سازمان غذاودارو: ایرانی‌ها نان تیره مصرف کنند 🔹رئیس ادارهٔ غذاهای ویژهٔ سازمان غذاودارو: فرهنگ‌سازی باید در دستور کار قرار گیرد تا مردم به مصرف آردهای کامل و نان‌های سالم‌تر و تیره تشویق شوند. #نان #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

. ســ🥰✋ــلام صبح سه شنبه تون 🌸🍃 بـخیر و نیـکی امــیـدوارم تـوشـه  🌸🍃 امروزتون پُر باشه از ســلامتـی، نشـاط 🌸🍃 دلخوشی عاقبت بخیری عشق و محبت 🌸 و خوشبختی و شـادی🌸🍃 https://eitaa.com/zendeghiisalem

🔴بهتر است تخم مرغ را چگونه مصرف کنیم؟🤔 👈اگر شما اهل خوردن تخم‌مرغ هستید باید بدانید منظوراز تخم‌مرغ، تخم‌مرغ کامل است. ممکن است که زرده تخم‌مرغ چربی و کالری به برنامه‌غذایی شما اضافه کند همچنین حاوی مقدار زیادی مواد معدنی مغذی مانند ویتامین D باشد . و یا سفیده تخم‌مرغ برای سفت شدن عضلات استفاده کنید 👈 ولی در واقع با سه عدد تخم‌مرغ تنها۲۰ درصد از نیاز روزانه بدنتان به ویتامین تامین می‌شود. بنابر این‌ بهتراست که کمی سبزی تازه و یا خشک برای افزایش مواد مغذی وطعم دار کردن به آن اضافه کنید. #تخم_مرغ #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🔴 تاثیر شیره انگور بر فشار خون 🔸 اگر شیره انگور را با کمی آبلیمو، آبغوره و یا آب نارنج مصرف کنیم و بعد از آن برای رسوب زدایی از خون ورزش کنیم، تاثیر زیادی بر درمان فشار خون دارد اما نباید صرفا به این ترکیب تکیه کرد بلکه برای درمان باید سته ضروریه رو رعایت کرد. #طب_سنتی #اصلاح_تغذیه #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

‍ ‍ پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: «سَیِّدُ طَعامِ أهلِ الدُّنیا وَ الآخِرَةِ اللَّحمُ، ثُمَّ الأَرُزُّ» سید غذاهای ساکنان دنیا و آخرت گوشت و سپس برنج است. 📚 عیون اخبار الرضا (علیه السلام) ج۲ ص۳۵ ح۷۹ 📚مکارم الاخلاق ج۱ ص۳۳۵ ح ۱۰۷۹ 📚بحارالانوار ج۶۶ ص۵۸ ح۵ و ص ۲۶۲ح۷ 📚دانشنامه احادیث پزشکی ج۲ ص۴۶ #گوشت #برنج #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

قد و وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید درچه وضعیتی هستید اگه در محدوده آبی بودید یعنی لاغرید سبز یعنی نرمال زرد یعنی اضافه وزن قرمز یعنی چاق #وزن #قد #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

آخرین راه حل درمان خانگی یبوست با کمک طب سنتی، استفاده از روغن کرچک است. ☺️  به این منظور یک قاشق چایخوری روغن کرچک را بعد از غذا بخورید.‌ استفاده از روغن کرچک، بهتر است در خط آخر درمان یبوست مصرف شود. #یبوست #روغن_کرچک #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

. ✨سلام 🕊❄️ چهارشنبه تـون عالی🕊❄️ امیدوارم چراغ زندگیتون 🕊❄️ مدام حول محور🕊❄️ عشق و شادی و آرامش در حـرکت باشـه 🕊❄️ و این فصل زمستان براتون بـرکت خـوشبختی🕊❄️ موفقيت و نگاه خـدا رو بـه هـمراه داشته باشه 🕊❄️ روزتـون زیبـا و در پنـاه خـدا 🕊❄️ https://eitaa.com/zendeghiisalem

💠 درمان ریزش مو و رشد مجدد مو ✍️علل ریزش مو متعدد است ودرهرشخصی غالبا به خاطر ۱یا۲ علت ازاین علل مشکل ریزش مو پیدامیشود. 1️⃣گاهی اوقات ریزش موبه علت غلبه صفرا است. 🌸دراین حالت اغلب شخص مشکلات عصبی ،گرگرفتگی بدن یاسر و... دارد ،پس راه اصلی درمان این اشخاص مصرف داروهای صفرابر ، تقویت عصب و سردکننده است 2️⃣گاهی اوقات علت ریزش مو غلبه سودا ویبوست های طولانی است. 🌸راه اصلی درمان این اشخاص مصرف سودابر و ملین وکم کردن مصرف سردیجات است. 3️⃣گاهی اوقات علت ریزش مو غلظت خون ویا کم خونی میباشد که باعث میشود خون رسانی خون به سر بامشکل روبه رومیشود وباعث ضعیف شدن ریشه مو شده وباعث ریزش مومیشود واین اشخاص باید برای درمان داروهای صاف کننده خون و قرص خون و مصرف تره و آب تره داشته باشند 🌸ودر حمام زیردوش آب وهنگام شانه زدن بنشینند. ✅نکته : 1️⃣گاهی شخص ۲یاهر۳علت ازاین علل را داراست پس باید تمام‌این موارد رارعایت کند. 2️⃣درتمام این حالات باید ازداروهای تقویت مو و روغن بنفشه پایه زیتون نیزاستفاده شود. 3⃣ البته به هیچ وجه از شانه پلاستیکی و فلزی استفاده نکنید و از شامپو گل ختمی و صابون شامی برای شستشوی مو استفاده کنید . #ریزش_مو #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🛁«حمام کردن پس از غذا» 🚿حمام کردن به طور ناشتا باعث درمان بلغم و پس از غذا سبب خاموشی مره از بدن است،(۱) 🚿هنگامی که امام صادق علیه السلام قصد حمام کردن داشتند غذای اندکی خوردند، پس راوی به ایشان عرض می‌کند، مردم می‌گویند حمام کردن به طور ناشتا بهتر است، 🚿 آن حضرت می‌فرماید: نه پیش از حمام غذای مختصری بخور, زیرا مره‌ها را می‌شکند و حرارت درون را خاموش می‌گرداند,(۲) 🚿مره ها گرم و خشک است و حمام سرد و مرطوب،سردیش برای مره صفرا و رطوبتش برای مره سودا مفید است، 🚿حمام ناشتا درمان بلغم است چون صفرا را بالا می برد ،ولی صفراوی‌ها اندکی غذا بخورند تا صفرا به معده بیاید و از هیجان صفرای در خون کاسته شود، 🚿حالت تهوع صبحگاهی از صفرای زیاد معده است،حال اگر شخص بلغمی تهوع صبحگاهی داشت، احتمالاً سنگ کیسه صفرا دارد، ۱ـ طب الائمه صفحه ۶۶ ۲ـ ائمه صفحه ۱۳۶ #حمام #ناشتا #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem