🔴🔴🔴مدیریت زمان 📌زمان های مرده را دست کم نگیر! زمان های مرده چی هستن؟؟!! یه وقت هایی بین کارهات فکر می‌کنی زمانت کمه ،ارزش انجام دادن یه کار مفید رو نداری برای همین وقتت را به پای گوشی یا تلویزیون یا ... میگذرونی در حالیکه که همین وقت های مرده حکم طلا رو داره فقط تو کافیه اون کار بزرگت به ده قسمت تقسیم کنی و یه قسمت کوچیکش تو آن زمان مرده، انجام بدی بعد یه مدت میبینی چقدر تو کارت جلو افتادی #مدیریت_زمان #مقابله_با_کمالگرایی #مقابله_با_اهمالکاری 🌸کانال توسعه فردی 🧕 https://eitaa.com/zendegieatena

اگر از الان راضی نیستی باید طرز فکرت و مدل زندگی روزمره ت رو تغییر بدی.... با نشستن هیچ کاری درست نمیشه....🤷‍♀ #تمرین #پیشنهاد 👇👇 همین الان ببین برای کدوم بخش از زندگیت باید بیشتر تلاش کنی و آموزش ببینی و وقت بزاری از فردا برنامه ریزی کن و شروع کن: ⬜️آموزش ارتباط موثر ببین ⬛️ به نظافت و ظاهرت بیشتر برس ⬜️ آموزش مدیریت مالی ببین ⬛️روی تغذیه و سلامتی خودت تمرکز کن ⬜️مهارت همسری و مادریت رو تقویت کن ⬛️به معنویاتت و اخلاقیاتت بیشتر توجه کن و..... اگر خودت اهمال کاری کنی هیچ کس مقصر نیست.... #توسعه_فردی #عادت_سازی #مقابله_با_اهمالکاری 🌸کانال توسعه فردی 🧕 https://eitaa.com/zendegieatena

اگر از الان راضی نیستی باید طرز فکرت و مدل زندگی روزمره ت رو تغییر بدی.... با نشستن هیچ کاری درست نمیشه....🤷‍♀ #تمرین #پیشنهاد 👇👇 همین الان ببین برای کدوم بخش از زندگیت باید بیشتر تلاش کنی و آموزش ببینی و وقت بزاری از فردا برنامه ریزی کن و شروع کن: ⬜️آموزش ارتباط موثر ببین ⬛️ به نظافت و ظاهرت بیشتر برس ⬜️ آموزش مدیریت مالی ببین ⬛️روی تغذیه و سلامتی خودت تمرکز کن ⬜️مهارت همسری و مادریت رو تقویت کن ⬛️به معنویاتت و اخلاقیاتت بیشتر توجه کن و..... اگر خودت اهمال کاری کنی هیچ کس مقصر نیست.... #توسعه_فردی #عادت_سازی #مقابله_با_اهمالکاری 🌸کانال توسعه فردی 🧕 https://eitaa.com/zendegieatena