💠درمان #کمر_درد ناشی از فاصله بین #مهره_ها 1⃣ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته / زیتون ۷عدد صبح ناشتا / بادام درختی روزی ۷ عدد دانه دانه میل شود / انجیر شبی ۷ عدد 2⃣روغن مالی کمر با روغن بادام تلخ هر شب (۱۲۰شب) 3⃣بادکش کمر یک شب در میان (۲۱مرحله) 4⃣کاهش جدی سردی ها مخصوصاً لبنیات / چای / عدس / گوشت گاو / بادمجان / ماهی / سوسیس و کالباس / قند و شکر / سرخ کردنی ها 5⃣حجامت عام یک مرحله ۴۰ روز بعد از انجام #بادکش ⚠️توجه: در این نوع کمر درد نوع و نحوه بادکش بسیار مهم است به همین دلیل حتماً به فرد حاذق مراجعه کرده و حداقل بادکش مرحله اول را تحت نظر طبیب انجام دهید. https://eitaa.com/zendegi110