تا ميتونی به خودت برس
خودتو دوست داشته باش!
واسه خودت
صبحونه خوب آماده كن،
عطر خوب بخر
تو اين دنيا هيچكس جز خودت
نميتونه حالتو خوب كنه...🙋♀️😍🌿
سلام صبح بخیر
🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60
۱۰ بهمن
هرروز صبح این دعای زیبا که عصاره و خلاصه تمام ادعیه هاست رو با هم زمزمه میکنیم تا زندگی هامون سرشار از نور و خیر و برکتش بشه🤲🌷
الهی به امید تو...
🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60
۱۰ بهمن
۱۰ بهمن
#چالش حال خوب
روز دهم:
امروز یه برگه بردار و بنویس که در زندگی از چه کسانی دلخوری. به خودت قول بده و تلاش کن که اون آدم رو ببخشی. تا زمانی که اون فرد رو نبخشی، نمیتونی طعم زندگی بهتر و آرامش رو بچشی.
پس اگه واقعا خواهان آرامش هستی و میخوای زندگی خوبی داشته باشی، باید سعی کنی خودت رو از تمام نفرت و کینه خالی کنی. امروز يك نفر رو ببخش. به خاطر خودت.
بخشیدن دیگران
بخشیدن دلخوری ها
آشتی کردن🫂
🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60
۱۰ بهمن
وقتی که دیگران رو میبخشید... انرژی یا سوختی را که احساسات منفی برای روشن ماندن بهش نیاز دارند....رو خارج میکنید.....
سپس کنترل ذهن خودتونو بدست میگیرید و آرام و مثبت فکر میکنید... در لحظهای بعد، شما همه چیزو دربارهی اون فراموش میکنید....
میبینید که بخشش چقدر انرژی و بار مثبت داره و بالعکس کینه و نفرت چقدر انرژی مارو هدر میده...
🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60
۱۰ بهمن
۱۰ بهمن
حال خوب .... - @mer30tv.mp3
5.44M
#انرژی صبحگاهی
بگذاریم غمهای گذشته خودبخود رسوب کند، همزدن مکرر آن جز بدحالی و القای بدبختی ثمر دیگری ندارد.
اگر در گذشته دیگران با رفتارها یا حرفهای نابخردانه شما را آزردهاند، امروز خودتان با یادآوری و حرف زدن مکرر در مورد آنها، به خود آزار نرسانید. مراقب خودتان باشید.
🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60
۱۰ بهمن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزش صبحگاهی
🖍 ۵ ورزش ضدپیری برای صورت
🌸 این حرکات را هر روز ده بار انجام دهید که باعث جلوگیری از چین و چروک صورت و پیری میشود.
کرم مرطوب کننده و دور چشم قبل از ماساژهای صورت فراموش نشود.
🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60
۱۰ بهمن
۱۰ بهمن
مراقبه آزادی مالی.mp3
9.76M
🧘♂️#مراقبه صبحگاهی آزادی مالی🧘♂️
این مراقبهی زیبا رو گوش کن و سپاسگزار خداوند باش که هر روز ایدههایی به تو الهام میشود که تو را به آزادی مالی میرسانند. تو سزاوار داشتن پول زیاد هستی.
با حس خوب اعلام کن:
آزادی رو حس میکنم
💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده
🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60
۱۰ بهمن
۱۰ بهمن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آشپزی
پیتزا ماکارونی سیخی❤️
ایده جالبیه🤔 یه خلاقیت جدید در پخت ماکارونی😍😋
🌺🍃https://eitaa.com/zendegi_ziba60
۱۰ بهمن