و عفونت حلق بسیار مفید است 🌺🍂 @drtebs

🍃 #دانستنیها ⇦✨انجیر یک داروست 💦🍃رطوبت بدن را از بین میبرد استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده است 🌺🍂 @drtebs

🍃 #چای_کاسنی ⚜کارکرد بهتر کبد ⚜درمان نفخ شکم ✍ ۴گرم ریشه کاسنی را در۱۵۰میلی لیتر آب جوشیده به مدت۱۰دقیقه دم کنید و بعد از صاف کردن۱فنجان قبل از غذا به مدت یک ماه بنوشید👌 🌺🍂 @drtebs

🍃 #جوش_سر_سیاه ⇦✨ ۲ق.غ آرد جو الک شده+مقدار آب خمیر نسبتا شل تهیه کنید 👌 ⇦✨ صورت را با صابون بادام شسته و ۱۵ دقیقه خمیر را روی صورت ماسک کنید و در آخر قبل از خشک شدن بشویید 🌺🍂 @drtebs

🍃 #درمان_قند_بالا ✍خوردن ترکیبی از پودر شنبلیله و گزنه که داخل کپسول ریخته و روزی سه بار صبح،ظهر وشب بعد از غذا میل کنید ✍همچنین کاهش سردی ها و مصرف بیشتر خوراک های با طبع گرم 🌺🍂 @drtebs

🍃 #خواب_رفتن_دست_و_پا ✍ خوردن شبی یک لیوان سرکه انگبین ✍ کاهش مصرف سردی ها ✍ مصرف انگور،انجیر،خرمالو و انار شیرین و ملس 🌺🍂 @drtebs

🍃 #آیا_میدانید ⇦✨قارچ طبیعت سرد و تر داشته و همچنین نفاخ و دير هضم است ⇦✨ مصرف زياد آن ، باعث انسداد در رگ ها ، دردکبد ،درد معده و قولنج مي شود 🌺🍂 @drtebs

🍃 #پویست_انـار 💦🍃 بانوان برای #تنگ_کردن_واژن پوست انار را با کمی آب بجوشانید سپس صاف کرده و در لگن بریزید و ۲۰دقیقه در این محلول بشینید ❗️(۳ بار در هفته تا رسیدن ب نتیجه مطلوب)❗️ 🌺🍂 @drtebs

🍃 #دفع_سنگ_کلیه ⇦✨ خـوردن (عسـل + آب ترب یا شلغم) و خوردن عسل + سیاهدانه ، بدتریـن و بزرگترین سنگ کلیه ها رو خرد و از بیـن می برد 🌺🍂 @drtebs

🍃 #رفع_تنگی_کانال_نخاع ⇦✨ روغن سیاهدانه یا روغن بادام تلخ را روی کانال نخاع به شکل خیس بمالید (پر روغن روزی۳مرتبه صبح-ظهر-شب(۱۴روز)) ⇦✨ماساژ کتف تا پایین روزی۲مرتبه 🌺🍂 @drtebs

🍃 #درد_در_آوردن_دندان ⇦✨ تسکین درد ناشی از در آوردن دندان اطفال 🍃درمان↯ ✍کافیست لثه کودک را با روغن زیتون به آرامی مالش دهید و اینڪار را تا بهبودی کامل ادامه دهید 🌺🍂 @drtebs

🍃 #پروستات_آقایان ✍داخل وان ، آب ولرم باز کرده و کمی حنا اضافه کنید و نیم ساعت داخل آن بنشینید 👈حداقل خاصیت این روش آن است که پروستات بزرگ را به راحتی درمان می کند 🌺🍂 @drtebs

🍃 #خلط_گلو ✨هلیله سیاه ✨سیاهدانه ✨آویشن ✨تخم گشنیز ✍ به میزان مساوی مواد را پودر و با ۳برابر عسل مخلوط .کنید یک ق.م بعدهروعده غذایی میل کنید 🌺🍂 @drtebs

🍃 #رفع_تپش_قلب ⇦✨ هر شب یڪ لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک ق.م.خ فرنجمشڪ و مقداری عسل شیرین ڪرده و میل نمایید ⇦✨ مصرف میوه های پاییزی همچون سیب و به 🌺🍂 @drtebs

🍃 #درمان_ضعف_بدن 💦🍃درمان ضعف عمومی بدن توام با عرق سرد↯ 📝صبح↯ ✍شیر عسل یا شیر خرما(یک روز درمیان) 📝وسط روز↯ ✍مربای سیب،مربای به یا هویج زرد 📝شب قبل از خواب↯ ✍آب سیب عسل 🌺🍂 @drtebs

🍃 #درمان_حس_بویایی ✍استنشاق آب گرم و نمک دریا (۱۴شب) ✍اسانس نعنا روی پیشانی بمالید ۲ بار در روز ✍مالیدن روغن سیاهدانه یا کنجد روی ملاج هر شب 🌺🍂 @drtebs