زندگی ... زندگی ساعت تفریحی نیست که فقط با بازی یا با خوردن آجیل و خوراک بگذرانیم آن را هیچ می دانی آیا ساعت بعد چه درسی داریم؟ زنگ اول دینی آخرین زنگ حساب! سلمان هراتی .

روحاني خوش صدا داستگاه هاي آواز موسيقي فرق دستگاه و ساز تيتراژ بسياري از سريال هاي تلويزيون غم و آه و... دو دسته براي اهل بيت عيد نگذاشتند: 1- بني اميه و بني عباس 2-منبري هايي كه شب عيد هم روضه مي خوانند .😉🌸

بهترين دوست از حضرت محمد (ص) سوال شد کدام همنشین بهتر است؟ فرمود : کسی که دیدن او شما را به یاد خدا اندازد، گفتار او دانش شما را بیفزاید، و کردار او شما را به یاد آخرت اندازد. ✍️بحارالانوار جلد 74 صفحه 186 🔆🌸🔆🌸 مولا علی (ع) : دوستی کسانی که به خاطر #خدا دوستند ادامه پیدا میکند، چون عامل آن دوستی، #دائمی است ( ولی ) دوستی برادرانی که به خاطر #دنیا دوست شده اند بریده میشود ، زیرا عوامل آن دوستی ها زود از بین می رود. غررالحکم، جلد2 ،حدیث 1795 ، 1796 ---------------------------- 🔆🌸🧲💞

جنگ های خیلی داخلی پدر و مادری که درگیر جنگ قدرت اند، به فرزندان خود به صورت مشاهده ای آموزش می دهند که برای رسیدن به خواسته های خود در هنگام اختلاف با خواهر یا برادر باید بجنگند! از سویی کودکان با دیدن این اختلافات مضطرب می شوند و نیز والدین درگیر اختلاف، برخورد بدتری با کودکان دارند که همین امر باعث شکل گیری فضای تنشی میان فرزندان می شود. پی نوشت: نویسنده: علی صادقی سرشت (روان شناس)؛ مجله خانه خوبان؛ شماره ۹۳، آذر ۹۵ ،

اثرات سازنده ورزش 🇹🇯🏃🏿‍♂️🚴‍♂️⛷🤸‍♂️🏂🤼‍♂️🏋️‍♂️🏊‍♂️🏌️‍♀️🏊‍♀️ پرسش : فوايد ورزش چيست؟ ورزش نقش مهمي در بهبود زندگي شادمانه و عاقلانه و تقويت عضلات بدن، ذهن و روح دارد. در اينجا به مهم‌ترين فوايد ورزش كه در اين نرم افزار از آن سخن به ميان آمده اشاره مي‌كنيم: 🌸الف) بخشي از فوايد جسمي کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کشنده مانند بیمارهای قلبی، سکته مغزی و سرطان، بهبود وضعیت خواب و افزایش انرژی،کنترل وزن، كنترل فشار خون، پيشگيري از تصلب شرایین، جلوگيري از چاقی (عامل مهم در ابتلا به برخی انواع سرطان)، افزايش سطح ایمنی بدن، فعال شدن آنزیم‌های آنتی‌اکسیدان و حفظ سلول‌ها را از آسیب رادیکال‌های آزاد، افزايش حساسیت به انسولین در بيماران ديابتي، كنترل قند خون، كنترل چربی بدن، كنترل وزن. 🌸ب) بخشي از فواید روان شناختي: تقويت اراده، افزایش هوشیاری، بهبود حافظه، بهبود عملکرد هوشی، افزایش خلاقیّت، افزایش احساس ارزشمندي، خودكارآمدي و عزت نفس، افزايش خودكنترلي، مديريت هيجاني، مقبوليت و تأييد اجتماعي، تنظيم هورمون هاي شادي، كاهش ترشح هورمون افسردگي و استرس (نقش پیشگیري و درماني از افسردگی و اضطراب)، افزايش احساس خوشايند نسبت به سلامت و اندام خود، افزايش اعتماد به نفس، کاهش افت عملکرد روانی و حافظه کوتاه‌مدت ناشی از افزایش سن یا بازگشت آنها به حد طبیعی. 🌸ج) بخشي از فوايد معنوي نشاط در انجام عبادات واجب و مستحب، نشاط در معاشرت با مردم، افزايش مديريت خشم، تقويت مديريت شهوت، افزايش صبر، ابزار عفيف بودن، محبوب خدا شدن، حفظ امانت الهي و رعايت حقوق بدن(مؤمن قوي برتر از مؤمن ضعيف)، داشتن جسم و ذهن و روحي قوي براي توفيق خدمت به خود، خانواده، خويشان و جامعه، ابزار غيرت ناموسي و ديني، توانايي جهاد در راه خدا، افزايش همت براي ايجاد عادات سازنده و ترك عادات زشت و گناه آلود، آسان سازي دينداري[1] با بازي و تفريح و ورزش پی نوشت: ✍️محمدحسین قدیری، نرم فزار ورزیدگی در زندگی، دانلود نرم افزار: ورزيدگي در زندگي از تلگرام https://t.me/zendegiearam110/2411 برای دانلود می توانید از سایت راسخون هم کمک بگیرید https://b2n.ir/698920 🇹🇯🏃🏿‍♂️🚴‍♂️⛷🤸‍♂️🏂🤼‍♂️🏋️‍♂️🏊‍♂️🏌️‍♀️🏊‍♀️ 🌸

عمه عطار گاهي اختلافات ما به يك سوءتفاهم كوچك برمي‌گردد. اين امر نشان مي‌دهد كه ما بايد در روابط اجتماعي خويشتندار باشيم. يك ظرف را راحت مي‌شود بشكنيم ولي آيا به همان راحتي مي‌توانيم آن را مثل اولش ترميم كنيم؟ وقتی از مدرسه اومد گفت: باید درباره عمه عطار تحقیق اينترنتي کنم. همه تعجب کردند و گفتند این دیگه چه تحقیقی است. عصبانی شدم و با توپ پر رفتم مدرسه تا با معلمش صحبت کنم. معلم خنده‌کنان گفت: عمه عطار نبوده ائمه اطهار« عليهم السلام» بوده.[1] پی نوشت : 1.محمدحسين قديري، شوخ‌طبعي‌هاي طلبگي، 293.

عشق #مادرانه پس از درگذشت پدر، پسر مادرش را به خانه سالمندان برد وهرلحظه از او عیادت می کرد. یکبار از خانه سالمندان تماسی دریافت کرد که مادرش درحال جان دادن است پس باشتاب رفت تاقبل از اینکه مادرش از دنیا برود، اورا ببیند. از مادرش پرسید: مادر چه می‌خواهی برایت انجام دهم؟ مادر گفت: از تو می خواهم که برای خانه سالمندان پنکه بگذاری چون آنها پنکه ندارند و یخچال غذاهای خوب بگذاری، چه شبها که بدون غذا خوابیدم. فرزند باتعجب گفت: داری جان میدهی و از من اینها را درخواست میکنی؟ وقبلا به من گلایه نکردی! مادر پاسخ داد: بله فرزندم من با این گرما و گرسنگی خو گرفتم و عادت کردم، ولی می ترسم تو وقتی فرزندانت در پیری تو را به اینجا می آورند به گرما وگرسنگی عادت نکنی....!! https://eitaa.com/zendegiearam

اولین بخش از برنامه "هنر زندگی - گوش دادن" http://www.telewebion.com/episode/2196000

با قرض و وام دنبال آسايش بودن = پريدن آرامش

💠 علوم انسانی به شکل کنونی مضر است 🔅 ما نمیگوییم علوم انسانی غیر مفید است؛ ما میگوییم #علوم_انسانی به شکل کنونی #مضر است؛ بحث سر این است. 🔅 بحث سر این نیست که ما جامعه‌شناسی یا روان‌شناسی یا علم مدیریت یا تعلیم و تربیت نمیخواهیم یا چیز خوبی نیست یا فایده‌ای ندارد. چرا؛ قطعا خوب است؛ قطعا لازم است. من یکی از حرفهایی که دارم، همین رشته‌ی #تعلیم_و_تربیت در حوزه است. بحث در این نیست که این علوم مفید نیست؛ بحث در این است که اینی که امروز در اختیار ما قرار دادند، مبتنی بر یک جهان‌بینی است غیر از جهان بینی ما. 🔅 علوم انسانی مثل پزشکی نیست، مثل مهندسی نیست، مثل فیزیک نیست که جهان‌بینی و نگرش نسبت به #انسان و #جهان در آن تأثیر نداشته باشد؛ چرا، تأثیر دارد. شما مادی باشید، یک جور علوم انسانی تنظیم می کنید. 🔅علوم انسانی ما برخاسته‌ی از تفکرات #پوزیتیویستی قرن پانزده و شانزده اروپاست. قبلا که علوم انسانی‌ای وجود نداشته است؛ آنها آمده‌اند همین اقتصاد را، همین جامعه‌شناسی را در قرن هجدهم و نوزدهم و یک خرده قبل، یک خرده بعد تدوین کردند و ارائه دادند؛ خب، این به درد ما نمیخورد. این علوم انسانی، تربیت‌شده و دانش‌آموخته‌ی خود را آنچنان بار می‌آورد که #نگاهش به مسائل مبتلابه آن علم و مورد توجه آن علم - چه حالا اقتصاد باشد، چه مدیریت باشد، چه تعلیم و تربیت باشد - نگاه #غیر_اسلامی است. 🔅 می‌بینیم همان شخص متدین در داخل دانشگاه که فرض کنید مدیریت یا اقتصاد خوانده، هرچه با او درباره‌ی مبانی دینی این مسائل حرف میزنیم، به خرجش نمیرود. نه اینکه رد میکند، نه؛ اما آنچه که شما در باب اقتصاد اسلامی با او حرف میزنید، با یافته‌های علمی او، با آن دو دو تا چهار تاهائی که او در این علم تحصیل کرده، جور در نمی‌آید. 🔅 من با ورود علوم انسانی به حوزه‌ی علمیه اصلا مخالفتی ندارم. من میگویم حوزه‌ی علمیه باید پایه های علوم انسانی مبتنی بر تفکر اسلامی و جهان بینی اسلام را مستحکم بریزد؛ همان کاری که در اول انقلاب جناب آقای مصباح و تشکیلات ایشان شروع کردند؛ که اگر تا امروز ادامه پیدا می کرد، به یک جاهایی میرسید. باید این پایه ها ریخته شود؛ و این ممکن نخواهد شد، مگر اینکه با علوم انسانی آشنا باشیم؛ شکی در این نیست. بنابراین در حوزه علمیه علوم انسانی را بخوانند، اینها را یاد بگیرند، صورت‌بندی مسائل و عناوین را در این علوم فرا بگیرند؛ بعد برگردند به #مبانی_اسلامی، ببینند مسائل متناظر آنها با تفکر اسلامی چگونه است و چگونه شکل می‌گیرد. بنابراین من نمی‌گویم علوم انسانی نافع نیست، می گویم اینی که هست مضر است؛ آنی که باید باشد، لازم است. 📌 بیانات مقام معظم رهبري در دیدار جمعی از اساتید و فضلا و طلاب نخبه حوزه علمیه قم ۱۳۸۹/۰۸/۰۲ #علوم_انسانی #کلام_رهبری

🍀 بگو مگو و مشاجره يعني مشاركت در جر دادن فرزند 🍀 مشاجره = مشا + جره https://eitaa.com/zendegiearam

شفقت درماني آيت الله جوادي آملي: وقتي بهشتي‌ها از يکديگر سؤال مي‌کنند چگونه شد شما اينجا آمديد؟ مي‌گويند راه بهشت از تربيت صحيح خانوادگي مي‌گذرد، ما با شفقت در خانه با همسرمان، با بچه‌هايمان، با دخترمان، با پسرمان زندگي مي‌کرديم؛قالُوا إِنَّا كُنَّا قَبْلُ في‏ أَهْلِنا مُشْفِقينَ. اگر خدا فرمود: ﴿قُوا أَنْفُسَكُمْ وَ أَهْليكُمْ ناراً﴾ خود و خانواده خود را از جهنم حفظ كنيد ما با «شفقت» اين آيه را عمل مي‌کرديم.... 👈شهيد سردار #سليماني و #نوزاد

مركز مشاوره امين مشاوره با رويكردي ديني ازدواج، فرزندپروري، خانواده، اختلالات، اصفهان: 37387079

💠 امام علی علیه السلام 🔹 الحَسدُ حَبْسُ الرُّوحِ 🔸 حسادت، زندان روح است . 📗غرر الحكم : ۳۷۲ @ahlolbait

حضرت محمّد(صلی الله علیه وآله والسّلم) پیامبر مهر و بخشش می فرمایند: اگر توانستی در تمام شبانه روزکینه ای از کسی در دل نداشته باشی، چنین باش که این کار از سنّت من است و هر کس سنّت مرا زنده کند، مرا زنده کرده و هر کس مرا زنده کند، در بهشت پیش من خواهد بود.(1) 1-نقل از کتاب سنن النبی، نوشته علامه طباطبایی. 🌸🔆

اگر بدانید مردم هزار بار بیشتر به یک سردرد معمولی خود اهمیت می‌دهند تا به خبر مرگ من و شما، دیگر نگران نخواهید شد که درباره شما، چه فکری می‌کنند! دیل کارنگی

تمثيل گلاسر: ماشين رفتار انسان

تمثيل گلاسر: ماشين رفتار انسان

دسته گل به آب دادن شخصی بود بسیار بد شانس ، هرکجا که پا می گذاشت اتفاقی رخ میداد . تااینکه مراسم جشن عروسی دختر ارباب شد و مامورین برای اینکه اتفاقی رخ ندهد او را از شهر یا روستا بیرون کردند و قرار شد عروسی که تمام شد دوباره به آنجا باز گردد . آن شخص که خیلی هم ناراحت بود و دوست داشت در جشن عروسی آنها شرکت کند درحالیکه میان کوه ودشت قدم میزد ، چند گل از درختان مختلف چید و دسته گلی درست کرد و آنها را روانه جوی آبی کرد که میدانست این جوی آب درست از میان همان باغی عبور خواهد کرد که در آنجا عروسی است . از قضا عروس خانم دسته گل را دید و پایش را جلو گذاشت تا دسته گل را از آب بگیرد اما پایش لیز خورد و داخل جوی آب افتاد. در این حال زنی جلو آمد و گفت گمانم فلانی باز هم دسته گلی به آب داده . به خاطر همین وقتی کسی کاری را که قرار است انجام بدهد خراب می کند میگن دسته گل به آب داده. .

سبک های #تصمیم_گیری تصمیم گیری که فرایندی پیچیده و شامل انواع توانایی های فکری و برخورداری از اطلاعات کافی است، سبک های مختلفی دارد و افراد به شیوه های مختلف و گهگاه ثابتی در زندگی خود تصمیم هایی می گیرند. سبک های تصمیم گیری به نحو فزاینده ای با ویژگی های شخصیتی افراد مرتبط است و این ویژگی ها، شیوه نسبتاً پایداری را در تصمیم گیری فرد ایجاد می کند. ما اکنون به این سبک ها می پردازیم و سبکی را که می تواند سودمندترین تصمیم و انتخاب را رقم زند، معرفی خواهیم کرد. الف. سبک #احساسی فردی که سبک تصمیم گیری اش احساسی است، مبنای انتخاب و تصمیمش آن است که احساس وی چه چیز را درست می داند. چنین فردی بر اساس هیجان های خویش تصمیم می گیرد و بر این باور است که اگر درباره کاری احساس خوبی دارم، آن تصمیم باید درست باشد و اگر احساس بدی دارم، آن تصمیم نادرست است. مداخله بیش از اندازه هیجان ها و احساس ها در فرایند تصمیم گیری و نداشتن نظام عقلانی منسجم، فرد را در تصمیم گیری دچار مشکلات فراوانی خواهد کرد. ب. سبک #تکانشی فرد تکانشی به سرعت تصمیم می گیرد و از حقایق ارزیابی منطقی ندارد. همه چیز در یک لحظه به وقوع می پیوندد و تصمیم مورد نظر گرفته می شود؛ اما تصمیمی که الزام پختگی و درایت لازم را ندارد، و شگفت آور نیست اگر بدانیم چنین فردی پس از اقدام، از تصمیمی که گرفته تعجب می کند. ج- سبک #انفعالی فرد منفعل به دلیل ویژگی های شخصیتی یا فقدان مهارت، جرئت لازم را ندارد و براساس «انتظارات» دیگران تصمیم می گیرد. فردی که در لحظه تصمیم گیری در حالت انفعال قرار گرفته، اجازه می دهد دیگران عقاید خود را بر او تحمیل کنند و برای او تصمیم بگیرند. تردیدهای کشدار، فرد را بیش از اندازه به سمت انفعال میکشاند و معمولا از لفظ «نمی دانم، هر چه شما بگویید» استفاده می کند.» د. سبک #اجتنابی فرد اجتنابی، به جای روبه رو شدن با مسائل و حل آنها و نشان دادن مهارت جرئت ورزی، لزوم تصمیم گیری را انکار می کند و امیدوار است همه چیز خود به خود درست شود. امروز و فردا کردن را دستمایه ای برای روبه رو نشدن با مشکل می داند و تصمیم گیری را به دلیل حفظ آسایش روانشناختی کوتاه مدت به تعویق می اندازد. ه. سبک #عقلانی تصمیم گیری عاقلانه بر مبنای تفکری منطقی و سالم شکل خواهد گرفت؛ تفکری که بر مبنای آن بتوان به احساسی مثبت و رفتاری منطقی و مدیریت شده دست یافت. تصمیم فرد با به کارگیری خرد و دانش و با مد نظر قرار دادن اهداف، ارزش ها، و توجه به پیامدها و خطرهای احتمالی خواهد بود. خودآگاهی و آگاهی به زمان نیز فرد را در رسیدن به چنین سبکی از تصمیم گیری یاری خواهد رساند. از رسول خدا روایت شده که فرمود: اذا هممت بامر فتدبر عاقبته؛ فان یک رشدا فامضه و ان یک غیا فانته عنه.[1] هرگاه قصد انجام دادن کاری را داشتی، سرانجام آن را در نظر داشته باش؛ اگر مطلوب [و در جهت رشد معنوی تو] بود، به آن اقدام کن و در غیر این صورت، از آن خودداری نما. ✍️منبع: کتاب «مهارت های زندگی» نویسنده: سید مهدی خطیب، ص60-62 🌸

برخي موارد ديگري هم اضافه كرده اند كه ميشه در موارد بالا (پست قبل ) جا دارد مانند: 1- تصمیم گیری بی اثر: مانند افرادی که مسئولیت تصمیم های خود را می پذیرند؛ اما قادر نیستند آن را اجرا کنند. مانند افراد وسواسي 2- تصمیم گیری طفره رونده: مانند کسانی که از تصمیم گیری اجتناب می کنند یا پاسخی می دهند که دیگران را منحرف کنند. 3- تصمیم گیری راحت طلب: مانند کسانی که کم خطرترین روش را انتخاب می کنند 4- تصمیم گیری سر در گم: مانند کسانی که وقت و فکر زیادی را برای جمع آوری اطلاعات می گذارند تا جایی که در میان داده هایی که جمع کرده اند گم می شوند. منبع براي مطالعه بيشتر - مهارت های زندگی ؛ مهارت تصمیم گیری، مهدي نيلي پور(با عنوان زير از اينترنت مقاله زير را جستجو كنيد و تصميم گيري حكيمانه و عاقلانه را بخوانيد.) ✍️🌸

آيين مهروزي حضرت زهرا (سلام الله علیها): إلهى وَ سَیِّدى، أسْئَلُكَ بِالَّذینَ اصْطَفَیْتَهُمْ، وَ بِبُكاءِ وَلَدَیَّ فى مُفارِقَتى اَنْ تَغْفِرَ لِعُصاةِ شیعَتى ، وَشیعَةِ ذُرّیتَى خداوندا، به حقّ اولیاء و مقرّبانى كه آنها را برگزیده‌اى ، و به گریه فرزندانم پس از مرگ و جدائى من، از تو مى خواهم گناه خطاكاران شیعیان و پیروان ما را ببخشى كوكب الدّرىّ: ج 1، ص 254 https://eitaa.com/zendegiearam

پذيرش تفاوت ها امام على (عليه السلام): اِحتَمِل أَخاكَ عَلى ما فيهِ وَلاتُكثِرِ العِتابَ، فَإِنَّهُ يورِثُ الضَّغينَةَ؛ همنشينت را با همان وضعى كه دارد تحمل كن و زياد سرزنش نكن، زيرا اين كار كينه مى آورد. (تحف العقول، ص84) 🌸

پيامبر (ص):‌ ثَلَاثَةٌ مِنَ الْوَسْوَاسِ أَكْلُ الطِّينِ وَ تَقْلِيمُ الْأَظْفَارِ بِالْأَسْنَانِ وَ أَكْلُ اللِّحْيَةِ سه چيز از وسواس است گل خوردن و ناخنها را بدندان چيدن و ريش را جويدن، 🌸