💠 جایگزین های #سیب_زمینی در غذاها و خورش ها 🔸#شلغم : پیشگیری از بیماری های صعب العلاج، تقویت سیستم ایمنی 🔸#کدو: بهترین داروی اعصاب و دیابت، تقویت رحم، غذای مناسب بیمار 🔸#میوه_به: تقویت قلب، تقویت معده، افزایش شجاعت، رفع استرس 🔸#زردک : داروی عالی برای کلیه، تقویت جنسی، 🔸#آلو ها : ملین عالی، پیشگیری از دیابت، مفید برای خشکی مفاصل، روشن شدن رنگ صورت 👈🏻 چرا باید سیب زمینی که عامل یبوست، دیابت، کبد چرب و مشکلات گوارش هست را جایگزین این خوراکی های طيب و پر خاصیت کنیم... دیگ ها را باید شست، چیز دیگر باید پخت☺️ #اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/zendegi110