🔴 قوز كردن جریان خون به مغز را کم میکند. 💠 چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر می‌شود و چاق می‌شوید! #قوز_کردن #چاقی https://eitaa.com/zendeghiisalem

. جناب بوعلی در کتاب قانون یکی از راهکارهایی که برای افزایش رطوبت و چاقی بدن بیان می‌کنه اینه👇 ⬅️ و أكثروا النوم على طعام ✍خوابیدن زیاد بلافاصله بعد از خوردن غذا یکـی از عوامل چاقــی خواهـــد بود👌 #خواب_زیاد #چاقی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

⚜ امام کاظم علیه السلام: «الحمام یوم و یوم لا ، یکثر اللحم ، و إدمانه في کل یوم یذیب شحم الکلیتین» حمام رفتن یک روز در میان، گوشت بدن را می‌افزاید؛ اما عادت به آن در هر روز، پیه کلیه ها را آب می‌کند. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۴۹۶، ح۲ من لا یحضره الفقیه، ج۱، ص۱۱۷، ح۲۴۷ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۵۸۹ #کلیه #حمام #چاقی #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🥜 چاق شدن با کره بادام زمینی چگونه است؟ ✨ 🟡بادام زمینی یک ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین های گیاهی و چربی های سالم است. خوردن زیاد کره بادام‌ زمینی می تواند باعث افزایش تعداد کالری و چربی در رژیم غذایی فرد شود. اگر فرد از آنچه بیش از مقداری که نیاز دارد کالری دریافت کند، این امر می تواند به افزایش وزن او منجر شود. 🟠اگر چه کره بادام ‌زمینی حاوی سطوح بالایی از کالری و چربی است اما در صورتی که به عنوان بخشی از یک رژیم متعادل مصرف شود، افزایش وزن طولانی مدت را به دنبال نخواهد داشت. #کره_بادام_زمینی #چاقی #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🍃خواص خاکشیر درمان فشار خون روی پاها شربت خوشمزه ضد بدبویی درمان شوره سر رفع یبوست ناشی از تنش عصبی جلوگیری از اسهال درفصل گرما ناشتا؛چاق میشوید تسکین التهاب مجاری ادراری #خاکشیر #چاقی #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🌸🍃 🍃 🔖چرا بیشتر افراد از ناحیه شکم و باسن چاق می شوند؟ #چاقی #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🔘 چند چاق‌کننده‌ طبیعی در طب سنتی 🔸 خلاصة الحکمة: چاق‌کردن آدم‌های لاغر خیلی سخت‌تر از لاغر کردن آدم‌های چاق است 🌴 خرما با آب 🍯 شیر و عسل 🌾 سویق گندم #چاقی #خرما #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🏝 خرما و کاهش وزن 🏝 خرما و افزایش وزن 🔖 اگر لاغرید و دوست دارید که چاق بشید، خرما بخورید و بلافاصله بعد از آن آب بنوشید؛ سبب فربهی و چاقی می‌شود ⬅️ روزی ۷ عدد خرما بخورید و بعد از آن آب بنوشید (خرما عطش را به دنبال دارد) 🔖 در مقابل اگر چاقید و قصد لاغری دارید، خرما بخورید به شرطی که بلافاصله بعد از آن حتی با وجود تشنگی آب نخورید ⬅️ روزی ۷ عدد خرما بدون مصرف آب ✅ بر عطش و تشنگی خود استقامت کنید (نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه بعد از خرما آب نخورید) 🏝 اگر می‌خواهید با خوردن خرما دیابت نگیرید ⬅️ تعدادی که خرما میل می‌کنید فرد باشد ⬅️ زمانیکه خرما را میل می‌کنید، هسته را داخل دهانتان نگه دارید و بمکید ✍ مکیده شدن هسته‌ی خرما از دیابت جلوگیری می‌کند ( لایه‌ی لطیفی که روی شیار هسته خرما وجود دارد که خوردن آن درمان دیابت است ) مصلح خرماست #خرما #چاقی #لاغری #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

✅ عوارض دیر خوابیدن در کودکان 💠کاهش آمادگی جسمی و مغزی 💠پوکی استخوان در دختران 💠تجمع مواد سمی در بدن 💠کاهش میزان یادگیری 💠کاهش رشد قدی 💠افسردگی 💠بدغذایی 💠چاقی #چاقی #بدغذایی #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

📢📢 کسانی که به سختی وزن کم میکنید؛ دلایلش رو بدونید👇 1. دیروقت میخوابید (حداکثر باید قبل از ساعت 24 بخوابید) 2. مناسب غلبه مزاجتون مواد غذایی مصرف نمی‌کنيد 3. استرس زیادی دارید. استرس مخرب روند لاغری هست 4. بدون در نظر گرفتن شرایط بدنتون و مشاوره، وعده غذاییتونو حذف میکنید❌ 5. مشکل تیروئید دارید 6. ورزش و تحرک کافی ندارید 💃🏃🚴⛹ 7. صبح دیر ازخواب بیدارمیشوید 💤😴 8. از همه مهم تر، مشکل یبوست دارید #چاقی #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🌱 امامـ صـادق عليه السلامـ ثَلاثةٌ يُسْمِنَّ و ثَلاثةٌ يُهْزِلْنَ، فأمّا الّتي يُسْمِنَّ: فإدْمانُ الحَمّامِ، و شَمُّ الرائحَةِ الطَّيّبَةِ، و لُبْسُ الثِّيابِ اللَّيّنَةِ، و أمّا الّتي يُهْزِلْنَ: فإدْمانُ أكْلِ البَيضِ، و السَّمَكِ، و الطَّلْعِ. سه چيز انسان را فربه مى‌كند و سه چيز لاغر مى‌سازد؛ آن سه كه فربه مى‌كند: حمام رفتن مداوم، استشمام بوى خوش و پوشيدن لباس نرم است؛ و آن سه كه لاغر مى‌كند: خوردن زياد تخم مرغ، ماهى و خرماى نارس است. 📚 الخصال، ص۱۵۵ #چاقی #لاغری #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🌱 امامـ صـادق عليه السلامـ ثَلاثةٌ يُسْمِنَّ و ثَلاثةٌ يُهْزِلْنَ، فأمّا الّتي يُسْمِنَّ: فإدْمانُ الحَمّامِ، و شَمُّ الرائحَةِ الطَّيّبَةِ، و لُبْسُ الثِّيابِ اللَّيّنَةِ، و أمّا الّتي يُهْزِلْنَ: فإدْمانُ أكْلِ البَيضِ، و السَّمَكِ، و الطَّلْعِ. سه چيز انسان را فربه مى‌كند و سه چيز لاغر مى‌سازد؛ آن سه كه فربه مى‌كند: حمام رفتن مداوم، استشمام بوى خوش و پوشيدن لباس نرم است؛ و آن سه كه لاغر مى‌كند: خوردن زياد تخم مرغ، ماهى و خرماى نارس است. 📚 الخصال، ص۱۵۵ #چاقی #لاغری #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem