از جمله اعمال امروز زیارت امیرالمومنین علیه‌السلام هست(امین الله) چرا که طبق ایه قران نفس پیامبر صلی الله علیه وآله و نفس امیرالمومنین علیه‌السلام یکی است... ......فَقُلْ تَعَالَوْا نَدْعُ أَبْنَاءَنَا وَأَبْنَاءَكُمْ وَنِسَاءَنَا وَنِسَاءَكُمْ وَأَنْفُسَنَا وَأَنْفُسَكُمْ ثُمَّ نَبْتَهِلْ فَنَجْعَلْ لَعْنَتَ اللَّهِ عَلَى الْكَاذِبِينَ @zeitoon_clinic

عیدتون مبارک رفقااااا

.آغاز سال تحصیلی، فرصتی است برای شروعی تازه و پر از امید..☺️ بهار دانش و سال تحصیلی جدید مبارکااا #زیتون_باهوش #زیتون_آگاه #زیتون_محصل @zeitoon_clinic

ما امسال یه کلاس اولی هم داریم😃 بله استاد داداش ها کلاس اولی شدن💪 روز_مرگی @zeitoon_clinic

برای اینکه بتوانی در سال تحصیلی جدید هم به دروس مدرسه و هم به مطالعه خارج از دروس بپردازی، نیاز به برنامه‌ریزی منظم و انعطاف‌پذیری داری. در ادامه چند راهکار برای مدیریت بهتر زمان و پیشبرد هم‌زمان تحصیل و مطالعه خارج از دروس ارائه می‌کنم: ۱- تعیین اهداف مشخص ابتدا باید مشخص کنی چه اهدافی در هر دو حوزه تحصیل و مطالعه خارج از درس داری. برای مثال: چه موضوعات و کتاب‌هایی را برای مطالعه خارج از دروس انتخاب کرده‌ای؟ چه مهارت‌هایی در مدرسه برایت اولویت دارند؟ تعیین اهداف روشن به تو کمک می‌کند تا بهتر تصمیم بگیری چقدر زمان به هر فعالیت اختصاص دهی. ۲- ایجاد یک جدول زمانی هفتگی با داشتن یک برنامه زمانی هفتگی، می‌توانی زمان‌هایی که صرف درس‌ها و تکالیف مدرسه می‌کنی را مشخص کنی و در بین آن‌ها زمان‌هایی برای مطالعه خارج از درس بگذاری. پیشنهاد می‌شود: هر روز ۳۰ دقیقه تا یک ساعت برای مطالعه غیر درسی کنار بگذاری. بازه‌های زمانی کوتاه و مشخص برای هر فعالیت اختصاص دهی تا از خستگی جلوگیری کنی. ۳- استفاده از تکنیک‌های مدیریت زمان تکنیک پومودورو: این تکنیک به تو کمک می‌کند تا تمرکزت را در زمان‌های کوتاه حفظ کنی. برای مثال، 25 دقیقه مطالعه کن و سپس 5 دقیقه استراحت کن. این روش می‌تواند هم برای مطالعه درسی و هم خارج از درس مفید باشد. اولویت‌بندی کارها: قبل از شروع روز، مهم‌ترین وظایف را تعیین کن و سعی کن آن‌ها را در اولویت قرار دهی. به این ترتیب می‌توانی هم به تکالیف درسی و هم به مطالعه آزاد بپردازی. ۴- استفاده از زمان‌های مرده زمان‌هایی که معمولاً بدون استفاده می‌مانند، مثل زمان‌های بین کلاس‌ها، مسیر رفت و برگشت به مدرسه، یا منتظر شدن برای یک فعالیت، می‌توانند برای مرور نکات مهم یا خواندن مطالب کوتاه و مفید از کتاب‌های غیردرسی استفاده شوند. ۵- تنوع در مطالعه سعی کن از موضوعات متنوع و جذاب برای مطالعه خارج از درس استفاده کنی تا حس خستگی و یکنواختی به سراغت نیاید. برای مثال، اگر به داستان، تاریخ، علم یا روان‌شناسی علاقه داری، هر هفته یک موضوع جدید برای مطالعه انتخاب کن. ۶- استفاده از منابع آنلاین و کتاب‌های صوتی گاهی می‌توانی به‌جای مطالعه کتاب‌های چاپی، از کتاب‌های صوتی یا پادکست‌ها استفاده کنی. این کار به تو اجازه می‌دهد در زمان‌هایی که امکان مطالعه ندارید (مثل زمان‌های پیاده‌روی یا سفر) به یادگیری ادامه دهی. ۷- بررسی و بازنگری برنامه هر چند هفته یک‌بار برنامه‌ات را مرور کن و ببین آیا توانسته‌ای به اهداف خود نزدیک شوی یا نیاز به تغییراتی در برنامه وجود دارد. انعطاف‌پذیری و بازنگری منظم به تو کمک می‌کند تا به مرور برنامه‌ات را بهتر کنی. ۸- زمان برای استراحت و تفریح حتماً زمانی برای استراحت، تفریح و فعالیت‌های اجتماعی در برنامه خود قرار بده. تعادل بین کار و استراحت باعث می‌شود انرژی و انگیزه بیشتری برای ادامه مسیر داشته باشی. اگر این موارد را به‌درستی اجرا کنی، می‌توانی هم در درس‌های مدرسه موفق باشی و هم به مطالعه‌های آزاد و مورد علاقه خود بپردازی.. #زیتون_قوی @zeitoon_clinic

کتاباتونو جلد کردید؟🙃😅 @zeitoon_clinic

⭕️یکی از نوابغ عجیب روزگار ما، استاد علی صفایی حائری(ع.ص) هستن 🔸از ایشون نقل میکنن که بعد خوندن رمان و... می‌نشستن حدیث کساء یا یه دعای دیگه (شاید دعای توسل بود) رو میخوندن و می‌فرمودن که این قسم آثار آلودگی روحی داره و من برای نقد کردنشون میخونم، اما با خوندن این حدیث این آلودگی ها میرن 🔸استاد باور داشتن رمان و کتاب آلودگی روحی داره چه برسه به فیلم و انیمه و انیمیشن @zeitoon_clinic

🎥 درسی که از درد در دندانپزشکی آموختم @zeitoon_clinic

إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ شهادت سید مقاومت بر بزرگواران همراه، تسلیت. تمام تلاش خود را برای قهرمان‌پروری در جهان اسلام به نیابت از شهدای مقاومت خواهیم داشت. ان‌شاءالله

#نماهنگ #یوم_الانتقام #بدون_آهنگ @zeitoon_clinic

به خودت افتخار کن تو در زمانه‌ی سیدحسن نصرالله زندگی‌ کرده‌ای @zeitoon_clinic

°•🪴☁️ -زمان! واژه ای ارزشمند که با از دست دادن آن بعضی افسوس می‌خورند و بعضی شکر گذار اند و هدف هایی کوچک که میتونیم توی این بازه زمان های کوتاه به جای بالا پایین کردن پست های یه پیج و دست گرفتن گوشی و یه سری تنبلی های بی دلیل براشون جایگزین کنیم اینطوریه که گام به گام رشد میکنیم و اون موفقیت نصیب ما میشه.‌‌.. #دمنوش_تفکر🛋📘 •○@zeitoon_clinic ○•

بعضی از موشک ها خیبر بوده یهودی ها خیبر رو خوب می شناسن😎 #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

در ایام تولد حضرت زینب سلام علیها تسنیم خانم ما هم به تکلیف رسیدن🥺 تسنیم من، این راه، راهی است پر از نور و برکت. با ایمان قوی و قلبی پاک، به سوی آینده‌ای روشن و پر از موفقیت حرکت کن. ان شاالله سرباز خوبی برای امام زمان عج باشید #روز_مرگی #تسنیم