.. ۲ عزیزانم بسیار مهم هست اینکه من انرژیم برای روی چه کسی و چه چیزی مصرف میکنم. #تکنیک_۶ #مدیریت_انرژی ..

.. ۳ مدیریت انرژی یعنی چی: یعنی نذارم هرچیز با یا بی ارزشی، انرژی من رو بگیره ، انرژی من باید صرف اهداف خودم بشه نه اهداف بقیه توجه :رفقا اگرتو زندگی هدف ندارم دقت کنم که دارم تبدیل میشم به یه مرده ی متحرک ..

.. ۴ تکنیک های مدیریت انرژی: یکی از بهترین روش ها روش👇 پومودورو هست: یعنی تقسیم زمان کاری به بخش های ۲۵ دقیقه ای و در هر ۲۵ دقیقه تمرکز کامل روی اون فعالیت خاص کنم و بعدش۵ دقیقه استراحت و پس از۴پومودورو یک استراحت طولانی(۱۵الی۳۰دقیقه)بکنم.

.. ۵ تکنیک های مدیریت انرژی: تمرکز روی خودت و مسیرت بزار و کاری به اطراف نداشته باشه و کلیپ پایین رو ببین👇

.. ۶ چراغ را بر مسیرتان بیندازید و به جلو حرکت کنید!☘ #موفقیت #تمرکز #پیشرفت #انگیزه #هدف ..

.. اینجا نظرتون رو برام بفرستید👇 @Admin12pasokh موافقید با این نکته ای که گفتم یا مخالف؟🤔 ..

.. سلام روزتون بخیر🍁 ..

.. یکی از #راز_های_موفقیت مسئله #انتقاد_پذیری هست؛ یعنی: انقدر مغرور نباش ! کسی که داره انتقاد میکنه نمیخوادغرورت رو له کنه،بلکه میخوادبهت یه درسی رو آموزش بده،هرچند تلخ باشه... انتقاد ابزاری برای رشده نه مانع پیشرفت

.. راهکار اول موقع انتقاد از شما: تغییر دیدگاه:قبل از واکنش به شخص منتقد خودتان رو به جای اوبگذارید و مسئله از زاویه نگاه او ببینید متوجه میشوید که ایا انتقادش سازندس یا نه که اگر سازنده بود که ازش باید تشکر هم بکنیم به اینکه به چیزی که هواسمون آگاهمون کرد. ..

.. امام صادق علیه السّلام فرمودند: اَحَبُّ اِخوانی إلَیَّ مَن اَهدی اِلَیَّ عُیُوبی؛ محبوب ترین برادرانم نزد من کسی است که عیب های مرا به من به عنوان «هدیه» بازگوید. ..

.. سلام🌿 صبحتون نورانی❤️ ..

.. دوستان مهربونم🍁 یه نکته میگم اول صبح انجام بدید خیلی خیلی خیلی توی موفقیتتون تاثیر به سزایی داره اونم اینه👇❤️👇❤️👇❤️ تهیه ی یک چک لیست از کار های روزتون هست که هرکدام رو که انجام دادی و تیک بزنی اینطورهم به تقویت اعتماد به نفست کمک میکنی و هم باهر موفقیت وهر تیک کارهات رو به موقع انجام میدی و چیزی از قلم نمی افته ..