فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک عالی برای ورزش چشم ها !
اگر روزانه بیش از یک ساعت از گوشی استفاده میکنید از تکنیک بالا(☝️🏻) استفاده کنید.این تکنیک کاملا علمی و ثابت شده است.
سه اینچ تقریبا هفت سانت است. https://chat.whatsapp.com/B7hhQpquhfK7E9o9Eujiyy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرینات چشم
چند تمرین عالی برای تقویت و پیشگیری از ضعیف شدن چشمها
این تمرینات را روزانه انجام دهید تا به مرور قدرت چشمتان افزایش یابد و در نتیجه تمرکز قابل توجهی پیدا کنید.
با دنبال کردن توپ، ماهیچههای چشمتان تقویت میشود.
شما میتوانید این تمرینها را نیز هنگام خستگی و زمانی که احساس میکنید چشمتان خسته است انجام دهید تا در همان لحظه تمرکزتان افزایش یابد.
تذکر: افرادی که از بیماری آب سیاه، تراخم،آب مروارید، التهاب عنبیه و قرنیه رنج میبرند نباید تمرینات یوگای چشم را انجام دهند. https://chat.whatsapp.com/FrSRZ183EDIHePwrWdHhur
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تاثیر معجزه آساۍ معنویت
♻️ آیا معنویت میتونه تفاوتی در فیزیڪ اشیاء ایجاد ڪنه..؟
و
#مرز_اثر_معنویت در اشیاء تا ڪجاست..؟https://chat.whatsapp.com/G9rDKHTCiZ96EY51AGq99H
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چی_بپزیم
🍽 یه ناهار خوشمزه با سیبزمینی
۸۰۰ گرم سیبزمینی
۱ عدد هویج
۲ عدد تخممرغ
۲ ق.غ ماست
۴ ق.غ آرد
جعفری
نمک، فلفل، جوز هندی https://chat.whatsapp.com/GESbie0GIlcETjvmklk9LR
🌸🍃
🍃
🔖تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار🌸
✨بخش اول ✨
1⃣ پاکسازی بدن :
🔻بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی ،یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود ، و اندام های هدف در پاکسازی بهاره 👇🏻
کبد ، کلیه ها و روده ها هستند .
🔻برای پاکسازی ، میتوان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج ، مانند خوردن آش های ملین ، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از داروی مسهل یا قی کردن یا روش های خون گیری استفاده کرد .
🔻افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار ، مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود .
2⃣ پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش :
🔸مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند ، شیر و دوغ زیاد و .....
🔖تدابیر تندرستی در فصل بهار🌸
✨بخش (2)✨
3⃣پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون (مانند شیرینی ها، کیک و خامه زیاد) و کم کردن معقول مصرف انواع گوشت
🔻در متون طب ایرانی از غذاهایی مانند آش ، بورانی اسفناج ، بورانی شبدر و یونجه ، کاهو سکنجبین ، سمنو ، آش شبدر و قره قروت به عنوان بهترین و سبک ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده که انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین می کنند ولی خاصیت غذایی کمتری دارند.
مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. از طرفی در فصل بهار ، مصرف حبوباتی مانند 👇🏻
ماش ، نخودفرنگی و جو نیز توسط حکمای طب ایرانی توصیه شده است .
4⃣بهترین رژیم غذایی در فصل بهار برای تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی کودکان ، خوردن سوپ جو ، ماءالشعیر طبیعی و چلو گشنیز با گوشت جوجه خروس (به جای گوشت قرمز) است .
🔻همچنین توصیه شده در این فصل ، بجای آب ، عرق کاسنی ، عرق خرفه یا عرق شاهتره بنوشیم و به فرزندان مان بدهیم .
5⃣پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی
🔖تدابیر تندرستی در فصل بهار🌸
✨بخش (3)✨
6⃣پرهیز از پرخوری ، برهم خوری و باهم خوری :
🔻مانند خوردن پیش غذا ، میوه ، غذا ، نوشابه ( یا دوغ یا ماء الشعیر) بستنی ، چای ، شربت ، آجیل و ... در یک مهمانی نوروزی !
7⃣کاهش مصرف خوراکی های تلخ و تند و شور و تیز که همگی مزاج گرم دارند :
🔻مانند آجیل های شور ، تخمه ، گردو و دیگر مغزها ، و همچنین ادویه تند مانند فلفل ، دارچین ، زنجبیل
8⃣پرهیز از خوردن میوه های لطیف و تری بخش که در بدن به سرعت دچار تغییرات نامطلوب می شوند مانند:
🔻خیار و هندوانه
9⃣مصرف نوشیدنی های خنک مانند :
🔻شربت ریواس ، شربت عناب ، شربت تمرهندی ، شربت زرشک و غوره ، شربت نارنج ، لیمو و به ، و عرق های گیاهان بهاره چون شاهتره ، کاسنی و خرفه
🖊دکتر ناصر رضایی پور ( متخصص طب ایرانی )
♦️لطفا انتشار بدهید https://chat.whatsapp.com/C5UClxVqU9YFh2DNwU3LSw
🔻۸ دلیلی که نباید پوست تخممرغ را دور بیندازیم
▪️از همین لحظه دیگر پوستهای تخممرغ را دور نیندازید، آنها را در یک سبد جمع کنید تا خشک شوند سپس آنها را پودر کنید. با پوستهای تخممرغ خیلی کار داریم.
۱. کمک به رشد گیاه
۲. ماسک پاککننده و روشنکننده پوست
۳. کلسیم آن کمک به جوانسازی
۴. استفاده برای جوانهزنی و دکوراسیون
۵. پرندگان پوست تخممرغ دوست دارند
۶. پاککننده قوی برای سینک ظرفشویی
۷. کمکننده تلخی قهوه
۸. از بین بردن لکههای روی ظروف https://chat.whatsapp.com/JsjFPeTvO6dDnQrqTaf3hq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 درمان #خلط یا ریزش های #سینوسی از زبان پروفسور خیراندیش پدرطب سنتی ایران https://chat.whatsapp.com/JHVhRLhhSyy5sivenExmUl
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥اشکهای بیامان خانوم مجری بخاطر بچهای که قرار بود #سقط شود
✍این کلیپ تأثرانگیز را تا میتوانید پخش کنید؛ حداقل بخاطر هزار جنینی که روزانه بیگناه سقط میشوند!
https://chat.whatsapp.com/JsjFPeTvO6dDnQrqTaf3hq
♻️شوره سر یک اختلال بسیار رایج که در صورت عدم درمان، سبب ریزش شدید مو میشود
🔸روشهای طبیعی و خانگی درمان و رفع کامل شوره سر⬇️⬇️⬇️
🌕1 ساعت قبل از حمام از روغنهایی مانند روغن گلسرخ، روغن گل بنفشه، لعاب گل ختمی، لعاب اسفرزه و آب چغندر(بعد از پخته شدن آب چغندر را دور نریزید) برای درمان شوره سر استفاده کنید
🌕☝️جهت این منظور روغنها یا لعابها را باید کف سر بگذارید و برای مشاهده نتیجه درمانی این کار را حداقل ۳ ماه ادامه دهید؛ جهت استفاده از لعاب گل ختمی و یا لعاب دانه اسفرزه باید ابتدا روی اینها آب داغ بریزید
🌕☝️بعد از مدت ده دقیقه، مایع غلیظ و ژله مانندی ایجاد میشود، سپس با پارچهای لعاب را از گل یا دانه جدا کرده و آن را به کف سر بمالید، حدود ۱۵ دقیقه کف سر بماند، سپس با آب گرم کاملا بشویید https://chat.whatsapp.com/C5UClxVqU9YFh2DNwU3LSw
واحد سلامت خانواده و جمعیت شبکه بهداشت، درمان و آموزش شهرستان داراب برگزار میکند:
✨مسابقه نقاشی✨
موضوع :
◀️فرزندآوری و خانواده
◀️ویژه دانشآموزان
🎁به سه اثر برتر جوایز
ارزنده ای اهداءخواهد شد
⏰مهلت ارسال آثار
۱۰ خرداد ۱۴۰۱
📞شماره واتساپ جهت ارسال
۰۹۰۳۲۰۴۶۰۷۲
روابط عمومی شبکه بهداشتی،درمانی و آموزشی شهرستان داراب
*قرار عاشقی*
بسم الله الرحمن الرحیم
اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ
خدای من بلا و مصائب ما بزرگ شد
وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ
و بیچارگی ما بسی روشن و پرده برداشته شد و امید ناامید شد
وَ ضاقَتِ الاَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ
و زمین(با همه ی پهناوریاش) تنگ آمد و رحمت آسمان منع گردید
وَ اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَیْکَ الْمُشْتَکى
و توئی یاور و معین ما و شکایت به جانبِ توست
وَ عَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّهِ وَ الرَّخآءِ
و اعتماد و تکیه چه در سختى و چه در آسانى بر تو است
اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد
خدایا درود فرست بر محمد و آل محمد
اُولِى الاَمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ
زمامدارانى که پیرویشان را بر ما واجب کردى و بدین سبب مقام و منزلتشان را به ما شناساندى
فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً
به حق ایشان به ما گشایشى ده فورى و نزدیک
کَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ
مانند چشم بر هم زدن یا نزدیکتر
یا مُحَمَّدُ یا عَلِىُّ یا عَلِىُّ یا مُحَمَّدُ
اى محمد اى على اى على اى محمد
اِکْفِیانى فَاِنَّکُما کافِیانِ
مرا کفایت کنید که شمایید کفایت کنندهام
وَ انْصُرانى فَاِنَّکُما ناصِرانِ
و مرا یارى کنید که شمایید یاور من
یا مَوْلانا یا صاحِب الزَّمانِ
ى سرور ما اى صاحب
الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ
فریاد، فریاد، فریاد
اَدْرِکْنى اَدْرِکْنى اَدْرِکْنى
دریاب مرا، دریاب مرا، دریاب مرا
السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَهَ
همین ساعت، همین ساعت، هم اکنون
الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ
زود، زود، زود
یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ
اى مهربانترینِ مهربانان
بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرینَ
به حق محمد و آل پاکیزهاش🙏🏻
☘️ *بسم الله الرحمن الرحیم* ☘️
🌻عناوین برنامه فعالیت مجازی سه شنبه های مهدوی در قالب گروه های « زندگی مهدوی »🌻🌻🌻🌻
«کاری از گروه فعالان پویش مهدوی»
🔹شـــــنبه:ســـــــــلامت
🔹یکشـــــنبه: سبک زندگی
🔹دوشــــنبه: احکام و مبانی عقیدتی
🔹سه شــــــنبه: خانواده و تربیت فرزند
🔹چهارشـــنبه: اقتصاد در خانواده
🔹پنج شـــــــنبه: بصیرت افزایی سیاسی
🔹جمــــــــعه: عمومی و متفرقه
🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃
**لینک گروه ها جهت دعوت دوستان خود*
گروه ۱👇🏻 https://chat.whatsapp.com/DgnS9hj6QjPFkuq4oU4ahA
گروه ۲👇🏻 https://chat.whatsapp.com/HbFTFE56AI8DFUXCUjDTp6
گروه ۳👇🏻 https://chat.whatsapp.com/C5UClxVqU9YFh2DNwU3LSw
گروه۴👇🏻
https://chat.whatsapp.com/GESbie0GIlcETjvmklk9LR
گروه۵👇🏻
https://chat.whatsapp.com/D24LOwdjcipGjshpsyAQ8A
گروه ۶👇🏻
https://chat.whatsapp.com/GWVKW7oK4lUIT3CAsB6pRE
گروه۷👇🏻
https://chat.whatsapp.com/JsjFPeTvO6dDnQrqTaf3hq
گروه۸👇🏻 https://chat.whatsapp.com/B7hhQpquhfK7E9o9Eujiyy
گروه ۹👇🏻
https://chat.whatsapp.com/FrSRZ183EDIHePwrWdHhur
گروه ۱۰👇🏻
https://chat.whatsapp.com/FhnKvO8zjNSITr0V94PuI3
گروه ۱۱👇🏻
https://chat.whatsapp.com/G9rDKHTCiZ96EY51AGq99H
گروه ۱۲👇🏻
https://chat.whatsapp.com/JHVhRLhhSyy5sivenExmUl
┄┅─✵💝✵─┅┄
به نام خدایی که نزدیک است
خدایی که
وجودش عشق است
و با ذکر نامش آرامش را در
خانه دل جا می دهیم
#بسم_الله_الرحمن_الرحیم
🌷امام مهدی شناسی ۲۸۸🌷
🌹و حُجَّتِهِ🌹
🔹شرح زیارت جامعه کبیره🔹
🔶ترازو را ﻣﯽﺷﻮﺩ ﯾﮏ ﺟﻮﺭﯼ ﺩﺳﺘﮑﺎﺭﯼ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﮐﻢ ﺭﺍ ﺯﯾﺎﺩ ﻧﺸﺎﻥ ﺑﺪﻫﺪ و ﺯﯾﺎﺩ ﺭﺍ ﮐﻢ.ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻗﺮﺁﻥ ﮐﺮﯾﻢ ﻧﻬﯿﺐ ﻣﯽﺯﻧﺪ و ﻣﯽﮔﻮﯾﺪ "ﺃَﻟَّﺎ ﺗَﻄْﻐَﻮْﺍ ﻓِﻲ ﺍﻟْﻤِﻴﺰَﺍﻥِ" (ﺍﻟﺮﺣﻤﻦ/ 8) ﺩﺳﺘﮑﺎﺭﯼ و ﻃﻐﯿﺎﻥ ﻧﮑﻨﯿﺪ.ﯾﻌﻨﯽ ﺣﺪ ﻭ ﺣﺮﯾﻢﻫﺎ ﺭﺍ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﺑﮑﻨﯿﺪ.
🔶 ﻭﻗﺘﯽ ﻃﻐﯿﺎﻥ ﺑﮑﻨﯽ،ﻣﺜﻞ ﺩﺭﯾﺎ ﮐﻪ ﻃﻐﯿﺎﻥ ﻣﯽﮐﻨﺪ و ﺧﻮﺩﺵ ﺿﺎﯾﻊ ﻣﯽﺷﻮﺩ و ﺍﺯ ﺩﺭﯾﺎ ﺩﻭﺭ ﻣﯽﺍﻓﺘﺪ،می شوی.پس ﺍﺯ ﺣﺪﻭﺩ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺗﺠﺎﻭﺯ ﻧﮑﻨﯿﺪ. ﺷﻤﺎ ﺣﺪ ﻭ ﺣﻘﻮﻗﯽ ﺩارید،ﻫﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﺍﺿﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ و ﺩﺳﺖ ﮐﺎﺭﯼ ﻧﮑﻨﯿﺪ.
🔶ﺗﺮﺍﺯﻭ ﺭﺍ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺳﺖ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﺮﺩ ﻭﻟﯽ ﺁﯾﻨﻪ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ. ﯾﮏ ﺁﯾﻨﻪ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽﮔﻮﯾﺪ،ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻫﯿﭻ ﮐﺎﺭﯼ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺯﺷﺖ ﻧﺸﺎﻥ ﺑﺪﻫﺪ. ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﯾﮏ ﮐﺴﯽ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﺪ و بگوﯾﺪ ﺯﺷﺖ ﺍﺳﺖ و ﯾﮏ ﮐﺎﺭﯼ ﺑﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺯﺷﺖ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ ﻧﺸﺎﻥ ﺑﺪﻫﺪ. ﻫﻤﻪﯼ ﺁﯾﻨﻪﻫﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﻃﻮﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻭ ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﮐﺲ ﺍﯾﻦ ﻃﻮﺭﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺷﺎﻩ و ﻭﺯﯾﺮ و ﮔﺪﺍ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯽ ﺑﺎﺷﯽ. ﺁﯾﻨﻪﻫﺎ ﻋﺼﻤﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ و از خطا ﻣﻌﺼﻮمند.
🔶 ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺁﯾﻨﻪﻫﺎ ﺣﺠﺖ و ﺩﻟﯿلند. ﺍﮔﺮ ﻫﻤﻪﯼ ﻋﺎﻟﻢ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺍﮔﺮ ﺁﯾﻨﻪ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﺯﺷﺘﯽ ﻣﯽﮔﻮﯾﯽ ﺁﯾﻨﻪ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽﮔﻮﯾﺪ.
🔶ﺗﻌﺒﯿﺮﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﯾﺎﺭﺕ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺩﺭ ﺑﺎﺏ ﺍمامﺍﺳﺖ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺳﺖ:" ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻪِ" ﺍﯾشان ﺣﺠﺖ ﺍﻟﻬﯽ ﺍست. ﯾﻌﻨﯽ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﯾد ﻫﻤﺎﻥ ﺍﺳﺖ.ﺩﺭﺑﺎﺭﻩﯼ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ ایشان ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺑﮑﻨﻨﺪ ﺁﻥ ﭼﯿﺰ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﺳﺖ. ﮐﻪ ﺍیشان ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ.
🔶ﺍﮔﺮ ﺣﻀﺮﺕ ﻋﻠﯽ علیه السلام ﺩﺭﺑﺎﺭﻩﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﻗﻀﺎﻭﺗﯽ ﺩﺍﺭﺩ، ﺩﻧﯿﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﺳﺖ.ﻧﻪ ﻓﻘﻂ ﺣﻀﺮﺕ ﻋﻠﯽ که ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻫﻢ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﺍ می گوید.نظر امام زمان عج الله فرجه هم همان است.ﻫﻤﻪ ﺁﯾﻨﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈دکتر محسن رضایی آدریانی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم
📌دیدگاه های مختلف درباره جنین
#فرزند_آوری
#فرزند_بیشتر
╭═⊰🌸💠🌸⊱═╮
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❇️نشر حداکثری
👈محصول جدید
🔅اولین روز از هفته #جمعیت
🔆موشن در آرزوی فرزند
🔰کاری از اداره جوانی جمعیت وزارت بهداشت
قلب خانواده💓
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃هر صبح ، یک حدیث🍃
✴️ پيامبر خدا(ص) مي فرمايند:
اگر شما آن طور كه بايد و شايد بر خدا توكل كنيد، رزق شما به شما مي رسد
همان طور كه رزق پرنده به آن مي رسد، صبح گرسنه از لانه خارج مي شود و شب سير بر مي گردد.
📚 مستدرک الوسائل ج ۱۳ص۳۲
═🌼⊰🌺⭐️🌺⊱🌸═