🗯 تقریبا همه ادما و کسایی که حال بد دارند،افسردگی،عصبانیت،دعوای زن و شوهری و... این مشکل و دارن! 😰 هرکاری هم میکنن بهتر نمیشن کلی هزینه میدن برا دکتر و دارو و مسافرت و اصلاح مزاج و تغذیه و... اما تغییری پیدانمیکنن 💢 و درنهایت عصبانی و خسته و ناامیداز همه تصور میکنن به بن بست رسیدن... 💢 . ⭕️ همه ی اینها بخاطر اینه که مشکل اصلی رو حل نکردن 😓

🎊🎁 راستی عیدی ندادیم بهتون🥳 روز جوان و ولادت حضرت علی اکبر ع هست یک قرعه کشی کنیم؟! جایزشم🧐 🎁دو تا دوره منِ قوی من برای دو نفر😉 خوبه؟!! فقط اسمتو اینجا ثبت کن و برای یک نفر ارسالش کن و بشین دعا کن ان شاءالله قسمت تو باشه 😇 جهت شرکت در قرعه کشی وارد شوید👇🏻 https://digiform.ir/wf79a31cd @zendegipoya

. 👈🏻ان شاءالله ساعت ۱۴میریم قرعه کشی، ثبت نام کردی؟!!! 🧐 #جانمونی

وقتی توفیق اجباری شامل حال ادم میشه 😅😅 هم کانال هستم هم فکر میکنم هم صلوات می فرستم هم می نویسم😅 #روزمرگی #کارفرهنگی #امام_زمان @zendegipoya

🩺 مشکل اصلی چیه ? میگم برات اما اول بیا یکمی مُسکّن💊 بهت معرفی کنم 👇

🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼 📿 یکسری اذکاری‌که‌ مُسکِّن وحالخوبکن هستندـ و تو مواقع حال بـــدی می تونیــن ازشـــون کمک بگیرید. 👇🏻👇🏻😌 📿 ذکر « یا صبورُ و یا حلیم» (صبح ۱۸۰ بار و غروب ۱۸۰ بار) 👈فوق العاده آرامش بخش هست. 📿 ذکر یاالله ۶۶ بار به این صورت بگید👈🏻 دست رو قلب بگذارید، چشمها رو ببینــید با توجـه و آرام ذکر زو زیر لب زمزمه کنین. 📿 ذکر یونسیه 👈🏻: لااله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین» ذکری که جبرئیل به حضرت یونس یاد دادند تا از غم نجات پیدا کنند. 📿 ذکر «لا حول ولاقوة الا بالله» برای دفع شک و وسواس 📿 ذکر «یا مُمیت» ۱٠٠ بار قبل خواب 👈دست روی سینه بگذارید و بگید (برای دفع وسوسه شیطان و نفس اماره) 📿 قرآن خواندن با این نگاه👇🏻 قرآن حــی و زنــده اســت و می بیــند و مـــی شنود و توان کمــک به مــن را دارد، دســــت بکش روی صفحه قران و به سینه بچسبان 📿 ذکر و یاد مصیبت اهل بیت خصوصا امام حسین علیه السلام 💚 کلا هر ذکری که حالتــــــون رو خوب میکنه باهاش مانــوس باشید و بگیـدش خوبـه 😊 💢 اما موقع ذکر گفتن اینو رعایت کنین 🔸با آرامش و طمانینه بگید عجله نکنین 🔹با توجه بگید حواســــتون به ذکر باشه 🔸 دست روی سینه بگذارید 🔹 اگه چشم ببنـــدید تمـــرکزتون بیــشتر میشه این کار رو بکنین 🔸 بگذارید ذکر تو وجودتون جاری شـــه جلوشو نگیر، فقط سر زبان نمونه #ذکر #حالخوبکن #ماه_شعبان 📲با مرام، نشرش با شوما☺️ @zendegipoya 🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼

. 🌼 ⭕️ کجاها آرامش داره؟ حرم های اهل بیت، مــساجد، هیــئت چون میشه تکه ای از بهشت، میشـن محل تردد ملائکه خدا و پر معنویت و نور و آرامش میشه 😊😍 ⭕️ دیگه چی آرامش داره؟ ده تا عامل نشاط تو کلام اهل بیت که حتما موثره، تقدیم شــما🌱🌹 🌼 امام صادق(ع)فرمود: نشاط در ده چيز است 🔸پیاده روی🚶🏻‍♂ 🔹سوارکاری🐴 🔸شنا🏊🏻‍♂ 🔹 نگاه كردن طبیعت و سرسبزی☘ 🔸 خوردن و آشاميدن🤤 🔹به همسر زيبا نگاه كردن(محارم) 🔸 ازدواج 🔹مسواك كردن🪥😁 🔸همصحبتي با دوستان @zendegipoya

🗯 اگه قصد داری شروع کنی، حال خوب رو یاد بگیری من میتونم بهت کمک کنم ☺️

🎥⎗ ♦️ ‹‹معرفی دوره آدرنالین›› ♦️ 🔗 آموزش قدم قدم,رسیدن به حال خــــوب 🍃🦋 #آدرنالین #زندگیتون_اهل_بیتی @zendegipoya