خودت را شارژ کن
امام رضا (علیه السلام) :
✨#بکوشید که زمانتان را به چهار بخش
تقسیم کنید:
📌۱- زمانى براى مناجات با خدا
📌۲-زمانى براى تأمین معاش [کسب روزی]
📌۳- زمانى براى معاشرت با برادران و معتمدانى که عیب هایتان را به شما مى شناسانند و در دل شما را دوست دارند
📌۴- و ساعتى براى کسب لذّت هاى حلال با بخش توانایى انجام دادن سه بخش دیگر را به دست مى آورید.
#تمثیل:
بخش چهارم #شارژر سه بخش اول است.
****
🌸إجتَهِدوا أن یَکونَ زَمانُکُم أربَعَ ساعاتٍ:
🍀ساعَهً مِنهُ لِمُناجاهِ اللّه ِ
🌼و ساعَهً لِأمر المَعاشِ
🌺 و ساعهً لِمُعاشَرَهِ الإخوانِ و الثِّقاتِ و الَّذینَ یُعَرِّفُونَ عُیُوبَکُم و یَخلِصونَ لَکُم فِی الباطِنِ
🌷و ساعَهً تَخلُونَ فِیها لِلَذّاتِکُم و بِهذِهِ السّاعَهِ تَقدِروُن عَلَى الثَّلاثِ ساعاتٍ
✍️فقه الرّضا علیه السلام، ص ۳۳۷ -
✍️ ر.ک: م ح قدیری، #مثل_های_روان، مرکز مشاوره و روان درمانی مأوا
🌸https://eitaa.com/zendegiearam/1237
کتاب: مثل های روان
محمدحسین قدیری
تمثیل درمانی / متافورتراپی
فواید تمثیل
http://zendgiearam.parsiblog.com/
خرید کتاب
http://eshop.iki.ac.ir/shop/10/Product/3083
🌸
شیطنت کودک
سلام، پسرم خیلی شطینت می کند. خیلی بازیگوش است و وقتی خواهر 5 ماهه اش خواب است مراعات نمی کند تنبیه و تحریم هم فایده نداشته است چگونه با او رفتار کنیم؟
سلام بر شما
ممنون از اعتمادتون
دغدغه شما خانم محترم برای تربیت و مهارت آموزی فرزندتان قابل تحسین است. پاسخ پرسش شما را در قالب نکات و توصیه های کاربردی زیر بیان می کنیم:
1- در مشاوره ها معمولا سؤال می شود که چه کنیم فرزندمان نظم و مسؤولیت پذیر شود. چگونه مانع تندخویی او شویم. با شیطنت هایش چه کنیم؟ و.. . کمتر سؤال می شود که چگونه نیازهای فیزیولوژیکی و روان شناختی (احساس امنینت و ارزشمندی و..) فرزندمان را به طور متعادل تأمین کنیم؟
اگر شیوه سؤال ما تغییر کند می بینیم که بیشتر از این که نگران کارها و خرابکاری کودک باشیم نگران روش تربیتی و موانع و عایق های ارتباطی خودمان خواهیم بود. مثلا طبیعی است که کودک وقتی احساس کند مورد توجه نیست نسبت به خواهر کوچکش حسادت کند و با شلوغ کاری و شطنت و نافرمانی به خود توجه شما را جلب کند. گاهی کودک برای کسب توجه حتی کاری می کند که توبیخ و تحریم شود چون می دادند لااقل در این هنگام مورد توجه است.
2- در بسیاری از موارد ما خسته هستیم و ظرفیتمان پایین آمده و تصور می کنیم کودک باعث مشکل است. در حالی که او مسیر طبیعی خودش را می رود و برای رسیدن به نیاز خودش تلاش می کند. البته گاهی والدین با ناهماهنگی در تربیت یا دلسوزی زیاد یا بستن دهان کودک و رسیدن به آرامش فوری سطح انتظارات کودک را با باج دهی بالا می بریم و اجازه می دهیم قوانین منزل را به هم بریزد. برآورده کردن فوری و سریع همه خواسته های کودک مشکلات شخصیتی زیادی برای او به بار خواهد آورد و قدرت سازگاری او در برابر مشکلات زندگی را به شدت کاهش می دهد.
3- در روایت آمده شطینت و بازیگوشی کودک نشانه هوش و بردباری او در بزرگسالی است. با شوهرتان و خویشان برنامه بریزید تا با انواع بازی ها به شیطنت و انرژی او جهت دهید. اجازه دهید کودک، کودکی خودش را بکند. انتظار نداشته باشیم که همچون بزرگسال باشد. برای مسؤولیت پذیری او نم و نم و تدریجی آموزشش دهید.
4- در تحریم فرزندتان حتما از او بپرسید که چرا ما از دستت ناراحت هستیم. معمولا کودک در دنیای خودش است و دلیل اصلی ناراحتی والدین را نمی داند به همین دلیل تنبیه و تحریم برایش نامفهوم و ظالمانه است.
5- معده کودک کوچک است. موقعی که بزرگترها مشغول صبحانه، ناهار و شام هستند ممکن است بازی گوشی کنند و سیر نشوند. وعده های غذایی کودک باید بیشتر از بزرگترها باشد وگرنه گرسنگی سبب مالش معده و استرس درونی و بی قراری و بهانه گیریش می شود.
6- کتاب بازی بازوی تربیت، اثر محسن عباسی ولدی را مطالعه کنید.
7- تربیت دو کودک انرژی زیادی از شما می گیرد. زمان هایی که همسرتان خستگی اش در رفته از او بخواهید که مراقب آنها باشد تا شما به خواب و استراحت و ... بپردازید. گاهی از نزدیکان کمک بگیرید تا مراقب کودکان باشند و یکی دو ساعت وقت خاص خودتان همسرتان باشد. می توانید با هم دوش بگیرید. سر به سر هم بگذارید. با هم وسیله مورد علاقه مشترک خود را بخرید. یا فیلمی را ببینید که هر دو از آن لذت می برید.
8- از محصولات مرکز مشاوره مأوا برای غنی سازی رابطه خود و همسر و فرزندان کمک بگیرید: http://mava.iki.ac.ir/
برای مطالعه
چگونه با کودکم رفتار کنم؟مؤلف:استیون گاربر، مترجم:شاهین خزعلی ناشر: مروارید
انسان در مسیر زندگی، محمد مجد
سایت برای آشنایی با کتاب ها : https://www.gisoom.com
موفق باشید
کانال زندگی آرام و http://zendgiearam.parsiblog.com
#پرسش_و_پاسخ
این سایت برای شناخت مؤلفان و کتاب شناسی و دیدن سر فصل ها عالی است از دست ندهید
https://www.gisoom.com
هدایت شده از قم - خبرگزاری فارس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥گزیده بیانات رهبر انقلاب به مناسبت روز حجاب و عفاف با عنوان «هنر پوشیدگی»
@QomFars