💚 سلام به زیتونیهای همیشه سبز
رفقا میدونید
#کم_خونی یکی از مشکلات شایع در سن شما هست 😢
این مشکل میتونه باعث کاهش انرژی، خستگی، سردرد، بیخوابی و کاهش توجه تون بشه
شاید خیلیاتون این تجربه رو داشتید
وقت هایی که بی اشتها، کسل ، عصبی و ... میشید 😨😱
بنظرم اومد درمورد کم خونی بیاین یه تبادل نظری بکنیم 😘
این موارد که مینویسم ،۴۰ روز انجام بدید
عالیه
من نکاتی را میگم
شما هم اگر نکته ای میدونید بگید اضافه کنم
#کم_خونی
#زیتون_سالم
🍃 #دکتر_خودت_باش در کلینیک نوجوان زیتون
🫒| @zeitoon_clinic
🟩 #درمان_کم_خونی در خانه 😉
انواع گوشتها خصوصاً گوشت گوسفند و بره جوان و گوشت بلدرچین که خوب پخته شده باشد (خوردن راسته گوسفند به همراه پیاز و زردچوبه زمانی که کاملا پخته شده است به رفع کمخونی کمک میکند).
مویز،
برگه زردآلو
یا انجیرخشک میل کنید: ۱۰ تا ۱۲ عدد مویز را به مدت یک شب در آب بخیسانید.
روز بعد پیش از صبحانه مویزها را میل کنید.
(مثلا تو سرویس وقتی دارید مدرسه موش جان کنید 😋) این درمان را به مدت چندهفته ادامه دهید
نخودآب
مصرف روزانه عصاره گوشت یا ماء اللحم
شیربرنج همراه شیره انگور
شله زرد به عنوان برخی از وعدههای صبحانه
هر کدوم از اینهارو بتونی ۴۰ روز رعایت کنید عالیهههه
#زیتون_سالم
🍃 #دکتر_خودت_باش در کلینیک نوجوان زیتون
🫒| @zeitoon_clinic
کلینیک خودباوری زیتون 🫒|نوجوان
🟩 #درمان_کم_خونی در خانه 😉 انواع گوشتها خصوصاً گوشت گوسفند و بره جوان و گوشت بلدرچین که خوب پخته ش
.
🟩🟨 این موارد رو با خانواده در میون بذارید و با کمک هم درست کنید
هر سوالی در مورد نحوه پخت و حال و احوالاتتون هم داشتید من اینجام 😎👇
🆔 : @norlhooda
امروز تولد پسر شیطون و باحال و البته ارشد خانواده ماست! 😃💪
از وقتی تشریف فرما شدن😇
همه چیز تغییر کرد.🤓
همه چیز به هم ریخت و تبدیل به یک ماجراجویی پر هیجان شد.🙃🤪
حامد حسین ما 🥰
خییلی شیطون بلاس😮💨
با وجود این شیطونیهاش،😵💫
نمیشه ازش عصبانی موند، 🤤
چون همیشه باعث خندمون میشه 🤪
تولدت مبارک حامد حسین جانم🥰
برات آرزوی ماجراجوییهای بیشتر و خندههای بیپایان دارم😇
ان شاءالله تو هم مثل زیتونی ها یک سرباز قوی برای آقامون باشی🥰
پ ن۱. آقا حامد حسین دستور دادن امروز که تولدم هست بدون اینکه من بفهمم سوپرایزم کنید 😐
مثلا برام دوچرخه بخرید ولی بهم نگید 😑
پ ن۲. ظاهراً فیلم هم زیاد میبینند😏میفرمایند چراغ ها رو خاموش کنید من وقتی وارد شدم یهو روشن کنید و برام دست بزنید🥴
پ ن۳.مستحضر باشید استاد داداش ها هم هستن..😅💪
#روز_مرگی
#حامد_حسین
#تولد
#ماشاالله
@zeitoon_clinic
❤️🩹❤️🩹 اگه میخوای بزرگترین مانع خوشحالیت رو از بین ببری
با ما هم راه شو ...
دوستی دارم ک از یه اتفاقی خیــــــــلی ناراحت بود، 💔😔
همه بهش میگفتن
بـــاید فراموش کنی 😶🌫
ولی مگه راحته، فراموش کردن؟؟؟؟ ⁉️
ی روز من دیدمش ..
کانون راه رو بهش معرفی کردم💜😉
از اون موقــع
رووووزی نیست، بخاطر ارامشی که پیدا کرده از من تشکر نکنه 🤩🤩🤩
تو هم میخوای حــال دلـــــــــــ❤️ـــــــــت خوب باشه؟؟
لینک رو بزن و هم راه ما باش👇👇
💠 https://eitaa.com/raahcenter_ir
📌 شگفتانه های کانال رو سنجاق کردم 📌
.
کلینیک خودباوری زیتون 🫒|نوجوان
🔷🔹حل معما یکی از بهترین راههای تقویت قدرت ذهنی و تمرکز است. با حل معما، میتوانید مهارتهای خود را
🧠 ۲۳. به جای علامت سوال ، چه عددی قرار می گیرد ؟!!
🇮🇷 × 🇮🇷 = ۲۵
🇮🇷 × 📿 × 📿 = ۲۰
🇮🇷 × 📿 × 🕋 = ۹۰
🕋 + 🇮🇷 + 📿 = ⁉️
🧠۲۴. سن محمد ، هم سه برابر علی است ؛ و هم سی سال از او بزرگتر است به نظر شما ، سن هر کدام چقدر است ؟
🧠 ۲۵. لقب کدام پیامبر ، صاحب الحوت ( همنشین ماهی ) بود ⁉️
🧠 ۲۶. لقب کدام پیامبر ، ذبیح الله بود ؟
#معما_هدفمند
#پرسش
#زیتون_باهوش
@zeitoon_clinic