eitaa logo
زندگی سالم
645 دنبال‌کننده
2هزار عکس
136 ویدیو
0 فایل
💯سلامتی شرط اول زندگی است و زندگی سالم در نتیجه خوردن و نوشیدن محصولات سالم است. به غذایی که تناول می‌کنید خوب بنگرید. اینجا قراره کلی مواد غذایی سالم بهت معرفی کنم 🤩 اگه سلامتیت برات مهمه حتما کانال ما رو داشته باش🤌 @admin_zendeghiisalem :جهت پاسخگویی
مشاهده در ایتا
دانلود
🔘 تقویت استخوان و رفع ضعف و لاغری: 🔸 پاچه گوسفند 🔸 حليم مخلوط با عسل 🔸 شبها پنج عددانجير 🔸صبحها پنج عددزيتون 🔸سوپ گندم دارای روغن زيتون 🔸بادام روزی هفت عدد تا چهارده روز بفرست برای دوستانت https://eitaa.com/zendeghiisalem
✍مهم ترين وعده غذايی است كه بايد در ساعات اوليه روز مصرف شود . و هر چه به ظهر نزديك‌تر شود اثر معكوس خواهد داشت، يعنی به جای اين كه با گرمی و تری خود باعث خون‌سازی شود، با سردی و خشكی باعث غلظت خون خواهد شد 💥و از نظر نوع غذای مصرفی در وعده صبحانه، عسل يا مربا«خانگی»،خامه«محلی» و یا غذاهای پختنی مثل کله پاچه، حلیم پيشنهاد می‌شود. https://eitaa.com/zendeghiisale
🔘 تقویت استخوان و رفع ضعف و لاغری: 🔸 پاچه گوسفند 🔸 حليم مخلوط با عسل 🔸 شبها پنج عددانجير 🔸صبحها پنج عددزيتون 🔸سوپ گندم دارای روغن زيتون 🔸بادام روزی هفت عدد تا چهارده روز https://eitaa.com/zendeghiisalem
🔘 تقویت استخوان و رفع ضعف و لاغری: 🔸 پاچه گوسفند 🔸 حليم مخلوط با عسل 🔸 شبها پنج عددانجير 🔸صبحها پنج عددزيتون 🔸سوپ گندم دارای روغن زيتون 🔸بادام روزی هفت عدد تا چهارده روز https://eitaa.com/zendeghiisalem