#پادکست 🔺 مصطفی عرفی ✔️ موضوع : ((به صدای قلبت و چشمانت اعتماد نکن ! )) 📚 توضیح این اپیزود: وقتی ملاک و معیار انتخاب ما، عشق در یک نگاه، و به تپش افتادن قلبمان باشد، خیلی از فرصت ها را بی شک از دست خواهیم داد ! گاهی امتداد و سفر در طول رابطه ی عالی، با به تپش افتادن و عشق در یک نگاه اتفاق نمی افتد !

. #سوال چرابچه هااعتمادبه نفس ندارند #جواب یکی از دلایل ضعف اعتماد به نفس بچه ها تو این(۷تا۱۲) سن این هست که به کیفیت عملکردشون ایراد میگیریم . بچه ها از ۷ تا ۱۲ سال مهمترین دغدغه ذهنی اشون اینه که تو محیط اجتماعی توانمند جلوه کنن ، حالا اگه والدین یا معلم این توانمندی ها و نقاط قوت رو نبینن و در عوض روی نقاط ضعف فکوس داشته باشن ، اعتماد به نفس بچه از بین میره و نسبت به خودش بی اعتماد میشه . انتظار نمره کامل و عملکرد درسی بی نقص رو از بچه تون نداشته باشین در عوض استعدادهاش رو بشناسین و اجازه بدین اونا رو رشد بده

👈 خیلی از والدین گله دارند که فرزندم خیلی #کند می نویسه، موقع #حساب و کتاب و نوشتن خیلی کند هست و مدام فکر می کنه، در حل #مساله و #درک مطلب مشکل داره و... 👌 برای بهبود این مورد، باید تمرینات سرعت پردازش انجام بشه 🔥 روش تقویت #سرعت_پردازش ذهن کودکان برای تقویت سرعت پردازش ذهن در کودکان، می توانید از روش های زیر استفاده کنید:👇👇 1. انجام #بازی های مغزی: بازی هایی که نیاز به تمرکز و تفکر سریع دارند، می توانند به تقویت سرعت پردازش ذهن کودک کمک کنند. برخی از این بازی ها شامل #پازل ها، تمرینات حافظه و تمرینات تفکر #منطقی هستند. 2. تمرین #حافظه: انجام تمریناتی برای تقویت حافظه می تواند به افزایش سرعت پردازش ذهن کودک کمک کند. مثلاً، می توانید از کودکتان بخواهید تعدادی #عدد را به ترتیب به حافظه بسپارد و سپس از او بخواهید آن اعداد را به ترتیب (یا برعکس) بگوید. 3. حل سوالات #ریاضی سریع: به کودک مسائل ریاضی ساده را بدهید و از او بخواهید در #کمترین زمان ممکن آن ها را حل کند. این تمرین می تواند به تقویت سرعت پردازش ذهن کودک کمک کند. 4. #خواندن: خواندن کتاب ها با سرعت (بعد از خواندن درباره ی مطلب از وی سوال کنید) ، باعث تمرین مغز و بهبود سرعت پردازش ذهن می شود. بدلیل اینکه در حین خواندن کودک مجبور است از خواندن سریع و درک متن استفاده کند. 5. تمرینات #تنفس: تمرینات تنفس می توانند به افزایش #تمرکز و تمرین مغز کودک کمک کنند. مثلاً می توانید به کودکتان آموزش دهید که تنفس عمیقی انجام دهد و تمرکزش را بر روی نفس خود نگه دارد. 👌 توجه داشته باشید که برای بهبود سرعت پردازش ذهن کودک، نیاز به #صبر و #تمرین مداوم است. استفاده مداوم از این روش ها به کودک کمک خواهد کرد تا سرعت پردازش ذهن خود را بهبود بخشد. فوروارد کنید🙏🙏

#توییت: 🔹 شما اگه صد سال پیش زندگی میکردین،تو همه عمرتون شاید ۱۰ تا ادم خیلی خوشگل هم نمیدیدین.بیشتر ادمهایی که میشناختین یا معمولی بودن یا حتی پایینتر و این خیلی پذیرفته شده بود.امروز شما حتی اگه از خونه بیرون نرین،فقط با چرخیدن تو شبکه‌های مجازی بیشتر از روزی ۱۰۰ تا ادم میبینین که از نظر 🔹 ظاهری از حد معمول خیلی بالاترن.این رو هم در نظر بگیرین که یه چیزی مثل عمل زیبایی ۵۰ سال پیش یه عمل خیلی غیر معمول بود که اکثرا برای تصحیح نقایص یا سوختگی استفاده میشد و خیلی گرون بود.امروزه به برکت ژل و فیلر و بوتاکس و ایمپلنت،احتیاجی به «عمل زیبایی» برای بهبود ظاهر نیست. 🔹 حالا دقت کنین که اگر شما یه موجود فضایی باشین که فقط به شبکه‌های اجتماعی در زمین دسترسی داره،احتمال داره برداشتی که از ظاهر یک انسان دارین خیلی با چیزی که یه انسان معمولی هست متفاوت باشه.همین خود ما به خنده میگیم پس این همه ادم شکم گنده قد کوتاه با دماغ کج که تو خیابون میبینیم 🔹 چرا تو شبکه‌های اجتماعی نیستن؟الان و در حال حاضر،پدیده instaface یا صورت اینستاگرامی یه پدیده جدی تو همه جوامع هست.استانداردی که فک رو زاویه‌دار،گونه های مشخص،لبهای برجسته و پوست صاف و بدون لک و چروک رو به عنوان یه چیز نرمال به شما توی همه شبکه‌های اجتماعی نشون میده و باعث میشه 🔹 که ادمهای معمولی،یادشون بره که اونها اکثریت هستن و نه استثنا و معمولی بودن،ایراد نیست.گذشته از اینکه رسیدیم به جایی که اگه بخوایم جذابیت یه ادم عادی رو قضاوت کنیم،حتی زیر حد معمول بهش نمره میدیم،عادتمون به دیدن زیبایی سختگیری درباره خودمون رو هم بیشتر میکنه و باعث میشه خودمون رو 🔹 دوست نداشته باشیم.و شاید مشکل دیگه هم این باشه که کم‌کم توی جامعه‌ای زندگی میکنیم که همه شکل هم هستن،یا خیلی زیبا و بی نقصن،یا زشتن.همین الان هم کسانی که میگن من نچرال دوست دارم،منظورشون کسانیه که به صورت طبیعی صورت اینستاگرامی دارن یا در میزان تزریق ژل و ارایش افراط نکردن. 🔹 نهایتا شاید ما ادمها برای اینکه تا این تعداد ادم زیبا و بی نقص رو به راحتی ببینیم و فکر کنیم که در دسترس و زیادن طراحی نشدیم.

#آقایان_بدانند آقایان محترم! اگر عشقتان را از زنهایتان دریغ کنید، سبب پوچی و احساس ناامنی در زنان می گردید. زن‌ها فقط ٣ چیز می خواهند زن ها بعد از غذا و اکسیژن و آب فقط سه چیز می خواهند. اولیش #توجه، دومیش #توجه و سومیش هم توجه 💖

#مرد_باش #همسرانه مرد قوی خانما تو دوران پریودی هورموناش بهم میریزه. برای همین بهانه گیر و عصبی میشن. اونا دست خودشون نیس بعضی اعصاب خوردیاشون. و خیلی خوبه بدونید 🤝شما مقصر عصبانیت و غمشون نیستید🤝 اونا در این دوران تمام مشکلاتشون از کودکی تا حالا رو بخاطر میارن و دوس دارن توی خودشون فرو برن و غمگین باشن. بیشترین لطف توی این دوران گوش دادن به حرفاشونه. 😻 ولی توقع نداشته باشید بلافاصله بعدش اروم بشن🤔 باید بهشون زمان بدین خودشون دوباره شاد و پر انرژی میشن👸🏻 💞

🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸 #خانومها_بخوانند 🔴همیشه لباس باز پوشیدن و آرایش‌دار بودن توی خونه ممنوع... 🔵این باعث میشه آرایشی که باعث متفاوت بودن شما میشه عادی بشه و دیگه برای ‌همسرتون فرقی نکنه ❌یه وقت‌هایی با قیافه عادی خودتون و بدون آرایش باشین. البته آراسته باشین ولی ساده! 👈 موهای مرتب، لباس تمیز و ... ولی آرایش دائمی نداشته باشین و اینکه از معجزه لباسهای عادی و بسته هم غافل نشین! ❤️ چون این لباسها باعث میشن تفاوت شما وقتی که لباس باز و وقتی که لباس بسته میپوشین معلوم شه و موقعی که لباس باز میپوشین #خواستنی تر شوید! 💖

♦️۹ تا چیزی که خدا می‌خواد بدونی: 🔹خدا، درون توست. 🔹خدا، حواسش بهت هست. 🔹خدا، بهت آرامش میده. 🔹خدا، جواب دعاهات رو میده. 🔹خدا، برات کافیه. 🔹خدا، بهت قدرت میده. 🔹خدا، به زندگیت چیزای قشنگی که میخوایو میبخشه. 🔹و خدا، تورو تنها نمیزاره. http://eitaa.com/zendegi_movafaghiat

شب بخیر