‌ 🔸جلب رضایت همه مردم! 🌹✨استاد #عرشیانفر ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌┏⊰✾🌼✾⊱━━━━━━━━━━━┓ ♡@zendegeyshirin ♡ ┗━━─━━⊰✾🌼✾⊱━━━━━━┛ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

• لطفا برای هیچ‌چیزی و هیچ کاری به هیچکسی اصرار نکنید ... 🌸| 🍃 ‏ازت می خوام بدونی: عصبانیت: ﮐﺒﺪتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ‏ﻏﻢ‌وﻏﺼﻪ: ریه هاتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ‏ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: معده تو ضعیف می کنه. ‏ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ‏ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ بروز اشکال در ﮐﻠﯿﻪ‌ﻫﺎت می شه. و اشک ریختن: باعث از دست دادن مقدار زیادی ویتامین سی بدنت می شه. اینو بفهم که خودت قراره تا آخر کنار خودت بمونی، آیندتو بسازی و یک زندگی رو راه ببری پس هیچ چیز و هیچ کس حق نداره باعث شه کل وجودت آسیب ببینه. ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌┏⊰✾🌼✾⊱━━━━━━━━━━━┓ ♡@zendegeyshirin ♡ ┗━━─━━⊰✾🌼✾⊱━━━━━━┛

.انقدر حس ناب هست که هنوز تجربه نکردی؛ انقدر آدمای خوب هستن که هنوز ندیدی؛ انقدر خنده ها هست که هنوز نداشتی؛ انقدر اتفاق خوب هست که هنوز نیافتاده؛ انقدر جاهای قشنگ هست که هنوز نرفتی؛ انقدر اشک شوق هست که هنوز نریختی؛ انقدر خوبه دیدن و حس کردن اینا ؛ انقدر زیاد که تصورشم میتونه لبخند بیاره رو لبت! پس غصه ی آدمایی که رفتن، چیزای که از دست دادی و لحظه های پوچ گذشته رو نخور! روزای که پیش روت هستن خیلی قشنگ تر از گذشته ات هست #روانشناسی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌┏⊰✾🌼✾⊱━━━━━━━━━━━┓ ♡@zendegeyshirin ♡ ┗━━─━━⊰✾🌼✾⊱━━━━━━┛

و گاهی از دست می دهیم ‏تا به دست آوریم ‏چیزی ارزشمند تر ‏لحظه ای ناب تر ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌┏⊰✾🌼✾⊱━━━━━━━━━━━┓ ♡@zendegeyshirin ♡ ┗━━─━━⊰✾🌼✾⊱━━━━━━┛

چیزی که منو نکشه، حتما قوی ترم میکنه؟! 💔🩸 نیچه میگه: " آن چه مرا نکشد ، قوی ترم میکند .ولی این جمله برای همه افراد صدق میکنه؟قطعا خير! چون بعضی از افراد بعد از یک تروما یا رويداد شدیدا ناخوشایند ، به مرحله جدیدی از رشد و جهان بینی دست پیدا میکنن و بعضی های دیگه فروپاشی و ناکارآمدی شدید رو تجربه میکنن! 🤦🏻‍♀ بعضی ها قوی تر میشن و بعضیها ضعیف تر. بعضی دائم از رنج خودشون می نالن و بعضی ها به اونا " می بالن "! چه عاملی این تفاوت رو در انسانها رقم می زنه؟ 🧐 پژوهشها نشون دادن که تفاوت در سرمایه های روانشناختیه که شامل:انعطاف پذیری، تاب آوری ، خوش بینی ، خودکارآمدی و... هست. #فرهنگ_سازی ‌‌‎‌‌‎ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌┏⊰✾🌼✾⊱━━━━━━━━━━━┓ ♡@zendegeyshirin ♡ ┗━━─━━⊰✾🌼✾⊱━━━━━━┛

#کارگاه_عزت_نفس ۹ #جلسه_9 #استاد_محمد_شجاعی ❌سعی نکن، با گناه، عزیزِ کسی بشی! گناه، چهره ی باطنت رو خراب میکنه! نه تنها محبوب نمیشی... که یه جایی منفورش هم میشی! ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌┏⊰✾🌼✾⊱━━━━━━━━━━━┓ ♡@zendegeyshirin ♡ ┗━━─━━⊰✾🌼✾⊱━━━━━━┛

#کارگاه_عزت_نفس 10 #جلسه_10 #استاد_محمد_شجاعی ✅ محبوب ترین و عزیزترین انسانها، خاضع ترین و بی منیّت ترن آنها ، در پیشگاه خدایند. زانو زدن در برابر خداوند، تنها تعظیم عزت دهنده ی زمین است. #اعتماد_به_نفس #دستورات_الهی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌┏⊰✾🌼✾⊱━━━━━━━━━━━┓ ♡@zendegeyshirin ♡ ┗━━─━━⊰✾🌼✾⊱━━━━━━┛

♥️🌸♥️🌸♥️🌸 امروز(شنبه) رو متفاوت شروع کن 🌹یکی از تفاوتهای امروزت با روزهای دیگه این باشه که از همین الان که این پیام رو داری میخونی شروع به لبخند زدن کن😊 و برای لبخند زدنت هم چند تا دلیل بسیار قوی داشته باش 1- بگو بالبخند حالم خوب میشه و حالم هم که خوب باشه کارهام خوب پیش میره☺️ 2- بالبخند من اطرافیانم هم از وجود من لذت میبرند و انرژی میگیرند😍 3- هر کس که بتونه لبخند بزنه از اعتماد به نفس بالایی برخوردار میشه😄 4- بگو من امروز زنده ام, در حالی که بسیاری از انسانها امروز و دیروز و پریروز از دنیا رفتند پس به زنده بودن و زندگی ام لبخند میزنم😄 5- لبخند باعث میشه نگاه و توجه من از روی کمبودها و نداشته هام برداشته بشه و بره روی داشته هام و این مهمترین کاریه که من باید انجام بدم😀 6- لبخند یک شکرگزاریه😃 ِ 7- مغز تفاوت بین لبخند جدی و شوخی رو متوجه نمیشه و در هردو حالت اندروفین ترشح میکنه که باعث شادی و لذت بردن انسان میشه😅 🌴🌸🌴🌸🌴🌸🌴🌸🌴🌸🌴🌸🌴🌸🌴🌸🌴 ِباز هم بگم؟😄😄😄😄😄😄😄 تو باید تفاوت و متفاوت بودن رو شروع کنی زمان ووقتش هم همین الانه که باید از این تمرین شروع کنی 😊تمرین لبخند😊 با وجود همه ی مشکلات و سختی های موجود در زندگیت شروع به لبخند زدن کن و معجزه ی لبخند رو ببین اگه بتونی صبح قبل از بیرون رفتن از منزلت 3 دقیقه روبروی آیینه لبخند بزنی هم عالیه امروز حداقل به 7 نفر بدون دلیل لبخند هدیه بده ِ شخصی به پیامبر گفت من پولی ندارم که بتوانم به دیگران کمک کنم پیامبر فرمود: بالبخندت به مردم کمک کن 🌷ببینم امروز چکار میکنید😉😍 شاد و پرلبخند و امیدوار باشید ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌┏⊰✾🌼✾⊱━━━━━━━━━━━┓ ♡@zendegeyshirin ♡ ┗━━─━━⊰✾🌼✾⊱━━━━━━┛

✨ 🔶 لبخند بزن پول دربیار💰 🌹✨استاد #عرشیانفر ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌┏⊰✾🌼✾⊱━━━━━━━━━━━┓ ♡@zendegeyshirin ♡ ┗━━─━━⊰✾🌼✾⊱━━━━━━┛