🥖افرادی که زخم معده دارند بخوانند! 🔅اولین موضوعی که باید در انتخاب صبحانه برای کسانی که زخم معده دارند در نظر بگیرید، سبک و قابل‌ هضم بودن آن است. غذاهای سنگین برای معده مضر هستند و منجر به تشدید علائم زخم معده می‌شوند. به‌طورکلی نان‌های تازه مخمری که از گندم تهیه می‌شوند، هضم راحتی دارند و به دلیل فیبر بیشتر برای افراد مبتلا به ضخم معده مفید هستند. پس بهتر است مصرف نان‌های زیر را در برنامه غذایی خود قرار دهید: نان تازه و مخمری نان تست نان تهیه‌شده از آرد گندم کامل #صبحانه #نان_سالم #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

📡پژوهشگران درباره کولر به حرف پدرها رسیدند! ◽️استفاده از کولر و پنکه به صورت مداوم و خوابیدن زیر باد آن عوارض زیادی را به همراه دارد.هوا گرم است و خوابیدن زیر باد کولر عوارضی، چون خشک‌شدن راه‌های تنفسی، گرفتگی عضلات و سردرد‌های میگرنی و سینوسی دارد. #باد_کولر #گرفتگی_عضلات #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

❌قند:خون را کثیف میکند دندان و کبد را تخریب میکند و سلسله اعصاب را تضعیف میکند ✅جایگزین قند: خرما ، توت خشک،شکر قهوه ای یا سرخ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#قند #دندان #کبد #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

➕آمدن هر صبح، پیام خداوند برای آغاز یک فرصت تازه است...🌺🍃 برخیز و در این فرصت تازه زندگی را زندگی کن و از یک روز دوست داشتنی لذت ببر! بخند و شاکر باش... صبحتون بخیر و سرشار از آرامش🌺 https://eitaa.com/zendeghiisalem

عوارض نخوردن صبحانه بر روی کودکان چیست؟ 🔻کاهش شدید رشد 🔻کاهش هوش 🔻افزایش بیماری های عصبی 🔻افزایش ابتلا به بیماری های ویروسی https://eitaa.com/zendeghiisalem

🍏آب سیب درمان دردها آب سیب به سالم ماندن قلب کمک می‌کند، کبد را سالم نگه می‌دارد،سطح کلسترول را پایین می آورد،یبوست را درمان می‌کند، برای دیابت مفید است، بدن را هیدراته کرده و از کم خونی جلوگیری می‌کند. #آب_سیب #کلسترول #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🍏 رفع عفونت هاي مجاری ادرار گزنه .آویشن .خارشتر .خارخاسک به طور مساوی با هم دمکرده و با دو قاشق آبغوره طبیعی مخلوط کنید سه وعده هر بار با شکم خالی میل کنید. #عفونت #مجرای_ادراری #خارخاسک #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

‌ ‌🍃کاسنی🍃 🔶امام رضا علیه السلام میفرمایند: ✍ كاسني،درمان هزار درد است ، هیچ دردی در درون آدمیزاد نیست مگر اینکه کاسنی ، آن را در هم میکوبد. 📚 الکافی، ج۶ #کاسنی #درمان #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🔘 تقویت استخوان و رفع ضعف و لاغری: 🔸 پاچه گوسفند 🔸 حليم مخلوط با عسل 🔸 شبها پنج عددانجير 🔸صبحها پنج عددزيتون 🔸سوپ گندم دارای روغن زيتون 🔸بادام روزی هفت عدد تا چهارده روز بفرست برای دوستانت #استخوان #حلیم #عسل #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

✅ #یبوست ( مادر تمام بیماریها ) ✅ یبوست به تنهایی یعنی 200 بیماری وقتی به موقع سم از بدن خارج نشد سموم بر میگردد داخل خون و خون هم که همه جا میرود و همه جا را دچار مشکل می کند. ✅ عوامل ایجاد یبوست : 1 . آب بین غذا خوردن ( از نیم ساعت قبل تا دو ساعت نیم بعد از غذا نوشیدنی میل نکنید ) 2 . مواد افزودنی و نگهدارنده ها 3 . غذای مانده شده شب و روز قبل 4 . چای و قند و شکر 5 . فشار اعصاب در تشدید یبوست موثر است. 6 . پرخوری #غذای_مانده #یبوست #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

چندین بار ارزش دیدن داره👌 همیشه معتقدم آگاهی ، اولین قدم ، برای تغییر هست . این کلیپ علمی در مورد قند و شکر رو ببینید و خودتون تصمیم بگیرید😊💖 #خطر_قند #خطر_شکر #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem