eitaa logo
زندگی سالم
643 دنبال‌کننده
2هزار عکس
136 ویدیو
0 فایل
💯سلامتی شرط اول زندگی است و زندگی سالم در نتیجه خوردن و نوشیدن محصولات سالم است. به غذایی که تناول می‌کنید خوب بنگرید. اینجا قراره کلی مواد غذایی سالم بهت معرفی کنم 🤩 اگه سلامتیت برات مهمه حتما کانال ما رو داشته باش🤌 @admin_zendeghiisalem :جهت پاسخگویی
مشاهده در ایتا
دانلود
☑️ درجه منتظران ظهور 🔘 شهادت حضرت زین العابدین، امام سجاد علیه السلام بر شما تسلیت باد 🔸 اهل زمان غیبت او که قائل به امامت او و منتظر ظهور او باشند، برتر از مردمان هر زمان دیگر می­‌باشند، زیرا خدای تبارک و تعالی به آنها آن قدر عقل ، فهم و شناخت عطا فرموده است که غیبت امام در پیش آنها چون زمان حضور شده است. خداوند اهل آن زمان را همانند مجاهدانی قرار داده که در محضر رسول اکرم ـ صلی الله علیه و آله ـ شمشیر بزنند، آنها مخلصان حقیقی و شیعیان واقعی و دعوت کنندگان به دین خدا در آشکار و نهان می­‌باشند. 📚 بحارالانوار، ج ۵۲، ص ۱۲۲، منتخب الاثر، ص ۲۴۴. https://eitaa.com/zendeghiisalem
✨زیاده روی در مصرف قند چگونه باعث برهم خوردن کنترل قند خون می‌شود✨ 🔴 متخصصان می‌گویند اگر فرد به طور مستمر اقدام به مصرف قند کند، بدن نیز مجبور به ترشح مداوم انسولین برای انتقال گلوگز خواهد شد. این در حالی است که گیرنده‌های انسولین برای کارکرد مداوم و بی وقفه طراحی نشده اند و برای عملکرد بهتر باید گیرنده‌های انسولین استراحت کنند. 🟡 در نتیجه به مرور این امر منجر به مقاومت به انسولین می‌شود. در این حالت، سلول‌های بدن پاسخ مناسبی به انسولین نمی‌دهند و درپی آن جذب گلوکز دچار اختلال می‌شود. همین امر به طور ثانویه باعث افزایش قند خون می‌شود. https://eitaa.com/zendeghiisalem
در انتهای حمام ۲ دقیقه دوش آب سرد بگیرید !👌🏻 این کار به شدت برای بدن مفید بوده و سیستم عصبی و عروقی را تقویت می‌کند. و در پیشگیری و درمان واریس و جلوگیری از بروز آکنه بسیار مؤثر می‌باشد. https://eitaa.com/zendeghiisalem
✨3 علامت در پا‌ها که نشانه کبد چرب هستند✨ 🟡 لکه‌های قرمز و قهوه‌ای در قسمت پایینی 🔶 پاغالبا اگر در کبد مشکلی وجود داشته باشد، رگ‌های خونی نیز دچار مشکل خواهند شد و فرد لکه‌های کوچک قرمز و قهوه‌ای را در قسمت پایین ساق پای خود مشاهده خواهد کرد و این نشانه گردش خون ضعیف و یک مشکل کبدی است 🟡 پاشنه‌های ترک خورده 🔶 ترک خوردگی پاشنه پا نشانه کمبود ویتامین B۳ یا کمبود اسید‌های چرب امگا ۳ بوده و یکی از عملکرد‌های کبد تولید نشاط و کمک به شما در جذب این اسید‌های چرب است، بنابراین ترک خوردگی پاشنه پا می‌تواند نشان دهنده مشکل در کبد شما باشد. 🟡 خارش در پایین پا 🔶 نشانه سوم خارش پاست و معمولاً در پایین پا دیده می‌شود. دکتر برگ می‌گوید: این علامت، نشان دهنده ذخیره مایعات در کبد است و همچنین می‌تواند نشانه تجمع هیستامین باشد که هشدار دهنده وجود مشکلی در کبد است. 🔴 در یک مطالعه منتشر شده، بیماری مزمن کبد مورد بررسی قرار گرفت. این مطالعه نشان داد که خارش یکی از علائمی است که بیماران مبتلا به بیماری مزمن کبد چرب تجربه می‌کنند. https://eitaa.com/zendeghiisalem
رابطه مستقیم میان سالم بودن قلب و چشم وجود دارد !👌🏻 ▫️مراقبت از قلب با شیوه زندگی سالم، باعث از بین رفتن بیماری چشمی و کاهش بینایی خواهد شد. محققان آمریکایی دریافتند افرادی که دارای قلب سالم هستند ابتلا به بیماری چشمی در آن‌ها کم است + بدین ترتیب با سلامت قلب می‌توان از بروز آب مروارید و گلوکوم جلوگیری کرد. https://eitaa.com/zendeghiisalem
🔶🔹آب آشامیدن به شب 🔹و روز با نگاهی به طب اسلامی چیست 🔶🔹امام صادق علیه السّلام فرمودند: شُربُ الماءِ مِن قِیامٍ بِالنَّهارِ یُمرِئُ الطَّعامَ ، وشُربُ الماءِ مِن قِیامٍ بِاللَّیلِ ، یورِثُ الماءَ الأَصفَرَ . 🔹ایستاده آشامیدن آب در روز ، غذا را گوارا مى سازد و ایستاده آشامیدن آب در شب ، زرداب ( خلط صفرا ) مى آورد . 📚بحار الأنوار ، جلد ۶۶ ، صفحه ۴۷۱ ، حدیث ۴۹ دانش نامه احادیث پزشکی: ۲ / ۱۴۴ https://eitaa.com/zendeghiisalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام صبح بخیر زندگی💐♥️ 🌺 سلام صبح زیباتون بخیر 🌺 در این صبح پنجشنبه 💞 دعا میکنم که همیشه شاد باشید 🌺 و دلتون از غصه خـالی باشه 🌺 ان شاءالله که به یاد اموات مان باشیم 💞 که ضامن سلامتی و سعادت و 🌺 عاقبت بخیری همه ی ما هستند . صبح پنجشنبه تون زیبا و باطراوت🌺 https://eitaa.com/zendeghiisalem
🥤 نوشیدنی سرد در صبحانه 🔆 کبد و معده به علت خالی بودن معده در زمان شب تا صبح بسیار پرحرارت و گرم میشن. 🧊 در نتیجه با خوردن نوشیدنی سرد ... 🤦🏻‍♀️ به یکباره کبد و معده رو بسیار سرد می‌کنید و باعث کارکرد نادرست معده و بروز کبد چرب میشید. ☕️ باید در وعده صبحانه از نوشیدنی‌های ولرم و گرم مثل آب عسل با لیمو، آب ولرم، چای کمرنگ ایرانی استفاده کرد و از نوشیدن آب سرد، آبمیوه سرد و شیر سرد پرهیز کرد. https://eitaa.com/zendeghiisalem
✨خواص نعناع 🔴 از نعناع برای رفع نفخ، درد شکم، اسهال، سوءهاضمه، ناتوانی های روده ها، تب، سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوسیتیس، ناراحتی های اعصاب بچه ها، خونریزی از بینی. و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری های بینی و گلو، سر درد و دردهای چهره استفاده می شود 🟡 نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام بخش، خنک کننده، معرّق و قاعده آور است. https://eitaa.com/zendeghiisalem
چربی سوزیی بدن با هندوانه!🍉 ▫️به طور عمومی مواد غذایی که درصد بالایی آب داشته باشند فضای بیشتری را در معده اشغال می‌کنند. این بدان معنا است که با خوردن مواد غذایی آبدار همانند هندوانه فضای کمی برای مواد غذایی پرکالری باقی خواهند ماند. +برای رفع عطش یک لیوان آب هندوانه بخورید + این میوه سطح بالایی از ویتامین A و C دارد و سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپین است. https://eitaa.com/zendeghiisalem
از شربت تخم شربتی غافل نشوید هزارخاصیت دارد👇 ✍۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر ✍۷ برابر ویتامین c بیشتر از پرتقال ✍۳ برابر آهن بیشتر از اسفناج ✍۲ برابر پتاسیم بیشتر از موز ✍۸ برابر امگا ۳ بیشتر از ماهی دارد. https://eitaa.com/zendeghiisalem