کمی زندگی کن. بلند شو بیرون برو و قدری قدم بزن، قدری به شگفتی‌های حیات نگاه کن؛ به احساسات آدم‌های عاشق و به بازی کودکان و به پیچ و تاب درخت‌ها و به نجابت آسمان و به لطافت برگ‌ها... کمی روی چمن‌ها دراز بکش و به طرح ظریف ابرها نگاه کن و خیال بباف. کمی جسارت کن و مهربان باش و لبخند بزن به آدم‌های در حال عبور. به کسی کمک کن، دست کسی را بگیر، پای حرف‌های کسی بنشین و با خوب کردن حال دیگران، خوب شو. بلند شو و به کسی بگو دوستش داری و حواست به بی‌قراری‌های او هست و احساسِ خوبِ دوست‌داشته شدن و عزیزِ کسی بودن را به روزمرگی‌های تکراریِ کسی تزریق کن و حال کسی را خوب. بلند شو، برای خودت کمی چای بریز، کنار پنجره بنشین و چای‌ات را بنوش و نفس‌های عمیق بکش. بلند شو، یک کتاب تازه باز کن و شروع کن به خواندن و به دنیای تازه‌ای سفر کن و چیزهای تازه‌ای یاد بگیر. بلند شو، یک موسیقی خوب بگذار تا هوای خانه تازه شود، چشم‌هات را ببند و به روزهای خوب و اتفاقات خوب و مقصدهای خوب فکر کن. بلند شو و سفر برو و با آدم‌های تازه‌ای آشنا شو و احساسات تازه‌ای را تجربه کن و مکان‌ها و مسیرهای نادیده‌ای را ببین و زندگی کن. مگر چقدر زمان داری که زندگی را برای برش ناچیز و دلگیری از آن به تعویق انداخته‌ای؟ #نرگس_صرافیان_طوفان‌ 🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60

* آدم های منفی؛ به پیچ و خم جاده می اندیشند و آدم های مثبت به زیبایی های جاده عاقبت هر دو به مقصد می رسند، اما یکی با حسرت، و دیگری با لذت.... 🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60

ای واای😂😂 🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60

💫عشق بعد ازدواج به وجود میاد .... #دکتر_سعید_عزیزی 🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60

حیوونم حیوونای قدیم 😅 🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60

#فرزندپروری ❌چجوری استعداد فرزندمون رو خودمون نابود می کنیم؟ #دکتر_سعید_عزیزی 🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60

✅چطور از زندگی لذت ببریم وقتی درد و رنج داریم؟ ▪️همه میگن "لحظه‌هات رو زندگی کن، از زندگی لذت ببر!" ولی مگه میشه وقتی دلت گرفته، سرت پر از فکرای سنگینه یا یه درد همیشگی رو با خودت حمل می‌کنی؟ بعضی روزا فقط دوست داری تموم بشن، چه برسه به اینکه بخوای ازشون لذت ببری! ▪️ولی شاید مفهوم "لذت بردن" رو اشتباه فهمیدیم. لذت همیشه یه خنده از ته دل یا یه روز بی‌دردسر نیست. گاهی لذت یعنی: 🌻یه جرعه چای گرم تو سکوت یه روز خسته‌کننده 🌻 یه نفس عمیق قبل از طلوع آفتاب، وقتی هنوز همه‌جا آرومه 🌻گوش دادن به یه آهنگ قدیمی که یه خاطره قشنگ رو زنده می‌کنه 🌻یه لحظه کوتاه که توش حس می‌کنی هنوز امیدی هست قرار نیست همیشه تو اوج باشیم، قرار نیست هر لحظه شاد باشه. اما توی هر روز سخت، یه گوشه کوچیک از آرامش رو می‌شه پیدا کرد. 🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60

هر زمانی که فکر و خیال #بد و #منفی داشتی، کافیه این رو گوش بدی ☺️👆 🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60

💢تمرین عفو و بخشایش ✨خدایا کدام اندیشه های سخت یا کدام ملامت یا کدام عدم عفو و بخشایش را با خود نگاه داشتم؟ چه چیز یا چه کس را باید ببخشم و عفو کنم؟ هر روز گوشه ای آرام بگیر و این عبارات را تکرار کن: ☘ هر آنچه که آزارم داده است را می بخشم و عفو میکنم. ☘ هر آنچه که مرا تلخ و ناشادمان کرده است را می بخشم و عفو میکنم. ☘ هر آنچه که مرا از نفرت و انزجار لبریز کرده است را می بخشم و عفو میکنم. ☘ در درون و برون همه چیز را می بخشم و عفو میکنم. ☘ گذشته حال آینده را می بخشم و عفو میکنم. هر شب قبل از خواب بگویید: 💚هر کس و هر چیز را که در گذشته و اکنونم ، به عفو و بخشایشم نیاز دارد را می بخشم و عفو میکنم. 💚 من رها و آزادم و آنها نیز رها و آزاد هستند اکنون همه چیز بین ما پاک شده است. 💫شفای ذهن و تن و امورم را به دست خدا می سپارم. شبتون قشنگ🪐 🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60

💖✨آدینه زمستانی تان زیبـا 🍁✨خدایـا امـروز 🌸✨برای تک تک دوستانم 💖✨نعمتی عطا فرما 🍁✨ازجنس معجزه 🌸✨تا خود وخانواده شان 💖✨زیرسایه پرمهرت 🍁✨باخوشی از زندگی لذت ببرند 🌸✨جمعه تون زیبـا و گلبارون 🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60