#پیام_سلامتی 🍏بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد: 🍎بی خوابی، زودرنجی و گرفتگی عضلات پا اگردچارچنین مشکلاتی هستید بدن تان نیازبه منیزیم وپتاسیم دارد. برای دریافت آنها غذاهایی مثل گوجه فرنگی، پرتقال، موزواسفناج مصرف کنید. 🍏خشکی پوست خشکی پوست نشاندهنده کمبودویتامین E دربدن است. بنابراین بایدسبزیجات، روغن، آجیل وماهی بیشتری مصرف کنید. 🍎میل به شیرینی جات گاهی اوقات خیلی ناگهانی هوس شیرینی می کنید. ممکن است علت آن استرس، افسردگی یاخستگی باشد. پس بدن درخواست گلوکزمیکند. برای این که چاق نشوید شکلات تلخ خالص یاعسل بخورید. 🍏میل به خوردن یخ اگر زیادهوس یخ می کنید ممکن است مشکل کم خونی داشته باشید.کمبود آهن. برای رفع کمبود آهن غذاهایی مثل گوشت گاو وتخم مرغ بخورید 🍎خونریزی لثه اگر هنگام مسواک زدن دندان ها خونریزی می کنند ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید. برای رفع کمبود ویتامین C این غذاها رابخورید: مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و سبز، گوجه فرنگی، کاهو، گل کلم و کلم بروکلی. 🍏ناخن ها وموهای شکننده ناخن ها و موهای شکننده نشاندهنده کمبود ویتامین B هستند. برای رفع کمبود این ویتامین شیر وقارچ بیشتری مصرف کنید.

#حدیث_روز ✅ دو نعمت هستند كه [در زمان بودنشان]، ناديده گرفته مى شوند: ‌ #امنیت و #سلامت. ‌ 🌸 نِعمَتانِ مَكفورَتانِ : الأمنُ والعافِيَةُ. ‌ 💕 رسول الله (ص) ‌ 📕 بحار الأنوار : 81 / 170 / 1 ‌تاکرونا نیومده بود قدر نعمت امنیت و سلامتی رانداشتیم😔

#احکام_شرعی #احکام_حق_الناس #احکام_همسایه ⁉️سوال： آیا نگاه كردن به حیاط همسایه گناه دارد؟ ✍پاسخ : باتوجه به اینکه نگاه کردن به حیاط دیگری بدون رضایت، باعث اذیت و آزار دیگران می شود و گناهانی مانند نگاه به نامحرم و مفسده بدنبال دارد،جایز نیست و حرام است برای آشنایی مردم بااحکام حداقل برای یک نفر بفرستین 🌸☘🌸☘🌸☘

#هرروزیک_آیه ✨وَوَصَّيْنَا الْإِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ إِحْسَانًا ✨حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهًا وَوَضَعَتْهُ كُرْهًا ✨وَحَمْلُهُ وَفِصَالُهُ ثَلَاثُونَ شَهْرًا ✨حَتَّى إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَبَلَغَ أَرْبَعِينَ سَنَةً ✨قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ ✨الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ ✨وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ ✨لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ ✨وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ ﴿۱۵﴾ ✨و انسان را نسبت به پدر و مادرش ✨به احسان سفارش كرديم مادرش ✨با تحمل رنج به او باردار شد و ✨با تحمل رنج او را به دنيا آورد ✨و باربرداشتن و از شيرگرفتن ✨او سى ماه است تا آنگاه كه به ✨رشد كامل خود برسد و به چهل سال ✨برسد مى‏ گويد پروردگارا بر دلم بيفكن ✨تا نعمتى را كه به من و به پدر و مادرم ✨ارزانى داشته اى سپاس گويم و كار ✨شايسته‏ اى انجام دهم كه آن را ✨خوش دارى و فرزندانم را برايم ✨شايسته گردان در حقيقت من به درگاه ✨ تو توبه آوردم و من از فرمان‏ پذيرانم (۱۵) 📚سوره مبارکه الأحقاف آیه ۱۵✍ #قدرپدرومادران‌رابدانیم

#دعای_عظم_البلا☝️ #آیه_درمانی حفظ از #بدی و #بلا هر کس این آیات را تلاوت کند و با خود همراه داشته باشد در پناه و حفاظت خدا خواهد بود از هر بدی و بلا لا يَؤُدُهُ حِفْظُهُما وَ هُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ‏ فَاللَّهُ خَيْرٌ حافِظاً وَ هُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ‏ لَهُ‏ مُعَقِّباتٌ‏ مِنْ‏ بَيْنِ‏ يَدَيْهِ‏ وَ مِنْ‏ خَلْفِهِ‏ يَحْفَظُونَهُ مِنْ أَمْرِ اللَّهِ‏ إِنَّ رَبِّي عَلى‏ كُلِّ شَيْ‏ءٍ حَفِيظٌ إِنَّا نَحْنُ نَزَّلْنَا الذِّكْرَ وَ إِنَّا لَهُ لَحافِظُونَ‏ وَ حَفِظْناها مِنْ كُلِّ شَيْطانٍ رَجِيمٍ‏ وَ حِفْظاً مِنْ كُلِّ شَيْطانٍ مارِدٍ إِنْ كُلُّ نَفْسٍ لَمَّا عَلَيْها حافِظٌ إِنَّ بَطْشَ رَبِّكَ لَشَدِيدٌ إِنَّهُ هُوَ يُبْدِئُ وَ يُعِيدُ وَ هُوَ الْغَفُورُ الْوَدُودُ ذُو الْعَرْشِ الْمَجِيدُ فَعَّالٌ لِما يُرِيدُ هَلْ أَتاكَ حَدِيثُ الْجُنُودِ فِرْعَوْنَ وَ ثَمُودَ بَلِ الَّذِينَ كَفَرُوا فِي تَكْذِيبٍ وَ اللَّهُ مِنْ وَرائِهِمْ مُحِيطٌ بَلْ هُوَ قُرْآنٌ مَجِيدٌ فِي لَوْحٍ مَحْفُوظٍ 📚مصباح کفعمی ص 196 ┅┄🍃┄┄💕💕┄┄🍃┄┅

🔴خطاب به زوجین بزرگوار 🎁 #هدیه_گرفتن اگر همسرتون بهتون هدیه ای میده بهترین تشویق و تشکر اینه که با #ذوق_فراوان از هدیه اش استفاده کنید! حتی اگه باب سلیقه تون نیست، استفاده نکردن از هدیه روش مناسبی برای ابراز مخالفتتون نیست. از هدیه شون استفاده کنین ولی در مواقع مناسب از سلایق تون با آب و تاب براشون تعریف کنین. یعنی یه جورایی غیر مستقیم هدایتشون کنین برای اینکه دفعه های بعدی به سلیقه شما براتون خرید کنن. اگر انتظار دارین که همیشه بساط هدیه گرفتناتون به راه باشه انقدر ذوق کنین که به شوق تکرار ذوق شما همسرتــون هم کارشونو تکرار کنن. هر چقدر هم مثلا لباسی که براتون خریده رو نمیپسندیــد ولی یه جوری بپوشینش که انگار بهترین لباس دنیاست... اما با سیاست در #گذرزمان سلیقه تون رو براش تعریف کنین. ♡••࿐ #همسرانه •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتی ✅پوست هسته سنجد غضروف‌ ساز است: 🔹برای ترمیم شکستگی،ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد پودر هسته سنجد،غضروف‌سازست؛ برای ترمیم مفاصل و کمردرد آنرا با شیر میل کنید

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ #عزت_نفس هر چقدر هم تنها هستی لباس خوب بپوش 👕👚 برای خودت غذای خوب بپز 🍵 خودت را به صرف قهوه ای ☕️ در یک خلوت دنج میهمان کن🥰 برای خودت گاهی هدیه ای بخر🎁 وقتی به روح احترام می گذاری😇 احساس سربلندی می کند آنوقت دیگر از تنهایی به دیگران پناه نمی بری.. و اگر قرار است انتخاب کنی .. کمتر به اشتباه اعتماد می کنی همیشه خودت باش....😊 یادمون باااااشه عزت نفس غوغا می کند👌

خـــدایا دراین لحظات شب دلهای دوستانم را سرشاراز نوروشادی کن✨ وآنچه را که به بهترین بندگانت عطا میفرمایی به آنهانیزعطا فرما 🌙شبتون پراز نگاه خدا🌙 ‌━━┅═💚═┅┅

❤️ #سلام_امام_زمانم 💚 #سلام_آقای_من 💝 #سلام_پدر_مهربانم کـی باغ به بوی او معطر گردد کـی دیدن روی او میسر گردد آن مـاه که از فراق او جان به لبــم کی دیده به نور او منور گردد 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹 🌸 قرار هر صبح ما سلام بر سالار دلها #اباعبدالله_الحسین(ع) 🌹اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهار ُوَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَالْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْن وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ

#آیه_روز☝️ #هرکس_ازیادخدارویگردان_شود۰۰۰۰ 🌎اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #یکشنبه 17 اسفند ماه 1399 🌞اذان صبح: 05:03 ☀️طلوع آفتاب: 06:26 🌝اذان ظهر: 12:15 🌑غروب آفتاب: 18:05 🌖اذان مغرب: 18:23 🌓نیمه شب شرعی: 23:34

🌸 #نقش_کلان_پدرومادر☝️ ‌ #ذکرروز یکشنبه ۱۰۰ مرتبه 💗یا ذَالجَلالِ والاِکرام💐 🌸ای صاحب جلال و بزرگواری 💗این ذکر موجب فتح و نصرت می‌شود #نماز_آمرزش👇 ✍هرڪس این نمازرادر روز1شنبه بخواندازآتش جهنم وعذاب ایمن شود↻2رڪعت ؛ رکعت اول⇦حمدو3ڪـوثر رکعت دوم⇦حمدو3توحید 📚جمال الاسبوع۵۴

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸  🌸 #۱۰عامل‌مهم‌وسعت‌رزق‌وروزی 🔹 آنچه باید از آن به عنوان اولین عامل توسعۀ رزق نام برد، تلاش و کوشش برای تحصیل معاش است، ولی در آیات قرآن و روایات اهل‌بیت(علیهم‌السلام) عوامل دیگری نیز وجود داردکه رعایت آن موجب گشایش در روزی انسان است.  🔹#تقوا خداوند متعال در آیه ۳ طلاق می‌فرماید: «وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِبُ وَ مَنْ یَتَوَکَّلْ عَلَى اللّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّاللّهَ بالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللّهُ لِکُلِّ شَیْء قَدْراً / و او را از جائى که گمان ندارد روزى مى دهد، و هر کس بر خدا توکّل کند، کفایت امرش را مى کند. خداوند فرمان خود را به انجام مى رساند، و خدا براى هر چیزى اندازه اى قرار داده است!» 🔹 #توکل قرآن کریم در ادامۀ آیۀ ۳ طلاق می‌فرماید: «وَ مَنْ یَتَوَکَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ»(کسی‌که توکل به خداوند داشته باشد، خداوند او را از همه جهت کفایت می‌کند) و یکی از جهاتی که خدا بنده‌اش را کفایت می‌کند، در بحث رزق و روزی است. 🔹#خوش‌رفتاری و حُسن‌خلق امام‌صادق(علیه‌السلام) فرمودند: «حُسْنُ الْخُلُقِ یَزِیدُ فِی الرِّزْقِ»؛ خوش‌رفتاری رزق انسان را زیاد می‌کند. 🔹 #دعا دعا کردن در درگاه الهی، نوعی طلب رزق است. خداوند در آیۀ ۳۲سورۀ نساء می‌فرماید: «وَ سْئَلُوا اللَّهَ مِنْ فَضْلِهِ»(به‌وسیلۀ دعا، فضل الهی را درخواست کنید). 🔹 #اطعام پیامبر گرامی اسلام(ص) فرمودند: سرعت تأثیر اطعام دیگران برای جلب روزی، از چاقویی که گوشت را می‌بُرَد بیشتر است و امام صادق(علیه‌السلام) نیز فرمودند: وقتی مهمان بر شما وارد می‌شود با خودش از سوی خدا رزق فراوان و برکت می‌آورد و وقتی هم که از خانه بیرون می‌رود، خارج می‌شود در حالی‌که گناهان شما پاک می‌گردد.(الکافی، ج۲، ص۲۰۲.) 🔹 #آسان‌گرفتن امیرالمؤمنین(علیه‌السلام) فرمودند: آسان‌گرفتن نسبت به دیگران، باعث جلب روزی می‌شود.(غرر الحکم و درر الکلم، ص۴۰۵.) 🔹 #تدبیر_نیکو امام علی(علیه‌السلام) در روایتی می‌فرمایند: برنامه‌ریزی درست، مال کم را رشد می‌دهد، یعنی رزق انسان را زیاد می‌کند و بی‌برنامگی و اسراف هم مال را -هر قدر هم زیاد باشد- از بین می‌برد.(غرر الحکم و درر الکلم، ص۳۴۵.)  🔹#دائم‌الوضو بودن پیامبر گرامی اسلام(صلی‌الله‌علیه‌وآله) به شخصی فرمودند: اگر دائم‌الوضو باشی، رزقت توسعه پیدا می‌کند. 🔹 #صدقه رسول گرامی اسلام(صلی‌الله‌علیه‌وآله) می‌فرمایند: «أَکْثِرُوا مِنَ الصَّدَقَةِ تُرْزَقُوا»؛ زیاد صدقه بدهید تا رزقتان زیاد شود، حتی در بعضی از روایات می‌فرمایند: همان وقتی هم که رزقتان تنگ است، [باز] مقدار کمی را صدقه بدهید، این کار در توسعۀ رزق شما مؤثر است. 🔹 #ازدواج قرآن کریم می‌فرماید: «إِنْ یَکُونُوا فُقَراءَ یُغْنِهِمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ وَ اللَّهُ واسِعٌ عَلیمٌ»؛ بی‌همسران خود را همسر دهید و اگر تنگ‌دستند، خداوند آنان را از فضل خویش بی‌نیاز خواهد کرد، و خدا گشایش‌گر داناست.(نور، 👤آیت الله مهدوی #فقرارافراموش‌نکنیم 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸

#پیام_سلامتی ✅چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟ 🤔 👈🏻 با آرامش صبحانه بخوریم 👈🏻 حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم 👈🏻 حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم 👈🏻 حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم

#حدیث_روز 💠امیرالمؤمنین علی علیه السلام : ✍ بدترين مردم كسى است كه مردم، به خاطر ترس از شرارت و بدى او، پرهيز و احترامش كنند. 📚 غررالحكم ج 4 ص 178 ➿➰➿➰➿➰➿➰➿ #حدیث 💠حضرت فاطمه (س) : خداوندا از تو اعتقادخالص و توحید را می خواهم و این که در حالتِ خشم و رضا از تو بترسم و در حالت فقر و غنا اعتدال را رعایت کنم. 📚بحارالانوار، ج 94، ص 225 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💠امام علی(ع) 💞هر گاه فاطمه را می دیدم، تمام غم و غصه هایم برطرف می شد. 📚کشف الغمه؛1:363

﷽؛ #احکام_شرعی ✅ پس گرفتن طلاهای هدیه شده 📝 سؤال : طلا و هدایایی که در دوران ازدواج ، مرد به همسرش هدیه می دهد ، آیا پس از طلاق و در صورت مطالبۀ زوج ، زوجه باید برگرداند ؟ رهبری 📖 جواب : اگر بین زن و شوهر خویشاوندی نسبی وجود نداشته باشد ، در صورتی که هدایا موجود باشد مرد می تواند پس بگیرد ، هر چند احتیاط مستحب آن است که پس نگیرد .

#هرروزیک_آیه ✨فَاسْتَقِمْ کَمَا أُمِرْتَ 📚سوره هود ، آیه ١١٢ ✨همانگونه که مامور شدی (دستور رسیده تورا) پایداری و استقامت کن

#دعائی_سریع_الاجابه_از_حضرت_علی_ع ❤️روایت شده ڪہ مردے خدمت حضرت امیرالمؤمنین(ع) شکایت کرد از دیر شدن جواب دعایش فرمود چرا نمی‌خوانی دعاے سریع‌الاجابه را پرسید که آن کدام دعا است فرمود بگو 🍃اَللّهُمَّ اِنّی اَسْئَلُکَ بِاِسْمِکَ الْعَظیمِ الْأَعْظَمِ الْأجَلِّ الْأَکْرَمِ الْمَخْزُونِ الْمَکْنُونِ النُّورِ الْحَقِّ الْبُرْهانِ الْمُبینِ الَّذی هُوَ نُورٌ مَعَ نُورٍ وَ نُورٌ فی نُورٍ وَ نُورٌ عَلی کُلِّ نُورٍ وَ نُورٌ فَوْقَ کُلِّ نُورٍ وَ نُورٌ تُضیی‌ءُ بِهِ کُلُّ ظُلْمَهٍ وَ یُکْسَرُ بِهِ کُلُّ شِدَّهٍ وَ کُلُّ شَیْطانٍ مَریدٍ وَ کُلُّ جَبّارٍ  عَنیدٍ لاتَقَرُّبِهِ اَرْضٌ وَ لایَقُومُ بِهِ سَماءٌ وَیَاْمَنُ بِهِ کُلُّ خائِفٍ وَیَبْطُلُ بِهِ سِحْرُ کُلِّ ساحِرٍ وَبَغْیُ کُلِّ باغ وَحَسَدُ کُلُّ حاسِدٍ وَیَتَصَدَّعُ  لِعَظَمَتِهِ الْبَرُّوَ الْبَحْرُ وَیَسْتَقِلُّ بِهِ الْفُلْکُ وَ حَتّی حینَ یَتَکَلَّمُ بِهِ الْمَلَکُ فَلایَکُونُ لِلْمَوْجِ عَلَیْهِ سَبیلٌ وَ هُوَ اسْمُکَ الْأَعْظَمُ  الْأَعْظَمُ الْأَجَلُّ الْأَجَلُّ النُّورُ الْأَکْبَرُ الَّذی سَمَّیْتَ بِهِ نَفْسَکَ وَاسْتَوَیْتَ بِهِ عَلی عَرْشِکَ وَاَتَوَجَّهُ اِلَیْکَ بِمُحَمَّدٍ وَ اَهْلِ بَیْتِهِ وَاَسْئَلُکَ بِکَ وبِهِمْ اَنْ تُصَلَّیَ عَلی مُحَمَّدٍ وَالِ مُحَمَّدٍ وَ اَنْ تَفْعَلَ بی کَذا وَکَذا.🍃 ❣به جای کذا و کذا حاجت بخواهد. 📚مفاتیح الجنان @

💎 #حرف_خودمونی💎 💖 #عشق 🔴عشق❣ ❌یک عکس یادگاری نیست ❌یک مزاح شش ماهه یا یکساله نیست ، ❌ محصول ترس از تنها ماندن نیست. ❌عشق ، آویختن به نخستین میخی که دستمان به آن میرسد نیست… ⁉️شبها را به یاد میآوری؟ ✋شبها ، شبها ، پیش از آنکه به خواب برویم ، چقدر حرف داشتیم که بزنیم. انگار که حرفهایمان تمامی نداشت. ⁉️ چند بار پیش آمد که طلوع را دیدیم و رنگ خواب را ندیدیم؟ ⁉️ آخر چه شد که حال ، دیگر ، می آییم و خسته و بیصدا میخوابیم؟ ⁉️ شبها دگرگون شده؟ ⁉️حرفها تمام شده؟ یا ما تمام شده ییم ؟ ⁉️جای عشق ، در این شبهای خالی و خلوت کجاست؟... 😳ما از زندگی مشترک مثل یک لباس استفاده کردیم. 😳 ما زندگی را ، عشق را یک دست لباس دانستیم. 🔴 زمانی که خریدیمش ، نو بود و زیبا و مناسب. 🔴جذاب و توجه انگیز ، خیره کننده در هر محفل و مهمانی 😔آهسته آهسته اما کهنه شد ساییده شد. رنگ و رویش رفت. از شکل افتاد ، مستعمل و بی مصرف شد ⁉️⁉️ چرا؟ ⁉️چرا فرصت دادیم که زمان ، با عشق ، با زندگی همانگونه رفتار کند که با آن پیراهن سرمه یی تو کمد که من آنقدر دوستش داشتم... ❤️ به خودت بیا و عشق رو دوباره دریاب❤️ 🔰کانالی ویژه زوجین🔰 🌷 🌷