#گفتگو_بین_زوجین #فحاشی #بددهنی ناکامی اصلی ترین دلیل پرخاشگری یکی از مهم ترین علل اصلی پرخاشگری، ناکامی در تامین نیازهاست. فرد زمانی که نیازهایش از جمله نیاز به محبت، توجه یا احترام برآورده نشود، احساس ناکامی می کند و این ناکامی زمینه ساز بروز پرخاشگری می شود. @zendegiasheghaneh💞 ❇️چند راهکار برای رفتارباهمسرپرخاشگر 🔆_ به رفتارهای درست همسرتان هر چند ناچیز و اندک باشد توجه و احساس خوب خود را در مورد رفتارهایش بیان کنید. 🔆_ هرگز مقابله به مثل نکنید و به بددهنی های وی پاسخ ندهید زیرا این رفتار موجب تشدید رفتار همسرتان می شود. 🔆_ زمانی که همسرتان در وضعیت روحی مناسبی قرار دارد، درباره تاثیرات منفی بددهنی بر احساس و رفتار شما و زندگی مشترک تان صحبت کنید. 🔆_ در صورتی که همسرتان دوستان ناباب و بد دهنی دارد، سعی کنید ارتباط او را با آن ها به روش های مختلف و با تدبیر، کمتر و در نهایت قطع کنید و همزمان ارتباط خود را با بستگان و دوستانی که رفتارهای مناسب وبهتری دارند، افزایش دهید. 🔆_ به خودتان مسلط باشید. بسیاری از جر و بحث ها و مشکلات بین زوجین، به دلیل تسلط نداشتن آن ها بر هیجانات به وجود می آید. گاهی اوقات زوجین با واکنش نامناسب از جمله (بی اعتنایی و بی توجهی، پرخاشگری و خشونت) ناخواسته به رفتارهای اشتباه یکدیگر دامن می زنند و متاسفانه چرخه معیوبی را ایجاد می کنند به این معنا که رفتارهای منفی همسر باعث خشم و عصبانیت زوج یا زوجه می شود و رفتار خشمگین زوج یا زوجه باعث افزایش رفتارهای منفی همسرش خواهد شد. دقت کنید در این چرخه معیوب گرفتار نشوید. ✅توصیه هایی به همسران پرخاشگر در ادامه راهکارهایی برای مدیریت خشم به همسران پرخاشگر ارائه می شود: 💠_ موقعیت را ترک کنید زمانی که فکر می کنید در صورت ادامه بحث دیگر نمی توانید خشم خود را کنترل کنید ادامه صحبت تان را به زمان دیگری موکول کنید، با این کار به خود و همسرتان فرصت می دهید تا از عصبانیت و خشم فاصله بگیرید و رفتار مناسب تری داشته باشید. برای این منظور می توانید به همسرتان بگویید: «الان شرایط روحی مناسبی نداریم، ممکن است حرف هایی بزنیم که بعدا هر 2 پشیمان شویم. بهتر است در شرایط بهتری با یکدیگر صحبت کنیم» یا این که «من الان عصبانی ام، بعدا در مورد این موضوع صحبت خواهیم کرد.» 💠_ احساس منفی خود را بیان کنید نکته مهم این است اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید کسی نمی داند که شما چه احساسی دارید. به جای نمایش خشم و پرخاشگری (به طور مثال اخم کردن، سخن نگفتن، داد و فریاد زدن، فحاشی و بددهنی) با استفاده از کلمات مناسب احساس خود را بیان کنید. در زبان فارسی واژه های گوناگون و متنوعی برای بیان احساسات و افکار وجود دارد. مثلا بیان کنید «زمانی که به حرف های من توجه نمی کنی، ناراحت می شوم». با بیان احساسات خود، زمینه مناسبی را برای حل مشکلی که چنین احساساتی را به وجود آورده است، فراهم می کنید. @zendegiasheghaneh💞 💠_ مراقب کلام خود باشید تحقیر، توهین، تهدید، سرزنش و پرخاشگری نکنید. دقت کنید اگر صدای تان بلندتر از همسرتان باشد یا به تندی و با پرخاشگری با وی صحبت می کنید کمی مکث کنید تا آرام شوید. دشنام و ناسزا بحث را به مشاجره تبدیل می کند. همچنین گاهی می توانید موضوع بحث را تغییر دهید. برای مثال فرض کنید در خلال بحث به جای پاسخ «نه» از ناسزا استفاده شود. از این لحظه به بعد خواهید دید که موضوع بحث هر چه باشد، به رد و بدل دشنام میان دو فرد تبدیل می شود. 💠_ به پیامد رفتار خود فکر کنید فحاشی و بددهنی از اعتبار و احترام شما می کاهد، روابط شما را با دیگران به خطر می اندازد، موجب آزار دیگران می شود و مهم ترین پیامد آن این است که شرایط را بحرانی تر و سخت تر می کند. 💠_ خود را آرام کنید تکنیک هایی مانند تنفس عمیق، شست و شوی دست و صورت، نوشیدن آب و پیاده روی در کاهش خشم و عصبانیت موثر است. 💠_ مسائل و مشکلات خود را حل کنید به این موضوع فکر کنید که آیا فحاشی و بددهنی به حل مشکل شما کمکی خواهد کرد؟ فحاشی نه تنها به حل مشکل کمکی نمی کند بلکه به تیره شدن روابط بین شما و اطرافیانتان می انجامد. بدین منظور نخست مشکل خود را به طور دقیق تعریف و سپس راه حل هایی برای آن انتخاب کنید، آن گاه نکات مثبت و منفی هر راه حل را بررسی و در پایان بهترین راه حل را انتخاب کنید. 💠_ از عذرخواهی نترسید اگر متوجه شدید رفتار شما باعث ناراحتی و عصبانیت همسرتان شده است، عذرخواهی کنید. این موضوع برای ترمیم رابطه و کاهش اثرات زیانبار پرخاشگری ضروری است. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

°❀°🌼°❀°🌼°❀°🌼°❀° °🌼°❀° °❀° °🌼° ⚛ #سرد_مزاجى_آقایان ⚛ #تقویت_اسپرم ✳️⇦•اگر فرد مزاجش سرد باشد مراحل زیر بصورت نوبہ ای دنبال شود. ✴️⇦•معجـــــون 🔺گوشت چرخڪرده گوسفندی ▪️پیاز خرد شده ▪️تخم مرغ محلے ▪️روغن زرد 🔻زرد چوبہ یڪ وعده غذایے °❃°✍ژل رویال عسل ناشتا دو نخود زیر زبان °❃°✍لبنیات حداقل مگر با آویشن باز اندڪ °❃°✍شربت عسلاب ولرم بعد از مجامعت «اول غسل». °❃°✍شربت خاڪشیر با بهارنارنج با اسطوخدوس «باز میگویم اگر مزاج سرد باشہ» °❃°✍آب هویج °❃°✍نان پنیر و گردو براے وعده غذایے بالاخص شب هنگام. °❃°✍مالیدن روغن سیاهدانہ اصل بہ دستگاه تناسلے و بیضہ «اگر حساسیت پوستے نباشہ» °❃°✍شیر داغ با زرده تخم مرغ محلے و عسلاب . °❃°✍شیره انگوربصورت شربت و نوبہ اے °❃°✍هفت مغز خشڪبار پودرش روزے یڪ قاشق °❃°✍مصرف آب انجیر °❃°✍حذف روغن نباتے و گوشت گاو و بادمجان و فست فودها و تمام تغذیه هاے با مزاج سرد و خشڪ °❃°✍مصرف چلغوز و هفت مغز خشڪبار °❃°✍مصرف عرق طارونہ روزے یڪ لیوان °❃°✍مرغ محلے و خروس و گنجشڪ و ڪبوتر مصرف شود °❃°✍خوردن نارگیل و شیره ان °❃°✍دانہ خارخاسڪ با روغن بادام شیرین مخلوط و میل شود. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔰با ما همراه شوید🔰 🆔 @zendegiasheghaneh 🍀 °🌼° °❀° °🌼°❀° °❀°🌼°❀°🌼°❀°🌼°❀°

#همسرانه👈قابل توجه #همسران ✏️ این نقاشی که " قايق لجبازي و مجادله" نامگذاری شده نمایش رفتار همسرانی است که میخواهند حرف خودشان را به کرسی بنشانند و به خواسته های همدیگر توجه نمی کنند! ⛵️اما هیچ مقصدی در انتظار قایق لجبازی و مجادله نیست!!! 👌حالا یک بار دیگه حدیث بالا رو با دقت می خونیم: سبب دشمنی و کینه توزی، مجادله زیاد است ☝️ببینید از حدیث برداشت می شه که دو نفر که بینشون مشکل بزرگ وجود نداره و با هم خوب هم هستند اگر مجادله کنند دشمنی بینشون به وجود میاد 💞یعنی وقتی یک زوج خوشبخت دارند با هم زندگی می کنند نباید با مجادله و در واقع به خاطر هیچ و پوچ، این رابطه رو خراب کنند ✅بلکه باید همسران یاد بگیرند که مشکلات و خواسته های خودشون رو به صورت مستقیم و در فضایی آروم مطرح کنند و نباید حالت جنگ بگیره و هر موقع گفتگو رنگ جدال گرفت دیگه نباید صحبت ها ادامه دار بشه چون مجادله زیاد باعثِ... (بقیه اش رو خودتون می دونید) ⏰می شه در روز 10 دقیقه وقت گذاشته بشه که فقط در مورد مشکلات صحبت بشه و دیگه در زمان های دیگر، از مشکلات حرفی به میون آورده نشه یا اینکه بعضی صحبت ها در نوشته مطرح بشه @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

#تربیت_فرزند 🎅 زمانیکه ازکار فرزندتان خشمگین میشوید مدام با خود تکرار کنید که من بالغ و عاقلم و او کودک و ناتوان . 👮 کنترل نداشتن روی رفتار و گفتار ویژگی سنی اوست نه من . @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

#پیام_سلامتے توت سفید و خواص بینظیر آن🔰 1⃣پیشگیری از سرطان 2⃣افزایش طول عمر(رزوراترول) 3⃣تصفیه خون 4⃣دوست کلیه ها 5⃣درمان یبوست 6⃣رفع کمخونی 7⃣رفع حساسیت بهاره(ویتامینC) @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پندانـــــــهـــ وقتی تو لیوان بیش از حد آب بریزی که سرریز بشه اونی که مقصره، لیوان نیست مقصر تویی!!! که بیش از ظرفیتش بهش آب دادی پس مراقب ظرفیت طرف های مقابلت باش تا لبریزش نکنی... 💫 اللهمَّ‌عَجّل‌لِوَلیکَ‌ِالفَرَج‌ 💫 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💓 #عاشقانه 🆔 @zendegiasheghaneh2 یڪ بعلہ به این عاشقِ دل‌خسته بگو تا یڪ عمر،برای تو فقط ظرف بشورد! http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #زندگی_عاشقانه👆

خداوندا اگر لغزشی مارا فرا گرفت اگر وسوسه ای دیگر در انتظار ماست ما راعفو کن و از وسوسه ی شیطان دور نگهدار آمین یارب العالمین شبتون آروم ودرپناه خدا @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

خدایا با توکل به تو پنجره تابســ🌺ـــتان را باز میکنیم 1فصل خیر وبرکت 1فصل سلامتی و سعادت 1فصل آرامش و پیشرفت 1فصل زندگی پر از موفقیت به همه ما عطا بفرما 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 ❣الهی به امیدتو❣ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🍃🌸در اولین روز تابستان و سرآغاز هفته دهانمان را خوشبو کنیم به ذکر شریف صلوات بر حضرت محمد (ص) و خاندان مطهرش🍃🌸 🌸اللّهُمَّ ✨🌸صَلِّ ✨✨🌸عَلَی ✨✨✨🌸مُحَمَّدٍ ✨✨✨✨🌸وَ آلِ ✨✨✨✨✨🌸 مُحَمَّدٍ ✨✨✨✨🌸وَ عَجِّلْ ✨✨✨🌸فَرَجَهُمْ ✨✨🌸وَ اَهْلِکْ ✨🌸اعْدَائَهُمْ 🌸اجْمَعِین @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#سلام_امام_زمانم دل انگیزتـرین صبح زندگی ما روز آمدنِ توست. بیا و معـــــنای زندگی دل انگیز را به ما بفهمان.. #اللهم_عجل_لولیکـ_الفرج @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

⚜🍃مادرم کرده سفارش که بگو اول ماه ⚜🍃 بابی انت و امی یا اباعبدالله بہ جز سلام بہ شما آن هم اکثرا " از دور چہ کـرده ایم در این عمـری از تباهی ها صلے الله علیڪ یٰا أبٰا عَبْدِاللّٰه (ع) #روزتان_ڪربلایے❤️ #حضرٺ_اربابـــــ✋ #صبحم_بہ_نامت🌸 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتے🍳 🔷اگر احساس خستگی می کنید، 👈کمبود ویتامینB دارید پس صبح ها تخم مرغ را با گوجه، لیموترش و فلفل سیاه بخورید نه با خیارشور 👈تخم مرغ پخته باعث لاغری می شود. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌

🌷به تابستان خوش آمدید🌷 🌸 شروع هفته تون بی نظیر 🍀 با یه عالمه اتفاقای قشنگ 🌸 زندگی تون پر از بخشندگی و 🍀 آرزوهای زیبـا 🌸 آرزوی سلامتی وبهروزی 🍀 آرزوی دوستی ومحبت 🌸 آرزوی سرسبزی 🍀هفته تون بخیر وخوشی 🌸دراولين روز فصل تابستان☀️ براتون 🍀قلــ♥️ــبی عاری از بغض و کدورت 🌸چشمی بینا دستی توانگر 🍀دل آسمونی💖 آرزومندم❣ 🌸💕تابستان مبارک💕🌸 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‍ تکرار حضورت🌸🍃 گلبرگ هاى شقایق رابه سجده وامیدارد ومن سرمست از آمدنت ترانه بودنت رامى سرایم🌸🍃 دوست متولد تابستان تولدت مبارک 🎂🎁🎈 تولد همه دوستان عزیز تیر ماه مبارک🎉 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#توجه #توجه #توجه🔔🔔📣📣 به نام خداوند مهر آفرين خداوند جان و جهان آفرين بدین وسیله به اطلاع میرساند فروشگاه دکوراسیون داخلی تندیس از روز شنبه مورخ ۹۸/۱/۴ از ساعت ۱۰ رسماً افتتاح شد و آماده ارائه انواع خدمات از قبیل مشاوره ، طراحی ، فروش و ... میباشد. ضمناً به مناسبت افتتاحیه تمام اجناس به مدت محدود به قیمت عمده عرضه میگردد... ✅پخش کاغذ دیواری تندیس انواع کاغذ دیواری خارجی از رولی ۱۵ هزارتومان قابل شستشو فروش تک و عمده تحویل فوری آدرس : میدان منیریه بلوار ابوسعید پلاک ۹۴ 02155385807 👈 02155397379 👈 09126700318 👈 @Tandisdecora ✅تلگرام t.me/Tandisdecoraتلگرام جوین شو تا پاک نشده🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂👆 خودم ازش خریدم مطمئنه

#حدیث_روز 💎 #پیامبر_اکرم_(ص) : أحَبُّ الخَلقِ إلَى اللّهِ مَن نَفَعَ عِيالَ اللّهِ ، وَأدخَلَ عَلى أهلِ بَيتٍ سُرورا؛ ✅محبوب ترین مردم نزد کسانی هستند که به خلق خدا سود دهند و به خانواده ای شادی رسانند. 📚 الكافي : ج ۲ ص ۱۶۴ ح ۶ ➿〰➿〰➿〰➿〰➿ 💎حضرت محمد صلى الله عليه و آله : إنّ أخْوَفَ ما أتَخَوَّفُ على اُمّتي مِن بَعْدي : هذهِ المَكاسِبُ المُحَرَّمةُ ، والشَّهْوَةُ الخَفِيّةُ ، والرِّبا . ❌ترسناكترين چيزهايى كه بعد از خود بر امّتم مى ترسم اينهاست: درآمدهاى ناروا، شهوتهاى نهفته، و ربا. 📚بحار الأنوار : 73 / 158 / 3 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🔻🌿🌸☘🌿🌸☘🔻 #احکام_شرعی #احکام_بانوان 📛‼️ #قرار_گرفتن_در_معرض_دید_نامحرم 🔴 اگر احتمال بدهد که نامحرم او را می بیند، باید حجاب خود را در چنین جاهایی حفظ کند. 👈 هر چند نگاه کردن به زن نامحرم بدون پوشش کافی برای مردان حرام است، ولی زن هم اگر بداند که در معرض دید نامحرم است، باید حجاب خود را حفظ کند. 🔴📢 خانم هایی که جهت نظافت، با لباس آستین کوتاه یا بدون پوشش شرعی کنار پنجره حاضر می‌شوند، اگر احتمال می دهند نامحرم آنان را نگاه می کند، واجب است پوشش شرعی را رعایت کنند و از ادامه کار با این حالت خودداری نمایند. 🔴📢 خانم ها وقتی که احتمال می دهند مردی در راهرو آپارتمان رفت و آمد می کند، جایز نیست بدون پوشش کافی از منزل خارج شوند یا درب را باز بگذارند. 🔻 «احکام مصور پوشش بانوان»، اطلس تاریخ شیعه، 1391، ص 130 و 131 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#هرروزیک_آیه ✨ هَذَا خَلْقُ اللَّهِ فَأَرُونِي مَاذَا خَلَقَ الَّذِينَ مِنْ دُونِهِ ✨ بَلِ الظَّالِمُونَ فِي ضَلَالٍ مُبِينٍ ﴿۱۱﴾ ✨ اين خلق خداست اينك به من نشان دهيد ✨كسانى كه غير از اويند چه آفريده اند هيچ ✨بلكه ستمگران در گمراهى آشكارند (۱۱) 📚سوره مبارکه لقمان ✍آیه۱۱ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🔆 #جملات_ناب 🔆   ‌ ⚡️گاهی اوقات گمان می‌کنیم با حفظ و نگهداری کینه‌هایمان، انتقام خود را خواهیم گرفت و موجب خواهیم شد کسی که به ما آسیبی وارد آورده، تاوانش را بدهد. اما این دقیقاً همان چیزی نیست که اتفاق می‌افتد! 👈خردمندی گفته است: «خشمگین بودن، مثل این است که جام زهری را بنوشیم و امیدوار باشیم که فرد دیگری بمیرد.» غافل از این‌که، تنها کسی که می‌میرد خود ما هستیم. ♨️تمام کینه‌ها، رنجیدگی‌ها، عصبانیت‌ها، سرزنش‌ها، گناه‌ها‌، تأسف‌ها، داوری‌ها، تلخی‌ها، ناامیدی‌ها، حق به جانب بودن‌ها، نفرت‌ها یا انتقام‌هایی که با خود به دوش می‌کشیم، بین ما و قلب‌های عاشقمان دیوار می‌کشند. 🔹 وقتی دروازه شفقت قلبی به رویمان بسته باشد، نمی‌توانیم پیام‌آور الهی باشیم؛ همان هدفی که به خاطرش اینجا هستیم، زیرا جراحت‌های ما کماکان یک پایمان را در گذشته نگاه می‌دارند. ❤️اگر قصد داریم به عنوان جنگجویان عشق در زندگی به جلو پیشروی کنیم، نمی‌توانیم اجازه بدهیم که رویدادهای گذشته به مدت خیلی طولانی ما را محصور خود سازند. باید دیگران – و از همه مهم‌تر خودمان را – از زندان گذشته رهایی بخشیم. 🖊دبی فورد 📕کتاب شجاعت 📝ترجمه ناهید سپهرپور 📇انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی 🔰برای تحول درزندگی باماهمراه شوید🔰 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #زندگی_عاشقانه👆

#سلامتی #قاعدگی ♦️درمان قاعدگی دردناک ☀️چندروزقبل شروع خونریزی روزی حداقل 30 دقیقه ورزش ☀️دمنوش رازیانه وبابونه ☀️ماساژقسمت پایین شکم باروغن زنجبیل http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #زندگی_عاشقانه👆

#جذب_همسر #ازدواج #احترام_متقابل ✨ چه کارهایی اقتدار مرد رو افزایش میده؟ راه کار اول سعی کنید هنگام درخواست با مرد از جملات و افعال دستوری استفاده نکنید 👈مثلا به جای اینکه بگید اون لیوان رو بده بگید میتونی اون لیوان رو بدی؟؟ یادتون باشه استفاده از جملات کامل میتونه واکنش هایی از جمله کم توجهی و لجاجت و حتی مخالفت رو از سوی مرد به سمت شما گسیل کنه 👈راهکار دوم اصطلاحا استفاده از انرژی زنانگیتون هست مثلا در مثال بالا به جای اینکه بگید لیوان آب رو بده وحتی به جای اینکه بگید میتونی لیوان آب رو بدی میتونید بگید وای چقدر تشنه ام شده؟؟؟ در اینجا مردتون ناخودآگاه تحریک میکنید مشکل رو حل کنه 👈راهکار سوم دادن اختیار به مرد است بسیاری از خانم ها به دنبال محدود کردن و بازجویی همسرشون هستند البته ممکنه ریشه اش در رفتار مردشون از قبیل نقص توجه به زن باشه که خوب باید به جای خودش مورد بررسی و اصلاح رفتار قرار بگیره ولی نباید محدود کردن مرد رو به همراه داشته باشه مثلا خیلی خانم ها به مردشون میگن حقوقت رو چه کار کردی ؟؟و یا نمیخواد به رفیقت یا خانوادت پول بدی! 👈در اینجا ما داریم اختیار مدیریت زندگی رو از او میگیریم و طبیعی است که اونم یا لجاجت میکنه و یا زیر بار مسوولیت نمیره و به ما بی توجه میشه !!! دراینجا خیلی راحت میتونیم بگیم 👈من کاری به این ندارم چند حقوق میگیری ولی مطمئنم هر کاری کنی نمیگذاری من سختی بکشم و اذیت بشم!!! و مطمئنم حواست به زندگیمون هست 👈راهکار چهارم استفاده از ابزار ناز و طنازی است متاسفانه امروزه بسیاری خانم ها این راهکار رو نوعی لوس بازی میدونن و در حالی که نمیدونن همسرانشان تشنه ناز و طنازی اونا هستند خانم ها ناز فطرتا" در وجود شما هست فقط کافیه کمی به خودتون برگردید حتما اونو پیدا میکنید 👈راهکار پنجم تشویق و قدردانی و اصطلاحا ذوق مردتون هست متاسفانه امروزه خیلی خانم ها فرهنگ تشکر و قدردانی رو در مقابل رفتاری که مردشون انجام میده ندارند و خوب طبیعتا موجب کاهش توجه مرد به اونا میشه ✍در پایان باید این نکته رو بگم که چون مردان به صورت طبیعی به دنبال کسب اقتدار و احساس بزرگی هستند اگر این رو از رفتارهای طرف مقابلشون نگیرن سعی خواهند کرد طرف مقابلشون رو بارفتارهایی مثل کم محلی، پرخاشگری، کتک و حتی اهانت کوچک کنند تا حس اقتدار رو به دست بیارند فکر کنم الان متوجه شدید چرا گاهی همسرتون اصطلاحا قهر میکنه و محلتون نمیگذاره. 🔰کانالی مختص همسران عاشق و متأهل🔰 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #زندگی_عاشقانه👆

🎥 #همسرانه 📌هفت اشتباه زنان درارتباط با مردان 🎤دکتر آزیتا ساعیان ادامه کلیپهای آموزشی در🔻 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #زندگی_عاشقانه👆

براتون٧چیزو خواستارم سایه خدا بر سرتون🍎 سلامتی بر وجودتون 🍃 سر سبزی درخانه ها تون🍎 سخاوت خدا درمال تون🍃 سرنوشت نیکو درعمرتون🍎 سبدسنبل دردست تون🍃 سیب خنده رولباتون🍎 عصرتون بخیر☕️ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#بهداشت_جنسی #تقویت_اسپرم قوای جنسـی در آقایان از حدود سن 45 سالگی سال به سال ضعیف تر می شود. ✔️ورزش منظم ✔️تغذیه ارگانیک ✔️مکمل هاى گیاهى ✔️تناسب اندام تنها فرمول حفظ قواى جنسى مردان در میانسالى مى باشد. 👈دلايل كاهش توليد اسپرم : •سيگار •تغذيه •اضافه وزن •و هرچه باعث گرم شدن بيضه ها شود از جمله نشستن طولانى مدت "ورزش تاثير زيادي در توليد اسپرم دارد" ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ کانالی ویژه برای بهبود روابط زناشویی🔰 🆔 @zendegiasheghaneh❣