کمردرد بلغمی ✍🏻این نوع کمردرد در جامعه زنان بسیار شایع است. ❇️ علائم تشخیصی : 🍎✍🏻این کمر درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از رسوب بلغم در مهره ها است. وقتی بلغم در کمر زیاد شود و رسوب کند باعث فاصله بین مهره ها میشود . ❇️ نحوه درمان : 🍏✍🏻برای درمان موارد زیر توصیه میشود : ①← کاهش غذاهای سرد و تر ②← از ترکیب دوسین  (۳ واحدعسل+۱ واحدسیاه دانه نیم کوب) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز ) ③← ارده با شیره روزی یک پیاله صبحانه ④← روغن مالی کمر هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی ⑤← بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله ⑥← انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود ⑦← دمکرده زنجبیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه می شود . ⚠️طول درمان این نوع کمردرد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است . 📚حکیم خیراندیش نتیجه : پیشگیری بهتر از درمان است. نه گفتن به داروی شیمیایی . درمان به روش سنتی بهتر است . #کمر_درد #پیشگیری #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem