. هرچه هستی جانِ ما قربانِ توست ...🍃♥️ یا امام زمان ما 🌸 شب تون بخیر🌹 https://eitaa.com/zendeghiisalem

☕️هر صبح 🌸هدیه خداست ☕️امروز آرزو میکنم 🌸در پناه لطف بیکران ☕️حضرت عشق ، سلامت باشید صبح زیباتون بخیر☕️🌸 https://eitaa.com/zendeghiisalem

🍲 فواید صبحانه عدسی؛ 🔅عدسی یک غذای خوشمزه و مفید برای صبحانه است که خیلی راحت تهیه می شود. عدس حاوی مقادیر زیادی آهن، ویتامین و پروتئین است که برای سلامت بدن مفید است. با خوردن یک کاسه عدسی کم چرب در صبحانه علاوه بر استفاده از خواص آن در طول روز پرخوری نخواهید کرد. #صبحانه #عدسی #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

✔️ فواید متنوع عناب 🔸جوشانده پوست درخت عناب داروی ضد اسهال است، به علاوه ریشه گیاه در درمان سوء هاضمه مفید است. 🔸جوشانده ریشه به پودر تبدیل می‌شود و برای زخم‌ها و دمل‌های کهنه مفید است. 🔸آب عناب با کاهو برای درمان سرطان مفید است، همچنین برگ‌های آن بند آورنده خون و تب بر است و به شکل ضماد در درمان ادرار بندی به کار گرفته می‌شود . منبع : ایسنا #سرطان #عناب #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

💯چند ترفند برای ترش نکردن معده👌 ➖ترش کردن معده احساس ناخوشایندیست که افراد بسیاری باهاش درگیر هستند ✔️ ▫️پرخوری ممنوع ▫️خیلی سریع و با عجله غذا خوردن ممنوع ▫️ غذاهای رستورانی ممنوع ▫️خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن ممنوع ▫️پوشیدن لباس های خیلی تنگ ممنوع ▫️استرس ممنوع ☺️ #ترش_کردن #معده #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

✅۵ سبزی خوشمزه که به تناسب اندام و گرم شدن بدن کمک می‌کند 🔹برای حفظ اندام متناسب در پاییز و زمستان باید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید که مستلزم مصرف غذاهایی است که می‌تواند به گرم کردن بدن کمک کند. در این مطلب از سبزی خردل گرفته تا هویج و برگ‌های اسفناج، به فهرستی از غذاهایی اشاره شده که سرشار از مواد مغذی ضروری هستند و ما را گرم و سالم نگه می‌دارند. 🔹هویج 🔹برگ‌های خردل 🔹شنبلیله 🔹دانه‌های کنجد 🔹اسفناج #هویج #خردل #کنجد #سلامتی #زندگی_سالم ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/zendeghiisalem

. کنجد مرغوب و پوست کنده خیلی عالی ⏲ وزن: ۶۰۰ گرم قیمت زندگی سالم : 135000‼️ #کنجد #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem .

⚜ امیرالمومنین امام على عليه السلام: «إيّاكُم وَالبِطنَةَ؛ فَإِنَّها مَقساةٌ لِلقَلبِ، مَكسَلَةٌ عَنِ الصَّلاةِ، مَفسَدَةٌ لِلجَسَدِ» از پرخورى بپرهيزيد؛ چرا كه موجب قساوت قلب، سستى در نماز و تباهى بدن مى‌شود. 🗞 غررالحكم، حدیث ۲۷۴۲ #پرخوری #قساوت_قلب #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

کمردرد بلغمی ✍🏻این نوع کمردرد در جامعه زنان بسیار شایع است. ❇️ علائم تشخیصی : 🍎✍🏻این کمر درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از رسوب بلغم در مهره ها است. وقتی بلغم در کمر زیاد شود و رسوب کند باعث فاصله بین مهره ها میشود . ❇️ نحوه درمان : 🍏✍🏻برای درمان موارد زیر توصیه میشود : ①← کاهش غذاهای سرد و تر ②← از ترکیب دوسین  (۳ واحدعسل+۱ واحدسیاه دانه نیم کوب) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز ) ③← ارده با شیره روزی یک پیاله صبحانه ④← روغن مالی کمر هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی ⑤← بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله ⑥← انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود ⑦← دمکرده زنجبیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه می شود . ⚠️طول درمان این نوع کمردرد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است . 📚حکیم خیراندیش نتیجه : پیشگیری بهتر از درمان است. نه گفتن به داروی شیمیایی . درمان به روش سنتی بهتر است . #کمر_درد #پیشگیری #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🚨 از این شش‌ عادت دوری کنید؛ چون باعث تحلیل رفتن انرژی روانی شما می‌شوند : • منفی بافی؛ •خواب نادرست؛ •زندگی کردن تو گذشته؛ •غرق شدن تو فضای مجازی؛ • بیش از حد فکر و خیال کردن؛ • خوراک ناسالم ( نخوردن صبحانه یا خوردن غذاهای نامناسب مثل افراط در فست فود ) #انرژی #تعقل #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem