☘ قانون‌ #آرامش 🌺 ۱- #قلبتان را از نفرت پاک کنید 🌺 ۲- #ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید 🌺 ۳- #ساده زندگی کنید 🌺 ۴ - بیشتر #ببخشید 🌺 ٥- کمتر #توقع داشته باشید 🏠 #مرکز_مشاوره_زندگی_عاقلانه امین و همراز شماست ⛱ @zendegiaghelaneh

☘ #توقع را کنار بگذاریم! 🔺توقع چیست؟ چیزی است که همه از تو دارند ولی تو نباید از کسی داشته باشی. اگر دنبال آرامش هستید از کسی توقعی نداشته باشید. حتی از پدر و مادرتان. 📎 همه‌چیز را از همه‌کس انتظار داشته باشید. «تکرار می‌کنم»؛ همه‌چیز را از همه‌کس انتظار داشته باشید تا کمتر غافلگیر شوید. 🔸هموطن عزیز! 🔸همشهری گرامی! 🔸همکار ارجمند! 🔸همکلاس بزرگوار! من از شما هیچ توقعی ندارم. از پدر، مادر، همسر، فرزند، دوست، شاگرد و ... از هیچ‌کس! 🍃اگر محبتی می‌کنید این بزرگواری شماست، اگر نه، گله‌مند نیستم و حتما" برایش دلیل قانع‌کننده‌ای دارید. 🍃لطفا" شما هم توقعی نداشته باشید. 🍃 زندگی‌تان را بکنید، لذتش را ببرید اما 🍃 سر هم منت نگذاریم و مدام گله و شکایت شخصی نکنیم. گله نکنیم، گله نکنیم... 🍃هروقت به کسی گفتیم "من از تو توقع..." آن لحظه را مرور کنیم که چه دلیلی دارد از کسی توقع داشته باشیم؟ 🍃قانون، وجدان و پروردگار بین ما قضاوت خواهد کرد. دست برداریم از گله‌های مداوم و کلافه‌کننده‌ای که آدم را حقیر می‌کند! 👌 تمرین کنیم ... 🏠 #مرکز_مشاوره_زندگی_عاقلانه امین و همراز شماست ⛱ @zendegiaghelaneh