✨ کم خوابی آلزايمر مياره !✨ 🟡 پژوهشگران در مطالعه‌ای در دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد آمریکا اعلام کردند کسانی که کمتر از ۵ ساعت در شب میخوابند ۲ برابر کسانی که بین ۶ تا ۸ ساعت میخوابند در خطر ابتلا به زوال عقلی و مرگ قرار دارند. سن متوسط ابتلا به زوال عقلی، ۷۷ سالگی است 🔴 در بیماری آلزایمر ترشح سروتونین به شدت کاهش می‌یابد اما این مسئله همیشه به علت پیر شدن سلول‌ها نیست. سکته مغزی که باعث از دست رفتن بخشی از سلول‌های مغز میشود یا شوک عاطفی پس از دست دادن عزیزی میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند 🟡 آلزایمر با از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس‌ها و اسم‌ها آغاز میشود و کم کم تا آنجا پیش میرود که فرد حتی راه بازگشت به خانه را فراموش میکند. بیماری آلزایمر متاسفانه درمانی ندارد اما میتوان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. #آلزایمر #کم_خوابی #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

. سلام صبحتون پر برکت🌹 https://eitaa.com/zendeghiisalem .

چای دارچین معجزه می‌کند !☕ ▫️مصرف چای دارچینی قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش می‌دهد و به چربی سـوزی، به خصوص سوزاندن چربی‌های شکم کمک زیادی می‌کند. همچنین در درمان دیابت، کاهش فشار خون و پیشگیری از روماتیسم نیز مفید می‌باشد + دارچین یکی از پرمصرف ترین ادویه‌های معطر می‌باشد. #دارچین #حافظه #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

خواص شگف انگیز خرفه🌱 الامام الصادق عليه السلام: 🔹️ليس علي وجه الارض بقله اشرف و لا انفع من الفرفخ؛ و هو بقله فاطمه عليها السلام امام صادق عليه السلام: 🔺️در روي زمين، گياهي والاتر و سودمندتر از خرفه نيست، و آن سبزي فاطمه عليها السلام است. 📚 کافی ج ۶ ــ بحار ج ۶۶ خواص خرفه برای رحم🌱 ✅️ یک مطالعه محدود بالینی اثر دانه‌های خرفه را ارزیابی می‌کند و تأثیر آن را در کاهش مدت و مقدار طول رحم را می‌دهد. همچنین از وجود اعضای بدن جلوگیری می‌کند و برای سرفه، سوزش مجرای، عفونت، روده‌ها و مثانه‌ها و تسکین درد و سوزش رحم مفید است. از دانه‌های خرفه می‌توان برای جلوگیری از آسیب‌های شدید در بانوان (دوران قاعدگی) نیز استفاده کرد. #خرفه #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🧠در انار، توت‌فرنگی و گردو ماده‌ای وجود دارد که توانایی تشخیص و حذف سلول‌های آسیب‌دیده مغزی را دارد 🔅تیمی از دانشمندان با انتشار مقاله‌ای جدید و با بررسی موش‌هایی که بیماری آلزایمر داشتند، می‌گویند در برخی مواد غذایی ازجمله انار، توت‌فرنگی و گردو ماده‌ای وجود دارد که توانایی تشخیص و حذف سلول‌های آسیب‌دیده مغزی را دارد. محققان این موضوع را در موش‌هایی مشاهده کردند که برای بررسی بیماری آلزایمر تحت مطالعه قرار گرفته بودند #انار #توت_فرنگی #آلزایمر #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🍏رفع خارش و تصفیه خون با معجون ترکیبی اگر گیاه اسفرزه را با تخم شربتی و خاکشیر (هر کدام ۱۰۰ گرم) ترکیب و هر روز یک قاشق سوپخوری آن را در ۲ لیوان آب حل و مصرف کنیم برای رفع خارش تن و تصفیه خون و باز شدن اشتها مفید است. #اسفرزه #رفع_خارش #خاکشیر #تخم_شربتی #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

❇️ رسول الله (صلی‌الله علیه و آله و سلم): «علیکم بالدباء؛ فإنه یزکي العقل، و یزید في الدماغ» کدو بخورید، چرا که عقل را تیز و (کارایی) مغز را زیاد می‌کند. 📖 منبع: بحارالانوار، ج۶۳، ص۲۲۹ ‌ 💠 کدو انواع مختلفی دارد: کدو حلوائی، کدو سبز، کدو قرمز و کدو گردن دار. ‌ • کدو به دلیل اینکه سبک و زود هضم است، برای بیماران مناسب است. ‌ • روایتی در این باره می‌فرماید: اگر خداوند غذایی سبُک تر و بهتر از این سراغ داشت، آن را غذای حضرت یونس ‹ع› قرار می‌داد. ‌📚 مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص۴۲۶ ‌ ‌‌⚠️ کدو، آرامش می‌دهد و عصبانیت را خاموش می‌کند. ‌ در روایت آمده است که وقتی حضرت یونس علیه السلام از میان قومش خارج شد، روبیل از او خواست که دوباره به میان قومش برگردد و آنها را هدایت کند؛ ولی ایشان قبول نکرد... • ‌خداوند بعد از اینکه از شکم ماهی او را نجات داد، برای او کدو رویانید تا بخورد. او کدو خورد و عصبانیتش فروکش کرد؛ سپس دوباره به میان قومش رفت تا آنها را هدایت کند. #کدو_حلوایی #سبک #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🔆 آب طالبی و جلوگیری از انعقاد و لخته شدن خون 🔆 🔵 آب طالبی مانع از انباشته شدن پلاکتها می شود در نتیجه ازانعقاد ولخته شدن خون دررگ ها جلوگیری میکند و خطرابتلا به بیماری های قلبی راکاهش میدهدطالبی یبوست را درمان و پوست راشاداب میکند! #طالبی #لخته_شدن_خون #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

کدام خوراکی‌ها باعث گرفتگی عروق می‌شود؟ ▫️آب سرد فراوان ▫️رب گوجه فرنگی ▫️روغن‌های صنعتی ▫️گوشت‌ها و مرغ صنعتی ▫️نمک‌های تصفیه شده یددار #قلب #گرفتگی_عروق #آب_سرد #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

. صبحتون سرشاراز مـهربانی🌤 ان شـالله امروزتـون🌸🍃 پـرازخیرو برکت باشه دلتــون بـه پـاکی صـبح🌸🍃  افکار بلندتـون سبز زندگیتون سرشار از مهربانی🌸🍃 روز قـشنگ تابستونی تون بخیر و شادمانی🥰 https://eitaa.com/zendeghiisalem .