⚡️مثلث خود مشغولی...!! #رنجش، #عصبانیت و #ترس، مثلث خود مشغولی را به وجود می‌آورند. شاید جالب باشد که بدانید تمام نواقص اخلاقی، از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند. رنجش، واکنش ما در برابر آن قسمتی از گذشته‌مان است که مسائل، طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم. عصبانیت روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است. ترس، احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم، دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر؛ واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است. این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده، زمانی ظاهر می‌شوند که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود. اما راه حل کلیدی برای رهایی ازخودمشغولی پذیرش را جایگزین رنجش عشق را جایگزین عصبانیت ایمان را جایگزین ترس کنیم. eitaa.com/zendegi_movafaghiat #کانال زندگی خوب🌸 🍃🌸

نشانه آسیب‌های درمان‌نشده‌ کودکی:🤕🤕 ❌سعی میکنی آدم‌های اطرافت رو به قیمت توجه نکردن به نیازهای خودت، راضی نگه داری ❌بیش از اندازه از دیگران مراقبت می‌کنی. درحالی که حواست به خودت نیست. ❌حاضر نیستی هیچ‌وقت از دیگران کمک بگیری. ❌برای تعیین حد و مرزهات در روابطت دچار مشکل میشی، یعنی یا بیش از اندازه خودت رو دور نگه می‌داری یا اجازه می‌دی آدم‌ها از خط قرمزها عبور کنن چون می‌ترسی اونا رو از دست بدی. #ترس #شرم #اضطراب #خشم #حقارت #هیجان_مدار #تروما #جعفری_سروجهانی #روان_درمانگر فردی و #کودک

⛔️پدران گرامی مراقب باشید از این دسته پدران نباشید👇 پدري كه #تنبیه_گر است پدری كه #بی_حوصله است پدری كه #تهدید میکند پدری كه با #مادر رابطه عاطفی خوبی ندارد و در تربیت هماهنگ با مادر نیست 👇👇 #ترس و #اضطراب_دائمی و #احساس_حقارت را در فرزندش رشد می دهد. ❌اين كودكان و نوجوانان بيماران روانی امروز و آينده هستند.❌  

❌سن هشت تا دوازده سال ، اوج #ترس کودکان درمورد#از_دست_دادن_والدین است❌ ⛔️هرگز #تهدید به ترک کردن آن ها یا دوست نداشتن شان نکنید. ⛔️هرگز همسرتان را تهدید به ترک او و خانه نکنید چون باعث ترس فرزندتان می شوید. ⛔️در حضور کودک از شدت بیماری یا مشکلات جسمی تان صحبت نکنید. ⛔️ترس از تنها ماندن و از دست دادن والدین در همه دوره ها وجود دارد ولی در سن هشت تا۱۲سال به #اوج خود میرسد. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ #کانال_زندگی_خوب eitaa.com/zendegi_movafaghiat °•🍃🌸🍃•فقط فورواردویالینک

💠 در این روز... 🔶 #قربانی_می‌کنم در خود #منیت_ها را، تمام آنچه را که باعث دوری من از خدایم می‌شود... 🔶 #قربانی_می‌کنم در خود #حسادت را، که مبادا به آنچه دیگری از من برتری دارد، حسد بورزم... 🔶 #قربانی_می‌کنم در خود #حسرت را، که ذره ای من را از خود واقعی ام دور نکند و هرگز آهی نکشم برای داشته‌های دیگران و نداشته‌های خود... 🔶 #قربانی_می‌کنم در خود #ترس را، که با اشتیاق صد برابر در راه رسیدن به کمال قدم بگذارم... 🔶 #قربانی_می‌کنم در خود #وابستگی‌هایم را به این دنیای فانی؛ زیرا که می‌دانم هر چه در این مسیر سبک تر باشم، رهایی ام آسان تر می‌شود. http://eitaa.com/zendegi_movafaghiat

⁉️دعوای والدین چه بلایی بر سر کودکان می‌آورد؟ ❌ دعوای #والدین یکی از آسیب‌زننده‌ترین اتفاقات برای بچه‌هاست؛ تا حدی که #اضطراب کودک در محل مشاجره والدین را برابر با #ترس سربازان در منطقه جنگی می‌دانند. در این مطلب می‌خواهیم نگاهی کوتاه به آسیب‌های این #دعوا و #مشاجره بر کودکان داشته بشیم. 💠یکی از نیازهای اساسی کودکان، دریافت #حس_امنیت است و #خانواده و #پدر و #مادر اصلی‌ترین منبع این حس امنیت هستند. وقتی پدر و مادر دعوا می‌کنند، کودک با خود می‌گوید این پدر و مادری که به خود رحم نمی‌کنند و با هم مجادله می‌کنند، چطور می‌خواهند از من مراقبت ‌کنند؟ این خشونت رفتاری والدین اول از همه اعتماد کودک را از بین می‌برد و اساسی‌ترین نیازش که امنیت است را خدشه‌دار می‌کند؛ چون افرد اصلی که باید از آن‌ها امنیت دریافت کند، ناایمن رفتار می‌کنند...

👈برای یه بچه، خونه ش أمن ترین تقطه دنیا است و پدر و مادر قابل اعتمادترین افراد هستند. ⛔️ولی وقتی این افراد قابل اعتماد هر ازگاهی، خونه امن بچه رو با فریادهای بلندشون میلرزونند، بچه احساس بی پناهی بهش دست می ده. اونوقته که #اضطراب و #ترس تو وجود بچه ریشه می کنه. ✅شما باید در رابطه با فرزندتان، خودتان را #كنترل كنيد و اصول فرزند پروری رو بلد باشید ، اين مساله جايگاه شما را در خانواده ارتقاء می دهد و موجب افزایش محلوبیت و نفوذ شما می شود. آرامش شما باعث ميشود تا به عنوان يك منبع الهام بخش در دسترس فرزندتان باشيد و اين موضوع اعتماد و احترامی عميق بين شما و او ايجاد ميكند. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋http://eitaa.com/zendegi_movafaghiat

♦️دعوای والدین چه بلایی بر سر کودکان می‌آورد؟ 🔹دعوای #والدین یکی از آسیب‌زننده‌ترین اتفاقات برای بچه‌هاست؛ تا حدی که اضطراب کودک در محل #مشاجره والدین را برابر با #ترس سربازان در منطقه جنگی می‌دانند. در این مطلب می‌خواهیم نگاهی کوتاه به آسیب‌های این دعوا و مشاجره بر کودکان داشته بشیم. 🔹یکی از نیازهای اساسی کودکان، دریافت #حس_امنیت است و خانواده و پدر و مادر اصلی‌ترین منبع این حس امنیت هستند. 🔹وقتی پدر و مادر دعوا می‌کنند، کودک با خود می‌گوید این پدر و مادری که به خود رحم نمی‌کنند و با هم مجادله می‌کنند، چطور می‌خواهند از من مراقبت ‌کنند؟ این #خشونت رفتاری والدین اول از همه #اعتماد کودک را از بین می‌برد و اساسی‌ترین نیازش که امنیت است را خدشه‌دار می‌کند؛ چون افرد اصلی که باید از آن‌ها امنیت دریافت کند، ناایمن رفتار می‌کنند... •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱

آیا کودک من استرس دارد؟ کودکانی که استرس دارند اغلب هنگام صحبت کردن درباره آنچه که برای آنها ناراحت کننده است مشکل دارند، بنابراین از طریق این رفتار است که استرس به وجود می آید. گاهی اوقات نشانه های استرس قابل رویت هستند: 🔻کودک نمی خواهد هنگام رفتن به مدرسه والدین یا خانه را ترک کند. 🔻تغییرات در روحیه و خلق، از قبیل کج خلقی، افسردگی یا اضطراب 🔺عصبانیت سریع، انجام رفتار های پرخاشگرانه مانند فریاد کشیدن، ضربه زدن، لگد زدن، گاز گرفتن 🔺کناره گیری و اجتناب از دوستان و فعالیت ها 🔻مشکل در ایجاد ارتباط مناسب با معلم #ترس #مدرسه #معلم #اضطراب 📚غلبه بر اضطراب مدرسه #انتشاربالینک زندگی_خوب لطفاً با ذکر صلوات عضو شوید eitaa.com/zendegi_movafaghiat 🍃🌸🍃

♦️دعوای والدین چه بلایی بر سر کودکان می‌آورد؟ 🔹دعوای والدین یکی از آسیب‌زننده‌ترین اتفاقات برای بچه‌هاست؛ تا حدی که اضطراب  کودک در محل مشاجره والدین را برابر با #ترس سربازان در منطقه جنگی می‌دانند. ✅در این مطلب می‌خواهیم نگاهی کوتاه به آسیب‌های این دعوا و مشاجره بر کودکان داشته بشیم. 🔹یکی از نیازهای اساسی کودکان، دریافت #حس_امنیت است و خانواده و پدر و مادر اصلی‌ترین منبع این حس امنیت هستند. 🔸وقتی پدر و مادر دعوا می‌کنند، کودک با خود می‌گوید این پدر و مادری که به خود رحم نمی‌کنند و با هم مجادله می‌کنند، چطور می‌خواهند از من مراقبت ‌کنند؟ 🔹این خشونت رفتاری والدین اول از همه اعتماد کودک را از بین می‌برد و اساسی‌ترین نیازش که امنیت است را خدشه‌دار می‌کند؛ چون افرد اصلی که باید از آن‌ها امنیت دریافت کند، ناایمن رفتار می‌کنند... https://eitaa.com/zendegi_movafaghiat

🔵دلایل نرفتن دانش آموزان به مدرسه برخی از دانش آموزان از رفتن به مدرسه به این دلیل اجتناب می کنند که محیط مدرسه دارای محرکهایی هست که اضطراب و نگرانی را در آنها ایجاد می کنه و احساسات منفی را در ذهن میاره . محرکهای شایع در مدرسه از قبیل: اتوبوس های مدرسه مطالب درسی معلمان هم کلاسی ها زنگ های خطر آتش نشانی سالنهای غذاخوری زمین بازی زنگهای ورزش یا دروس خاص و تکالیف مدرسه ... می باشند. بسیاری از دانش آموزان توانایی گفتن اینکه چه چیزی دقیقاً آنها را ناراحت و نگران میکنه را ندارند. دانش آموزانی که از رفتن به مدرسه امتناع میکنند در واقع از محرک های درون مدرسه فراری هستند، چون این محرکها به شدت احساسات منفی را در آنها ایجاد میکنه، به گونه ای که تمایلی به حضور منظم در مدرسه را ندارند. در این شرایط بچه ها غیبت میکنند از کلاس درس و مدرسه 📚 خانواده درمانی #مدرسه #اضطراب #ترس #توجه https://eitaa.com/zendegi_movafaghiat