#پیام_روانشناسی #همسرداری 🔸راهکارهایی برای از بین بردن لجبازی همسر⁉️ ✅ سعی کنید با همسرتون مدارا کرده و با او کنار بیایید تا لجبازی در زندگی زناشویی کم بشه ❌اصلا به فکر استفاده از کلمات کنایه آمیز نباشید. این کلمات تنها به شدیدتر شدن لجبازی می‌انجامد ✅ سعی کنید از کلمات مثبت و لحن آرامبخش استفاده کنید ✖️ با او بحث نکنید و سعی نکنید هنگام لجبازی همسرتون را قانع کنید ✅یاد بگیرید چطور باید از کسی انتقاد کرد و چطور باید ویژگی‌های منفی همسرتون را بهشون بگید تا او آن‌ها را اصلاح کند ✅در زمان مناسب مشکلات و ویژگی‌های منفی او را بگید،نه در دعوا و عصبانیت 💔تا زمانی که همسرتون به حالت متعادلی نرسیده و هنوز در حالت‌های عصبیه، راجع به موضوع لجبازی در زندگی زناشویی صحبتی به میان نیاورید و بحث را از نو شروع نکنید ❤️ یاد بگیرید با تعریف کردن از ویژگی‌های مثبت همسرتون به او اعتماد به نفس بیشتری بدهید 👈 اگر در زمان لجبازی، همسرتون زمان زیادی را به حرف زدن و بحث‌های طولانی می‌پردازد، صبور بودن را یاد بگیرید و اجازه دهید خودش را تخلیه هیجانی کرده و حرف‌هایش را کامل بزند ✅ مهارت‌های گفتگو را در خودتان تقویت کرده و از روش مناسبی که به لجبازی در زندگی زناشویی نرسد، استفاده کنید 😍 در حرف زدن لطافت بیشتری داشته باشید و مستقیم جملات خود را با "تو" شروع نکنید استفاده از ضمیر مستقیم باعث می‌شود حس مقصر بودن یا سرزنش کردن در او افزایش پیدا کند. توصیه بهتر این است که جملات خود را با "من" یا "ما" شروع بکنید. در غیر این صورت لجبازی در زندگی مشترک افزایش پیدا می‌کند 🍃سرکارخانم معصومه علیزاده مشاورخانواده جهت دیدن پست های انگیزشی و مطالب روانشناسی و حقوقی کانال ما درتلگرام را دنبال کنید @alizadeh_familycounselor ادرس اینستاگرام http://instagram.com/Alizadeh.familycounselor جهت رزرو وقت مشاوره تلفنی باشماره های زیرتماس بگیرید👇 📱09138949248 🪀09162977843 @zavarehnews

#همسرداری 💖 راهکارهایی برای از بین بردن لجبازی همسرتون 👇 💔اصلا به فکر استفاده از کلمات کنایه آمیز نباشید. این کلمات تنها به شدیدتر شدن لجبازی می‌انجامد ❌ با او بحث نکنید و سعی نکنید هنگام لجبازی او را قانع کنید. 💞برای رفع لجبازی در زندگی زناشویی، او را به آرامش دعوت کنید. 👩‍❤️‍👨یاد بگیرید چطور باید از کسی انتقاد کرد و چطور باید ویژگی‌های منفی همسرتان را به او بگویید تا او آن‌ها را اصلاح کند. ✅ در زمان مناسب مشکلات و ویژگی‌های منفی او را بگید ❌سعی کنید در حرف زدن لطافت بیشتری داشته باشید و مستقیم جملات خود را با "تو" شروع نکنید. استفاده از ضمیر مستقیم باعث می‌شود حس مقصر بودن یا سرزنش کردن در او افزایش پیدا کند. 👈جملات خود را با "من" یا "ما" شروع بکنید. در غیر این صورت لجبازی در زندگی مشترک افزایش پیدا می‌کند. ❌تا زمانی که همسرتان به حالت متعادلی نرسیده و هنوز در حالت‌های عصبی است، راجع به موضوع لجبازی در زندگی زناشویی صحبتی به میان نیاورید و بحث را از نو شروع نکنید 😉 با تعریف کردن از ویژگی‌های مثبت همسرتان به او اعتماد به نفس بیشتری بدهید ❤️ اگر در زمان لجبازی، همسرتان زمان زیادی را به حرف زدن و بحث‌های طولانی می‌پردازد، صبور بودن را یاد بگیرید و اجازه دهید خودش را تخلیه هیجانی کرده و حرف‌هایش را کامل بزند ✅مهارت‌های گفتگو را در خودتان تقویت کرده و از روش مناسبی که به لجبازی در زندگی زناشویی نرسد، استفاده کنید 🍃سرکارخانم معصومه علیزاده مشاورخانواده جهت دیدن پست های انگیزشی و مطالب روانشناسی و حقوقی کانال ما درتلگرام را دنبال کنید @alizadeh_familycounselor ادرس اینستاگرام http://instagram.com/Alizadeh.familycounselor جهت رزرو وقت مشاوره باشماره های زیرتماس بگیرید👇 📱09138949248 🪀09162977843 @zavarehnews

#همسرداری 🚫کارهای ممنوعه زوج ها در مشاجرات ❌ جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده. ✖️ نگذارید مشکلتون مدت زیادی حل نشده بماند. ❌ یکدنده نباشید و عذرخواهی همسرتان را بپذیرید. ✖️ در مورد دعواتون به دیگران چیزی نگویید و در شبکه‌های اجتماعی آن را جار نزنید. ❌ بعدها دوباره این دعواها را پیش نکشید. ✖️ نگویید که منظوری نداشته‌اید. ❌ برای دعواتون بهانه نتراشید. ✖️ رابطه‌ جنسی را به عنوان جبران دعواتون استفاده نکنید. ❌ بابت دعوایی که داشته‌اید خودتان را سرزنش نکنید. ✖️ بعد از دعوا قهر نکنید. ❌ از کلمات آزار دهنده استفاده نکنید. ✖️ روی علت دعوا خیلی متمرکز نشوید. 🍃سرکارخانم معصومه علیزاده مشاورخانواده_اعتیاد جهت رزرو وقت مشاوره تلفنی باشماره های زیرتماس بگیرید👇 📱09138949248 🪀09162977843 جهت دیدن پست های انگیزشی و مطالب روانشناسی و حقوقی کانال ما درتلگرام را دنبال کنید @alizadeh_familycounselor ادرس اینستاگرام http://instagram.com/Alizadeh.familycounselor @zavarehnews

#همسرداری ❌💔 كنترل گري باعث از بين رفتن صميميت مي شود. يكديگر را كنترل نكنيد، كنترل صميميت را از بين مي برد، كنترل 👈فرزند مطيع را به فرزندى لجباز؛همسر وفادار را به آدمى خيانت كار، و همكار مسئول را به آدمى از زير كار در رو تبديل مي كند. به همديگر اجازه بدهيدآزادانه و با خودِ واقعیتون كنار يكديگر باشيد 💔هيچ چيز با زور و كنترل بهتر نمي شود ...!! 🍃سرکارخانم معصومه علیزاده مشاور#خانواده#اعتیاد#کودک#نوجوان #امورقضایی خانواده#ازدواج جهت رزرو وقت مشاوره تلفنی باشماره های زیرتماس بگیرید👇 📱09138949248 🪀09162977843 جهت دیدن پست های انگیزشی و مطالب روانشناسی و حقوقی کانال ما درتلگرام را دنبال کنید @alizadeh_familycounselor ادرس اینستاگرام http://instagram.com/Alizadeh.familycounselor @zavarehnews

❤️ #همسرداری ✅ مشکلات را حل کنید نه جذب! از آنجا که شما و نامزدتان تازه با هم آشنا شده‌اید، طبیعی است که در مورد بعضی از مسایل زندگی با هم کمی تعارض و اختلاف‌نظر داشته باشید، اما نکته مهم این است که هیچ مشکلی با گذشت زمان خودبه‌خود حل نمی‌شود. درست است که شما با گذشت زمان به اخلاق و روحیات نامزدتان بیشتر آشنا می‌شوید، اما آشنایی به‌تنهایی برای حل مسایل کافی نیست، تنها در صورتی که شیوه‌های حل تعارض را با نامزدتان تمرین کنید، می‌توانید به داشتن یک زندگی مشترک موفقیت‌آمیز امیدوار باشید. اگر در مواردی نظر نامزدتان با شما متفاوت است از روش اولویت‌بندی کمک بگیرید. ببینید از کدامیک از این خواسته‌ها می‌توانید بگذرید و کدامیک برایتان کلیدی‌تر است. اگر همه خواسته‌های خودتان برایتان مهم باشد و همه گفته‌های او بی‌اهمیت، هیچ اتفاق خوبی در انتظار رابطه شما نخواهد بود. یادتان نرود اگر می‌پذیرید از چیزی بگذرید، حق ندارید از این لحظه به بعد همسرتان را به‌خاطر گذشتتان زیر سوال ببرید 🍃سرکارخانم معصومه علیزاده مشاورخانواده_اعتیاد جهت رزرو وقت مشاوره تلفنی باشماره های زیرتماس بگیرید👇 📱09138949248 🪀09162977843 جهت دیدن پست های انگیزشی و مطالب روانشناسی و حقوقی کانال ما درتلگرام را دنبال کنید @alizadeh_familycounselor ادرس اینستاگرام http://instagram.com/Alizadeh.familycounselor @zavarehnews

#همسرداری 🔸چه مسائلى را در زندگى مشترك هرگز نبايد با ديگران در ميان گذاشت⁉️ مشکلات و ناراحتی‌ها همواره در زندگی زناشویی رخ میدهند، اما بسیار مهمه که این مسائل را با همه در میان نگذارید.اما مسائل خصوصی زوج‌ها نباید با نزدیکان در میان گذاشته شود مواردی که در این نوشته می‌آید را نباید با هیچ‌کس به‌جز همسرتان به اشتراک بگذارید: ❌احساسات و رازها: صحبت کردن بیش‌ازحد با دوستانتون ممکنه به ضرر همسرتان تمام شود. همسرتان به شما اعتماد زیادی داره و مهمترین رازهایش را با شما در میان می‌گذارد. اگر کسی از این رازها باخبر شود، ممکنه آنها را فاش کند. پس اگر می‌خواهید زوج خوشبخت باشید کمی با احتیاط رفتار کنید ❌بحث‌ها و نزاع‌ها: در هر رابطه‌ای زمان‌هایی وجود دارد که تصور می‌کنید ادامه‌ی رابطه با همسرتان غیرممکنه. لازمه‌ی دوست داشتن، در پیش گرفتن راه اعتدال و بخشیدن یکدیگر در نزاع‌هااست. از سوی دیگر، دوستان و آشنایان شما گستاخی همسرتان را برای همیشه به‌خاطر می‌سپارندوذهینتشون خراب میشه 🍃سرکارخانم معصومه علیزاده مشاورخانواده_اعتیاد جهت رزرو وقت مشاوره تلفنی باشماره های زیرتماس بگیرید👇 📱09138949248 🪀09162977843 @zavarehnews

#همسرداری ❌ فقط خیانت و دروغ رابطه تان را نابود نمی کند. جدا از رفتارهایی چون خیانت یا دروغ که موجب نابودی رابطه عاطفی می شود، عادات دیگری هم هستند که می توانند بر آن تاثیر منفی بگذارند. شاید از نظر شما برخی کارها جزیی و بی ارزش به نظر آیند اما نشان دهنده عدم احترام به طرف مقابلتان است و در دراز مدت به جدایی شما از شریک زندگیتان منجر می شود که در اینجا به برخی از آنها اشاره کرده ام👇 💔عدم احترام به دوستان و خانواده او فرقی نمی کند که مخاطب شما پدر، مادر، خواهر، برادر یا حتی دوست صمیمی شریک زندگیتان باشد، در هر شرایطی بد صحبت کردن در مورد این اشخاص و بی احترامی به آنها تاثیر منفی بر طرف مقابلتان خواهد گذاشت. هر چه باشد او عمری است که با آنها زندگی کرده، بنابراین در صورت بی احترامی به این افراد، تنها شخصی که آسیب می بیند، شریک زندگیتان است. 💔شبکه های اجتماعی حتما شما هم می دانید که شبکه های اجتماعی یکی از عوامل همیشگی دعوای زوجین است. بنابراین باید در این مورد محتاط تر عمل کنید. اگر می خواهید فعالیتی در این مجموعه داشته باشید، بهتره که از قبل با شریک زندگیتون صحبت کرده و محدودیت را بشناسید و به توافق برسید. این کار نه تنها احترام شما را به نظرات او را نشان می دهد بلکه از درگیری های پیش رو نیز جلوگیری می کند. 💔تکرار گذشته ها تجربه های جدید همیشه هیجان انگیز است. تا به حال برایتان پیش آمده که به همراه شریک زندگی تان چیزها یا مکان های جدید را تجربه کنید و تا مدت ها تکرار آن خاطرات خنده را بر لبان تان بنشاند؟ اگر چه گذشته ها ارزش خود را دارند اما تجربه های جدید اگر به خوبی پیش روند، می توانند حتی خاطرات بد گذشته را محو کنند. پس اگر به دنبال تغییری مثبت در زندگی تان هستید، پی کارهایی که تا به حال انجام نداده اید باشید. #مطلب ادامه دارد..... 🍃سرکارخانم معصومه علیزاده مشاورخانواده_اعتیاد جهت رزرو وقت مشاوره تلفنی باشماره های زیرتماس بگیرید👇 📱09138949248 🪀09162977843 جهت دیدن پست های انگیزشی و مطالب روانشناسی و حقوقی کانال ما درتلگرام را دنبال کنید @alizadeh_familycounselor ادرس اینستاگرام http://instagram.com/Alizadeh.familycounselor

#همسرداری ❌ فقط خیانت و دروغ رابطه تان را نابود نمیکند ازانجام رفتارهای زیردر روابطتان دوری کنید👇 💔عدم رعایت بهداشت شخصی یکی از مواردی که رعایت آن در هر رابطه ای واجب است، بهداشت شخصی می باشد. زمانی که شما خلوت خود را با فرد دیگری قسمت می کنید، باید برای خاطر او هم که شده، به تمیزی و زیبایی خود اهمیت دهید. به عنوان مثال به طور مداوم به حمام بروید، موهایتان را شانه کنید، عطر بزنید ولباس تمیزو مرتب بپوشیدو... تا شریک زندگی تان نیز از بودن در کنار شما لذت ببرد. 💔شکستن قول و قرار زمانی که شما به شریک زندگی تان قولی می دهید، او روی حرف شما حساب باز می کند. پس اگر نمی توانید به قولتان عمل کنید، بهتره که اصلا آن را به زبان نیاورید. شکستن قول و قرار به مرور زمان باعث می شود که حرف های شما برای شریک زندگیتان دیگر هیچ ارزشی نداشته باشد. 💔برانگیختن حسادت حس حسادت با دوست داشتن رابطه مستقیمی دارد، بدین معنی که هر چه علاقه ما به فردی بیشتر شود، حس حسادت ما نیز به او افزایش می یابد. اما برخی افراد هستند که از این خصوصیت سو استفاده می کنند و آن را راهی برای نشان دادن عشق و علاقه شریک زندگی شان به خود می دانند. شاید کمی حسادت آسیب چندانی به فرد نزند اما برانگیختن پی در پی آن آسیب های جبران ناپذیری به رابطه عاطفی خواهد زد. پس اگر به فکر نگهداری رابطه تان هستید، به جای استرس، به عشقتان آرامش دهید و از تمام کارهایی که موجب برانگیختن حس حسادت او می شود، خودداری کنید. 🍃سرکارخانم معصومه علیزاده مشاورخانواده_اعتیاد جهت رزرو وقت مشاوره تلفنی باشماره های زیرتماس بگیرید👇 📱09138949248 🪀09162977843 جهت دیدن پست های انگیزشی و مطالب روانشناسی و حقوقی کانال ما درتلگرام را دنبال کنید @alizadeh_familycounselor ادرس اینستاگرام http://instagram.com/Alizadeh.familycounselor

#همسرداری 💔اغلب پرخاشگری و سكوت‌های طولانی‌مدت است كه درنهایت باعث دعوای بین زن و شوهر می‌شود ❌چه وقت با هم صحبت كنید؟ سه حوزه اصلی ارتباطی، عاطفی – روانی و حوزه مسائل زناشویی است كه منجر به اختلاف‌های مختلفی می‌شود. برای پیشگیری از این مشكلات زمان و مكان مشخصی را برای گفت‌وگو در نظر بگیرید. از همسرتان بپرسید كه چه وقت سرحال‌تر هستی تا با هم راجع به این موضوع صحبت كنیم؟ ❌مردها را اسیر خودتان نكنید! در دوران نامزدی و عقد، ناآگاهی در حوزه ارتباطی ممكن است منجر به جدایی شود. پرسش‌های بیش از حد در مورد اینكه كجا می‌روی و می‌آیی برای هر مردی آزار‌دهنده است. برای یك مرد در دوران عقد شنیدن بدگویی در رابطه با خانواده‌اش خوشایند نیست. مطرح كردن درخواست اینكه مرد با دوستانش قطع ارتباط كند رفتار بالغانه‌ای نیست؛ چون مردها از احساس اسارت خوش‌شان نمی‌آید. اینكه از همان دوران عقد بخواهند چارچوب زندگی‌شان را تغییر دهند براشون ناخوشایند است مطلب ادامه دارد.... 🍃سرکارخانم معصومه علیزاده مشاورخانواده_اعتیاد جهت رزرو وقت مشاوره تلفنی باشماره های زیرتماس بگیرید👇 📱09138949248 🪀09162977843 جهت دیدن پست های انگیزشی و مطالب روانشناسی و حقوقی کانال ما درتلگرام را دنبال کنید @alizadeh_familycounselor ادرس اینستاگرام http://instagram.com/Alizadeh.familycounselor @zavarehnews

#همسرداری 💔اغلب پرخاشگری و سكوت‌های طولانی‌مدت است كه درنهایت باعث دعوای بین زن و شوهر می‌شود👇 ❌مسائل كهنه را شخم نزنید هنگام صحبت و مشاجره فقط به اختلاف پیش‌آمده اشاره كنید؛ اگر بخواهید مسائل كهنه را از نو مطرح كنید اصلا خوشایند نیست. مشكلات را بین خودتان حل كنید. در مورد اختلاف‌ها با خانوادتون حرف نزنید تا منجر به دلخوری بین خانواده‌ها نشود. برای مشاوره و درخواست كمك، به جای خانواده‌ها به یك متخصص و مشاور مراجعه كنید. ❌به فردیت هم احترام بگذارید اختلاف سلیقه، اختلاف باور، احساس چك شدن و اینكه كجا می‌روید و از كجا می‌آیید مردها را آزار می‌دهد. احساس بازجویی، هم برای مرد و هم برای زن دردناك است. خانم‌ها باید خودشان را جای مرد زندگی‌شان بگذارند و در عین حفظ صمیمیت به فردیت هم احترام بگذارند. هر انسانی برای خودش حریم شخصی قائل است و ازدواج به معنای شكستن این حریم‌ها نیست. به معنای برداشتن و پرده‌دری بین زن و شوهر هم نیست بلكه به معنای همدلی بین زن و شوهر است. پس آنقدر در مسائل شخصی هم دخالت نكنید! 🍃سرکارخانم معصومه علیزاده مشاورخانواده_اعتیاد جهت رزرو وقت مشاوره تلفنی باشماره های زیرتماس بگیرید👇 📱09138949248 🪀09162977843 جهت دیدن پست های انگیزشی و مطالب روانشناسی و حقوقی کانال ما درتلگرام را دنبال کنید @alizadeh_familycounselor ادرس اینستاگرام http://instagram.com/Alizadeh.familycounselor @zavarehnews

#همسرداری ❌ عادتهایی مخرب وجود داردکه در دراز مدت زندگي هاي مشترک را از بين مي برد لطفا از انجام دادنش پرهیزکنید: ✖️ سرزنش کردن ✖️ نق زدن ✖️ عيب جويي ✖️شکوه و گلايه ✖️ تهديد ✖️ تنبيه ✖️دادن حق حساب يا باج براي تحت کنترل در اوردن ديگري . 👈 در مقابل عادتهای مهرورزي را بايد جايگزين رفتار هايتان سازيد: 👏 تشويق ✅ احترام ✅ اعتماد 👂 گوش دادن فعال 💖 حمايت ✅ پذيرش ✅گفتگوي هميشگي بر سر اختلافات 🍃سرکارخانم معصومه علیزاده مشاورخانواده واعتیاد جهت رزرو وقت مشاوره تلفنی باشماره های زیرتماس بگیرید👇 📱09138949248 🪀09162977843 جهت دیدن پست های انگیزشی و مطالب روانشناسی و حقوقی کانال ما درتلگرام را دنبال کنید @alizadeh_familycounselor ادرس اینستاگرام http://instagram.com/Alizadeh.familycounselor @zavarehnews

#همسرداری خیلی از خانمها میگن:همسرم اهل ابراز محبت زبونی نیست .... 👈بعضی از آقایون ذاتا اهل ابراز محبت کلامی نیستند ولی با کارهای دیگه محبتشون رو نشون میدن مثلا با زیاد کار کردن تا بتوانند شرایط خوبی رو برای خانوادشون فراهم کنند ❤️مردها اینطوری محبت می کنند ولی ابراز محبت زبانی برای بیشتر خانم ها خیلی مهمه. 💖سعی کنید کم کم ابراز محبت زبانی را در خانوادتون باب کنید و به همسرتون یاد بدهید که برای اینکه دلتون رو بدست بیاره در کنار زیاد کار کردن ، کارهای رمانتیک و ابراز محبت و .... رو یادش نره. 👈مثلا بهش بگید : " عزیزم وقتی بهم زبونی ابراز محبت می کنی انقدر احساس خوشبختی می کنم حس می کنم خوشبخت ترین زن روی زمینم..."😍 یعنی با یه جمله هایی نیازتون رو مطرح کنید که همسرتون حس کند اگه اون کار رو انجام بده خیلی خیلی شوهر خوبی بوده یا خیلی توانمند بوده!😉 🍃سرکارخانم معصومه علیزاده مشاورخانواده_اعتیاد جهت رزرو وقت مشاوره تلفنی باشماره های زیرتماس بگیرید👇 📱09138949248 🪀09162977843 آدرس تلگرام @alizadeh_familycounselor ادرس اینستاگرام http://instagram.com/Alizadeh.familycounselor @zavarehnews