💠 تغذیه برای بیماری #دیابت 👈🏻 سوپ کلم و برنج و نخود 🔸طبع غذا: گرم و تر ▪️مواد لازم: ▫️پیاز خلال شده ۱عدد/سیر پوره شده ۲ حبه/سبزیجات معطر ۱ قاشق غذاخوری/هویج ۳عدد/کلم سفید خرد شده ۱۰۰گرم/نخود پخته شده ۴۰۰گرم/برنج ۱/۲ پیمانه/شوید تازه ۱ قاشق چایخوری/نمک دریا، فلفل سیاه ▪️طرز تهیه: ▫️ابتدا ماهیتابه‌ای را روی حرارت قرار دهید. سپس پیاز خرد شده، سیر پوره شده و سبزیجات معطر را اضافه کنید. در ادامه، هویج خلال شده، کلم سفید و نخود پخته شده را اضافه کرده و به مدت ۵ دقیقه بگذارید بپزد. سپس برنج و ۱ لیوان آب اضافه کرده و تا زمانی که برنج و سبزیجات پخته شوند، اجازه پخت دهید. در آخر، شوید تازه، نمک و فلفل را به سوپ اضافه کرده و نوش جان کنید. #بدون_سرخ_کردن https://eitaa.com/zendegi110

💠 توصیه های مؤثر برای درمان بیماری #دیابت 🔸استفاده برنج را به حداقل برسانید و در صورت امکان از وعده غذایی حذف کنید 🔸جوشانده و یا دم کرده گزنه + برگ شنبلیله + برگ خرفه + دارچین هر روز میل کنید 🔸هفته ای چند مرتبه هفت عدد کلاه سبز بادمجان را در دو لیوان آب بجوشانید به یک لیوان که رسید صاف کنید و جوشانده آنرا میل کنید 🔸از سویق جو میتوانید در غذاها هم استفاده کنید 🔸حتما اول شب بخوابید (خوابیدن اول شب باعث ترشح انسولین در بدن و تنظیم #قند_خون می شود) 🔸استفاده از کدو و بامیه توصیه می شود. 🔅دعای قند (قبل از خوردن هر وعده غذایی این دعا را بخوانید): بِسْمِ الله خَيْرِ الأسْماءِ، بِسْمِ الله مِلْءَ الأرْضِ والسَّماءِ، الرَّحمن الرَّحيمِ الذي لا يَضُرُّ مَعَ اِسْمِهِ شَيْءٌ وَلا داء 👈🏻 برای #درمان_دیابت داروهای زیر توصیه می شود: 1️⃣ داروی قند بالا (معمولا سه قوطی توصیه می شود) 🔸کاربرد: پایین آورنده قند خون، اعم از نوع دو و نوع یک. این دارو مقدار قند را در یک حد متعادل نگه میدارد. 🔹روش مصرف: بعد از صبحانه و شام به اندازه یک فندق از دارو را میل کنید. 2️⃣ قند زرد (معمولا چهار قوطی توصیه می شود) 🔸کاربرد : پایین آورنده قند خون، اعم از نوع دو و نوع یک. این دارو مقدار قند را در یک حد متعادل نگه میدارد. 🔹روش مصرف: هر روز بعد از صبحانه ۱۰ حبه و بعد از شام ۱۰ حبه میل شود (جویده و سپس میل شود) 3️⃣ سویق جو 🔸روش مصرف: دو قاشق غذا خوری قبل از هر وعده غذایی میل کنید (همچنین برای تنظیم قند می توانید در هر وعده غذایی یک قاشق غذا خوری سویق جو اضافه کنید و میل کنید) 4️⃣ مرکب ۴ (معمولا یک الی دو قوطی توصیه می شود) 🔸کاربرد: درمان دیابت 🔹روش مصرف: صبح ناشتا دو مثقال و شب موقع خواب دو مثقال. یعنی صبح ناشتا یک قاشق چای خوری پر و شب موقع خواب یک قاشق چای خوری پر مصرف شود. با هر نوشیدنی که امکان دارد. 🔴 داروهای فوق تا تنظیم کامل قند خون باید مصرف شوند. همچنین توصیه می شود ابتدا حتما این داروها را در کنار مصرف داروهای شیمیایی ادامه بدهند و بعد از تنظیم قند خون، مقدار مصرف داروهای شیمیایی را تدریجا کاهش دهند به این صورت که هر ده روز یک چهارم از مقدار داروی شیمیایی کم کنند. 🔴 بیمارانی که انسولین استفاده می کنند در کنار مصرف داروهای اسلامی حتما مصرف انسولین را ادامه دهند و پس از مدتی (حدود ده روز الی دو هفته) از مصرف داروهای اسلامی هر هفته به مقدار ۲ واحد از انسولین کم کنند. در صورت تنظیم بودن مقدار قند خون این عمل را تا قطع مصرف انسولین ادامه دهند. https://eitaa.com/zendegi110

👈🏻 از عوامل ایجاد کننده #خشکی_چشم 🔸افزایش سن ▫️بعضی بیماری‌های سیستمیک مثل #دیابت، #لوپوس و... ▫️مصرف بعضی داروها 🔸خیره شدن طولانی مدت به صفحه گوشی و... #رانندگی زیاد، مطالعه طولانی مدت و مداوم ▫️آب و هوای آلوده و خشک 🔸قرار گرفتن در معرض باد و سرمای زیاد ▫️تغذیه نادرست و کمبود بعضی ویتامین‌ها 🔸کم‌خوابی یا پرخوابی ▫️سوء مزاج‌های خشک 🔸ریزش اخلاط شور به #قرنیه ▫️استعمال دخانیات و... ✅ یکم دیگه راه های مهم درمانیش هم بهتون میگم 👇🏼 https://eitaa.com/zendegi110

💠 تغذیه برای بیماری #دیابت 👈🏻 خوراک لوبیا چیتی و کدو سبز 🔸مواد لازم: لوبیا چیتی پخته ۱ پیمانه/کدو سبز ۲عدد/پیاز خرد شده ۱عدد/سیر ۲ حبه/پودر زیره سبز ۱/۲ قاشق چایخوری/هویج ۲عدد/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ▫️ابتدا لوبیا چیتی را از قبل خیس کنید. سپس حدود ۲۵ دقیقه در آب بجوشانید. پیاز و سیر خرد شده را در قابلمه، روی حرارت قرار دهید تا سیر و پیاز نرم شوند. سپس کدو سبز و هویج خرد شده را به قابلمه اضافه کنید. لوبیاهای پخته شده و رب آلو را به مواد اضافه کنید. سپس حدود ۲ لیوان آب، پودر زیره سبز و نمک را به قابلمه اضافه کرده و حرارت را کم کنید تا خوراک جا بیفتد. خوراک را به همراه نان نوش جان کنید. https://eitaa.com/zendegi110

💠تغذیه برای بیماری #دیابت 👈🏻سوپ سیب زمینی و حبوبات 🔸طبع غذا: معتدل رو به گرمی 🔹مواد لازم: ▫️پیاز متوسط ۱عدد/سیب زمینی ۲عدد/هویج ۲عدد/دال عدس ۱ پیمانه/بلغور جو ۱/۲ پیمانه/آب مرغ محلی یا آب قلم ۴ پیمانه/جعفری خرد شده ۲ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ▫️ابتدا پیاز، هویج و سیب زمینی را خرد کرده و داخل قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. سپس دال عدس شسته شده و آبکش شده و بلغور جو را اضافه کنید. آب قلم یا آب مرغ را درون قابلمه بریزید و درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه بپزد و سبزیجات نرم شود. سپس سوپ را با گوشتکوب له کنید تا به صورت پوره درآید. نمک، فلفل و جعفری خرد شده را اضافه کرده و نوش جان کنید. https://eitaa.com/zendegi110

💠 بیشترین مقدار #انسولین در پاشنه پاست ! 👈🏻 کسانی که دچار #دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10 دقیقه #سنگ_پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد !🦶🏻 https://eitaa.com/zendegi110

💠 اعراض نفسانی ✍🏻 در منابع طبی آمده است که #اعراض_نفسانی به شدت روی سلامتی ما اثر دارد ▪️خشم / عصبانیت / هم و غم / استرس / شادی / هیجان / خوش خلقی و... 👈🏻 همه و همه میتواند سبب تولید خون غلیظ یا خون لطیف شود 🔸 کسی که مدام عصبی است غلظت خون دارد و همین عصبانیت کثیفی خون او را افزایش میدهد. ▫️در صورتی که مهربانی و شادی و احساس خوب در بدن ، خون لطیف میسازد و فرد آرامش بیشتری را تجربه میکند. ▪️غذایی که با استرس و ناراحتی خورده شود حتی اگر از بهترین و کامل ترین طیبات باشد در بدن اثر سوء میگذارد 👈🏻 در صورتی که اگر فرد در کمال آرامش خاطر غذایی که علی الظاهر مواد اولیه آن طیب نیست را مصرف کند، سلامتی او به خطر نمیفتد. ▪️چون همه اندامهای داخلی ما به این حالات روحی واکنش نشان میدهند و تحت تاثیر قرار میگیرند. 🖤 هم و غم و ناراحتی ، سردی بالایی را در بدن ایجاد میکند و همین سردی سبب تولید کیست ها و توده ها میشود. 👈🏻 اگر بخواهیم از ارتباط حالات روحی و بیماریهای جسمی مثال بزنیم میتوان به #تیروئید و #دیابت اشاره کرد که از #غم و #کینه به وجود می آیند. ✅ علاوه بر درمانهای مادی ، درمان مشکلات روحی و اصلاح خلقیات به درمان این بیماریها کمک میکند. 🔹از نظر بعد روحی و روانی یکی از دلایلی که میتونه عامل بیماری #دیابت بشه، غر زدن هستش 👈🏻 مردی که مدام توسط همسرش غر میشنوه که چرا نمیتونه از نظر درآمدی خانواده رو تامین کنه 👈🏻 و یا خانمی که از نظر عاطفی توسط همسرش تامین نمیشه و محبت نمیبینه https://eitaa.com/zendegi110