بنابر گفته ابن سینا برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد ! از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و...! اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ها [همچون ترشی، لواشک، ماست و...] از گرمى‌ها بيشتر است. #سردیجات #عسل #گردو #ارده #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

▫️ بسیاری از افراد بر اساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار میخورند. 👈 اینکار باعث بروز بسیاری از بیماری ها همچون دیابت، MS، اختلالات عصبی، گوارشی، خواب آلودگی میشود! #پنیر #سردیجات #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

بنابر گفته ابن سینا برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد ! از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش ارده و...! اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ها [همچون ترشی، لواشک، ماست و...] از گرمى‌ها بيشتر است. #سردیجات #عسل #گردو #ارده #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem