☘ چند نکته ضروری برای #شادکامی ❤ فقط #نگران چیزهایی باشید که می توانید تغییر دهید. ❤ #فعال_باشید، نه واکنش پذیر اگر چیزی آزارتان می دهد با آن مقابله کنید و گله و شکایت نکنید. برای #تغییر چیزهایی که دوست ندارید اقدام کنید یا آن را فراموش کنید. ❤ به #طبیعت بروید یا اگر نمی توانید طبیعت را به خانه بیاورید! گلدان و باغچه کوچکی برای خودتان درست کنید. ❤ #تعامل_انسانی را فراموش نکنید اگر نگاهتان به زمین باشد لبخند دیگران را نمی بینید. دوستانه رفتار کنید، لبخند بزنید و به گروه های مختلف بپیوندید. ❤ #یادتان_باشد زنجیره چیزهای کوچک است که اتفاقات خوب بزرگ را رقم می زند. ❤ احساس #تعلق داشته باشید انسان برای اینکه احساس کند قسمتی از یک کل است باید به چیزی تعلق داشته باشد. این تعلق می تواند به خانواده، دوستان، جامعه، گروه مذهبی یا کشور شما باشد. ❤ #قدرشناس باشید تصور کنید یک طوفان همه چیزتان را برده و برهنه و تنها هستید. حال ببینید چه چیزهایی دارید که قدردان آن هستید 🏠 #مرکز_مشاوره_زندگی_عاقلانه امین و همراز شماست ⛱ @zendegiaghelaneh

☘ زندگی‌تان را #تغییر دهید 🍄⓵ تصمیم بگیرید که #شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید 🍄⓶ بیش از حد #نگران اتفاقات پیش رو #نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید,، اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید. 🍄⓷ شما نمی‌دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد، پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از #زمان_حال داشته باشید 🍄⓸ دو چیز بیش از بقیه روزتان را می‌سازد، صبر و #شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی. 🍄⓹ صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود، همواره #نگرشتان را #مثبت نگه دارید. 🏠 #مرکز_مشاوره_زندگی_عاقلانه امین و همراز شماست ⛱ @zendegiaghelaneh